當你難過的時候,寫下來,憂傷將會減輕;當你快樂的時候,記下來,愉悅將會倍增;當你生氣的時候,記錄下來,憤怒就能得到紓解;當你有困難無法解決時,寫下來,也許就能找到應對的方法……。 而閱讀,除了能獲得知識,也學到如何自處,如何與人互動,如何跟萬物共生,更是提高人生智慧的重要夥伴。 沒有一個朋友,能像讀寫那樣,隨時隨地給你支持跟陪伴,與你一起學習跟成長。因此我們每個人,都一定要結交這兩位知心好友──閱讀與寫作。