南科
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一個人生活，多了很多沉思的時間，而騎車的時間一長，更是多了很多一邊看路況一邊思考些什麼的時間。今年(2024)的臺南文學獎主題是「致臺南的情書」，或許這也是一個很好的機會，讓我把各種愛恨情仇寫下。於是，在今年七月底颱風假連放三天的那時候，完成了投稿臺南文學獎的稿件，很高興寫的文章得到了評審的青睞，獲
寫得很棒！
又再多了幾個月的訓練，這次來參加在嘉義港坪體育館所舉辦的「諸羅山盃」跆拳道錦標賽。這次同樣也是參加品勢組，第一次挑戰打太白型，這個型場算是今年初回來台灣之後才開始練的，藉由比賽也是驗證這半年一年來的成果。
比賽流程 @港坪公園體育館
港坪公園體育館位於嘉義市的西區，看了看地圖，其實距離我住的地方
最近在整理自己的一些個人檔案，曾經在網路上看過一個說法，要定期整理自己的履歷表、CV，才能了解自己在各個階段的成長以及專業發展。而我從大學走到博士畢業，一路上在學校以及學系的選擇上跨了不少領域，有時實在很一言難盡，不過自己倒是給了自己所學的知識一個系統性的整理。
增進績效：正向行為的改變
如果說
我從2012年的5月開始寫日記，記得那時候還流行那一年是馬雅預言的世界末日年，所以瀰漫著一股大家在等待12月的世界末日的氛圍。從那時候開始一直延續到今天，我仍然沒有停止寫日記的習慣，漏寫的日子屈指可數，於是已經累積了超過10年的日記。
如何持續寫日記
一開始的時候，是高中老師的一句話，讓我決
超棒!
最近除了練習跆拳道之外，道館增加了體操課程，讓學員們可以多元化學習。而我也加入了練習體操的行列。最近也被說了練習很認真，說真的，我是覺得如果不認真的話，也不需要練了，時間是很寶貴的，既然要練習，就別浪費時間。而我看著道館裡的小學生、國高中生們，我也常常想，放學後，要去補習還是課外活動，這兩者之間有什
我常常搭國道客運，從臺南永康花四個小時的時間回台北，如果一路上交通順暢的話，這段路程所花的時間並不比火車或高鐵還長很多。畢竟我所住的地方沒有自強號也沒有客運站，所以我常跟台北的朋友們自稱我是個鄉下工程師。
工作與生活的平衡，是自由。
自由是一趟四小時的長途車程
搭乘客運的四小時我把它定位成
分享我大哥女兒的南科小公寓裝潢過程與心得，包含設計需求、設計師推薦、施工流程及最終的入住感想。文中詳述了空間規劃、傢俱選擇及風水禁忌考量，展示瞭如何在小坪數中創造舒適的居住環境。期待這份喜悅能分享給大家。
最近有幾次去嘉義市區的機會，上次參加雲門舞集的戶外公演時，鄭宗龍總監提到了嘉義是個很有活力的地方，有傳統市場也有流行的咖啡館。去到嘉義的時候，也感覺得到有很多各式各樣的店，不同年紀的人，甚至是觀光客或在地人，也都有可以去的店的感覺。
而剛好我有個在地嘉義人朋友，就由她推薦了我不少嘉義市美食。
不
最近在Medium上面看到了一篇文章〈How to Think About Your Career〉，作者給了剛出社會的年輕人一些關於生涯、職涯規劃的簡單建議。在這篇文章中，提到了該如何優化自己的技能，如何思考自我的技能發展與升職之間的關係。還有一點，把主管視為「教練」而非「裁判」，這個概念我還蠻喜
