你擦的防曬-夠不夠力？何時(需要)補擦防曬？...一張貼紙解決 @MSMF 資訊PART
閱讀時間約 4 分鐘
澳洲防曬研究：「UV偵測貼紙」是否有助於人們──知道：何時該補擦防曬？減少曬傷發生率？...
防曬乳(or防曬霜)等產品──是防止曬黑、曬傷、甚至皮膚癌發生的重要防護措施。
然而，這些防曬產品中的「防曬劑(紫外線吸收劑)」成分──往往隨著「紫外線暴露」的時間增加(=劑量↑)，活性逐漸衰退崩解，喪失其「防護UV」的能力──因此，消費者常被告誡：要按時補充(約每2hrs→重新塗抹防曬一次)。
但是，真實情況是：
- 人們往往發生「防曬-使用量不足」狀況──未能塗抹滿足「2mg/c㎡」的標準量──等於皮膚「實質」獲得的UV防護力(SPF、PA+...等)，比預期的「所用防曬產品-標示效能」還低。
- 又陽光的強度，實際會隨「時間、地點＆天候......等」不同因素，出現強弱不一的變化──例：同樣是大晴天(萬里無雲狀態下)，皮膚被「清晨的陽光vs.正中午的陽光」照射→出現MED(被曬紅)的時間，肯定前者慢、後者快。
- 加上難以避免的「人性」本質──可能發生在該補擦防曬的時候──「懶」得擦、或純粹「忘記」了！
所以，有不少開發出來的「新技術」──例如：以前介紹過的「L'Oreal推出的智慧穿戴裝置UV Sensor+APP」、或使用「具有-光致變色分子(photochromic molecules)的貼紙」偵測UV劑量等──用意都是要幫助/提醒-當事人(當下)：是時候，該補充防曬乳/霜了！
可是這些「防曬保養-新工具」的實際效用如何？真能有效「減少曬傷發生率」嗎？
澳洲「UV偵測貼紙」防曬效用-研究：
澳洲是世界上黑色素瘤發病率最高的國家之一，至少是美國和英國等高風險國家的兩倍──所以澳洲人非常重視「防曬乳/霜的使用」，因而「偵測→紫外線劑量vs.防曬劑效能」的小工具，也很有市場潛力。
根據Elke Hacker等人，針對「防曬-UV偵測貼紙vs.補擦率/曬傷率」進行的調查研究(共計428位參與者完成)，其報告《UV detection stickers can assist people to reapply sunscreen》指出：
- UV偵測貼紙(組)→有更高比例，重新補擦防曬。
- UV偵測貼紙，確實有助於提醒參與者：重新塗抹防曬──尤其對那些同意「需要提醒」的人，幫助最大。
BUT~研究數據顯示：
- 使用「UV偵測貼紙」，並未顯著降低(改善)曬傷率。
- 作者在討論中提到：這可能是因為(1)參與者實際塗抹防曬「用量」不足。此研究中並未測量皮膚上防曬的厚度；(2)霍桑效應(Hawthorne effect)影響，UV偵測貼紙(組)的受試者，更密切關注皮膚狀況，增強對皮膚(膚色變化)的敏感性；(3)受試者人數(樣本數)不足，無法明確界定出「使用vs.不使用-UV偵測貼紙」之間的差異性，需要更大型的調查研究。
MSMF觀點：
●即時UV偵測→有助實現「真正-個人化-保養」
透過「UV偵測-貼紙or裝置/APP」幫助明確知道：自己「當下」的皮膚狀況？進而應該要採用怎樣的防曬措施？──除了有利「減少UV傷害」外。
從另一角度來看：也能避免掉「過度-防曬劑(成分)」使用──例如：在陽光稍弱環境下，明確提示：該在何時補擦防曬？不必死板「每2hrs補擦一次」→皮膚接觸過量；或若、狀況是「所擦防曬-用量不足(e.g.不管一開始就不夠量or後來擦拭動作、碰觸影響)」→能即時提醒「縮短-補充防曬間隔時間」。
對當事人(個人)來說──能滿足皮膚防曬所需；又能避免「過度-防曬劑(成分)」的刺激風險──CP值最優化。
●防曬配方還有改善空間
澳洲的這個研究中可發現：人們對於防曬乳/霜的「膚感」仍不滿意──或許因為「塗好/塗滿-防曬至2mg/c㎡用量」很重要，但是在「膚感」方面，顯得過厚重、油膩，導致對防曬的用量，可能在一開始就先悄悄地打了折扣，UV防護-效能不足──故整體「曬傷率」降不下來。
或許，研究/開發「膚感更清爽、UV防護效能更強」的防曬配方──是促進「UV偵測-貼紙or裝置/APP」效能100%發揮的關鍵因子──也更是配方師們，要努力鑽研的方向！
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