【陽陽日記~滿足的心，尊重自己，尊重別人，尊天敬地】
閱讀時間約 1 分鐘
謝謝老師的教導……
●沒有刀子口豆腐心，就是刀子口刀子心，沒有那個心，就不會有哪個口。
嘴很重要，如果嘴巴不好，不可能是心好。練習好好說話，尊重每一個人的角色與位置。用尊重態度好好說話，天地間最重要就是尊重二字，尊重自己，才會尊重別人，尊重敬天，才不會一直覺的人可以勝天，想操控天地。
●自己如果對自己沒有慈悲，是無法給別人慈悲。
對自己沒有慈悲，卻癡戀慈悲犧牲奉獻的外在形象，最後只是製造機會讓自己可以行表面慈悲之行，但得不到自己想要的善行讚美回饋時，就會開始心生委屈，變成跟人討吧了。
●照顧好自己，才能照顧好別人。 真正的幫忙，是在對方需要的時候幫對方相信他有力量照顧好自己，幫自己。每個人都把自己照顧好，世界就太平了.
如:人生病時，無力自己吃飯，需要人幫忙餵飯，不會希望一直被人幫餵著，而是希望自己好起來，自己幫自己吃飯才是最快樂的事情。
●對自己的苛刻來自於對自己的小氣，不看自己，不愛自己，不相信自己，不願意相信自己值得好的對待，禮物，把所有的好往外推，
習慣把自己放在犧牲奉獻的位置，心裡都得等別人的許可才敢去拿禮物，自己不敢說出自己心中說要，往往對方沒有給時，還會心生委屈，覺得為什麼不給自己，消磨自己的精神體力在無限的等待與自我責備迴圈中。
有懺有悔才有改，看到過往人生的辛苦，自傷傷人的消耗的結果後，問自己是否還要這樣的人生，如果不要了，只有自己能幫自己，願意開始對自己的好，照顧好自己，讓自己有力氣，相信自己的力量，打開自己的心，自己願意給予自己需要的滋養，也願意接受好的事物進來...。沒有比照顧好自己，自己的安定更重要的事情了，唯有讓自己安定了，才不會一直往外逃，唯有心滿足了，才不會覺得永遠都不夠，一直往外抓，往外逃，追求到迷失自我，不知道自己在幹嘛，跟著外境的苦一直轉。重要是好好照顧好自己，讓自己健康平安快樂~
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一開始問天使要進行那一種療癒，
被指示要做脈輪療癒：
......
有請天使、揚昇大師和我的靈魂家人一起傳送這次的天使靈氣，主要的揚昇大師是觀音大士。
一開始問要進行那一種療癒，天使指示做脈輪清理。其中有議題的脈輪：
心輪-心事積累
胃輪-不要心急
海底輪-存在感和危機感的感受
後面指示要做內在小孩的療癒，
遇到的是國中的妳，有得到不平衡與被排擠的訊息：
有請天使、揚昇大師和我的靈魂家人一起傳送這次的天使靈氣，主要的揚昇大師是聖母瑪莉亞（指從源頭的光出來的類像聖母瑪莉亞品質的能量）
一開始詢問要進行那一種療癒，天使指示做脈輪療癒，得到以下訊息：
心輪與海底輪
胃輪（太陽神經叢）
個案晚上忽然暈炫噁心感，攤在沙發無力。
有請天使、揚昇大師和我的靈魂家人一起傳送這次的天使靈氣，主要的揚昇大師是觀音大士。（這裡指的是來自源頭像觀音品質的能量）
一開始詢問要進行那一種療癒，天使指示做第三眼脈輪清理。獲得其中脈輪的議題內容：
其他脈輪一切都好，天使靈氣都進行了補充光的動作。
開頭想先說：我自己本身是相較很輕微的症狀，真的就像流感。但是台灣是一日生活圈，又還有好多幼童沒打疫苗，就直接輕描淡寫的要共存，還是太膚淺了⋯。
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