最後一個上班日的下午，辦公室瀰漫著一股躁動的氣息。大家的心早已飛到了假期，身體卻還被困在椅子上。這時候我們最需要做的不是發呆，而是一場神聖的歸零儀式。請不要把這看作是單純的打掃衛生，這其實是一場關於身份切換的心理工程。
我們的辦公桌就是一個巨大的資訊介面，上面散落的每一張便利貼、每一個文件夾，都是大腦尚未關閉的視窗。如果你任由它們散落在視線範圍內，你的潛意識就會持續運作，導致你人雖然離開了公司，大腦卻還在背景執行工作的程式。這就是為什麼很多人放假了卻覺得沒休息到的原因，因為你根本沒有完成登出。
真正的登出不只是電腦螢幕上的點擊，更需要物理空間的配合。試著把所有的雜物收進抽屜，把鍵盤推進架子底下，用濕紙巾擦拭桌面的灰塵。這個動作象徵著切斷連結，透過視覺上的淨空，強制大腦釋放暫存記憶體。當你看著空無一物的桌面，那種空曠感會告訴你的大腦，工作模式已結束，生活模式正式啟動。把桌面歸零，才能把完整的自己還給生活。
