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​《聽,身體正在悄悄說害怕:用香氣撫慰八大器官的日常委屈》~1😵‍💫

更新 發佈閱讀 3 分鐘

🍃 當胃、腎、肝在冬日裡感到疲憊~😰

這兩天冷空氣報到,天色總是暗得特別快,你有感覺到嗎?❄️

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善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子
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2025/12/18
🌙 ❄️ 🕯️ 冬至前後,天總是黑得特別早~ 傍晚時抬頭一看,天空已經暗了,街燈亮起,冷空氣貼著皮膚,那一刻,身體會很誠實地告訴你:「我想回家了。」 冬至是一年中白晝最短、夜最長的一天。 老一輩常說「冬至大如年」,吃湯圓、團圓、為新的一年留下一點祝福。可走到現在這個年紀,冬至對我來說
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2025/12/07
冬天最需要被照顧的,往往不是手腳的冰冷,而是心裡那一小塊溫度。 大雪的早晨,先照顧好自己的節奏 今年的大雪剛好落在星期日。 一醒來,空氣裡那股冷意,好像在提醒我們: 「今天,可以慢一點沒關係。」 週日的好,就是能允許自己晚一點起床,讓身體在被窩裡多存一點暖度, 喝口熱茶,再慢慢展開一天。 但
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2025/12/07
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2025/12/05
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2025/12/05
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