愛自己
閱讀時間約 1 分鐘
沒有一個人可以阻止你愛自己，
如果你覺得別人不夠愛你，你要加倍地愛自己。
如果別人沒有給你機會，你應該加倍地給自己機會。
如果真的愛自己，就會為自己找到自己需要的東西。
如果別人沒有給你機會，你應該加倍地給自己機會。
如果真的愛自己，就會為自己找到自己需要的東西。
願我看到人們的美好。
願我看到人們內在的光亮。
願我永遠懂得感恩。
願我看到人們內在的光亮。
願我永遠懂得感恩。
每天能為自己、為這個世界做一件微不足道的小事，
就是一天最重要最美好的事情了。
就是一天最重要最美好的事情了。
如果你可以每天做一件好事，
你的這一天足以改變這個世界！
你的這一天足以改變這個世界！
願在世界任何角落裡，
每個人都可以擁有滿滿的幸福！
每個人都可以擁有滿滿的幸福！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
大概在高中時，我發現了「我討厭自己」的事實，很震驚，也覺得很丟臉，因為我以為別人都很喜歡自己。
後來我才發現，從來沒有人教我怎麼喜歡自己。
其實，喜歡自己是一門可以自學的技術。
學會自在的獨處、別讓自己的情緒折磨自己、正視自己的身體並珍惜它。愛自己並不難，但也不簡單，認知上覺得很簡單，但要做到也不容易，把自己視為一個朋友，愛著這位朋友，照顧這位朋友的身體，不希望這位朋友難過痛苦所以會安慰他。天天對這位朋友說:嗨，你好嗎？希望他可以微笑著回答:是的，我很好！
很長的一段時間，我習慣當個受害者，作為一個受害者多麼輕鬆簡單，反正所有的一切，都是別人害的、都是別人造成的，與我無關，怪不了別人，就怪老天，為何對我這麼不好？！不需要承擔負責，但卻面對著充滿抱怨的生活。最初面對傷口時的掙扎與抗拒，直至現在有時也會感受的到，說實在的，我並不勇敢也不堅強，堅持下來的，
這個問題，我自己也想了很久，後來我才發現，原來愛自己並不是指「把自己的生活過好」就叫做愛自己。現在人的生活品質往往都有一定基礎，所以要過上好的生活雖然辛苦，但並非像以前那樣毫不可能，網路上有許多人喜歡探討「愛自己」，老實說這個詞彙很抽象，我也一直不……
對你而言，生活到底有什麼意義呢? 你儉省是美德，但已經是小氣的地步了，捨不得對其它人花錢，也捨不得對自己好，也不花錢在自己身上，一心只知把錢打上好幾個結最好。
你隨便吃、隨便穿、隨便生活，就好像有呼吸就好，事實上，身體已經不營養了，不健康的瘦，你覺得人最終是要一個人過，於是更封閉自己，拒絕其它人的關
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
大概在高中時，我發現了「我討厭自己」的事實，很震驚，也覺得很丟臉，因為我以為別人都很喜歡自己。
後來我才發現，從來沒有人教我怎麼喜歡自己。
其實，喜歡自己是一門可以自學的技術。
學會自在的獨處、別讓自己的情緒折磨自己、正視自己的身體並珍惜它。愛自己並不難，但也不簡單，認知上覺得很簡單，但要做到也不容易，把自己視為一個朋友，愛著這位朋友，照顧這位朋友的身體，不希望這位朋友難過痛苦所以會安慰他。天天對這位朋友說:嗨，你好嗎？希望他可以微笑著回答:是的，我很好！
很長的一段時間，我習慣當個受害者，作為一個受害者多麼輕鬆簡單，反正所有的一切，都是別人害的、都是別人造成的，與我無關，怪不了別人，就怪老天，為何對我這麼不好？！不需要承擔負責，但卻面對著充滿抱怨的生活。最初面對傷口時的掙扎與抗拒，直至現在有時也會感受的到，說實在的，我並不勇敢也不堅強，堅持下來的，
這個問題，我自己也想了很久，後來我才發現，原來愛自己並不是指「把自己的生活過好」就叫做愛自己。現在人的生活品質往往都有一定基礎，所以要過上好的生活雖然辛苦，但並非像以前那樣毫不可能，網路上有許多人喜歡探討「愛自己」，老實說這個詞彙很抽象，我也一直不……
對你而言，生活到底有什麼意義呢? 你儉省是美德，但已經是小氣的地步了，捨不得對其它人花錢，也捨不得對自己好，也不花錢在自己身上，一心只知把錢打上好幾個結最好。
你隨便吃、隨便穿、隨便生活，就好像有呼吸就好，事實上，身體已經不營養了，不健康的瘦，你覺得人最終是要一個人過，於是更封閉自己，拒絕其它人的關