【刷牙是這樣刷的嗎？】 圖/ 文 杜孟蓁
閱讀時間約 1 分鐘
刷牙這個習慣在孩子這短短幾年的人生中，
已經漸漸培養起來。
刷牙這個動作原本在過去較多時間是成人陪伴來的，
但是隨著生活自理能力的提升，
我們也逐漸放手讓他們獨自完成。
可是最近孩子在洗手間刷牙的時間好像有些太長，
發現原來刷牙已經變成一個遊戲，
而失去了真正刷牙的意義。
所以老師藉由討論本周目標的時間，重新教導大家如何刷牙，
例如 水要裝多少、牙膏要多少、要漱幾次口，
還有如何洗牙刷，這些細節都一一跟孩子們說明，
讓孩子可以學習到具體的刷牙動作，
也能開始正確刷牙。
相信這樣常規細節教導，孩子 除了能把牙刷得更乾淨，
也更加留意規則， 建立更好的秩序感囉！
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每一天，都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著，學習與生活密不可分，在日常中學習著的，都是未來大能力的累積。每一個故事，都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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該文章討論了保健牙齒的方法，包括牙齒刷牙時間，刷牙方法，牙齒清潔工具的選擇等等。對於樂齡者來說，更需要注意牙齒健康。適當的刷牙方法和清潔牙齒可以幫助改善牙周狀況。
我的上床睡覺必須刷牙的原則，你生活中有沒有原則，原則的意思是堅持/原則/做人要有原則的意思，我原則就這個最奇特，就是從國小國中高中，都是吃完東西後晚上回家都會刷好牙讓牙齒保持乾淨的上床睡覺。
牙刷怎麼挑呢？雖然大家每天都要刷牙一到3、4次，但關於這個問題可能還是有很多人不太瞭解，刷牙也有大學問，選錯刷毛硬度的牙刷，可能會傷害牙齒的琺瑯質，勤刷牙反而傷害了牙齒，造成牙周病等牙齒問題。所以牙刷挑選是件很值得大家注意的事，以下療日子為大家整理一些關於牙刷挑選的大小事。
牙刷怎麼挑？
軟毛
本身沒有牙齒的知識背景，只是從一般人的改變歷程，來敘述自己是如何從習慣的設計執行，大大改善蛀牙發生的經驗分享。
必須帶走的重點紀錄-每天都使用這三樣工具
資訊爆炸的時代你可能沒耐心多加了解蛀牙背後的原理，因此直接幫大家劃重點，如果想要省去牙齒相關的困擾，請立即行動起來準備好以下工具：
📌牙線
如何確實做好寶寶刷牙的工作，是每位爸媽共同的煩惱。其實不同年齡的寶寶，適合的刷牙方法也不一樣，本文將為你介紹了不同階段的兒童適合的刷牙方法，希望您家中寶貝也能愛上刷牙！
一、如何提升寶寶刷牙的興趣
二、不同年齡兒童的刷牙方式
1. 0～6個月
2. 6～12個月
3. 12個月～24個月
張開嘴巴仔細看我們的牙齒，每一顆的大小跟形狀都不太相同，也各有不同的任務。前面扁扁的門牙負責咬斷食物，側面尖尖的犬齒(又稱虎牙)用來把食物固定然後撕裂開來，後面立體柱狀的臼齒負責把食物給磨碎。
二歲到六歲雖然可以讓孩子練習自己刷，但是父母還是要在他們刷完之後幫檢查。
有時候，我會想:”自己的人生具有真實性嗎?”
我曾把自己的人生放在戲劇主角的方式生活，對每個人和諧，彬彬有禮，在某種情境當中與他人訴苦，講出自己最沉重的心事，把內心的難受化成波濤洶湧的淚珠，期望這場戲看起來盛大，賺人熱淚，值得拍案叫絕。但對方沒有與我配合演出，結果跟我想的差了十萬八千里。
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