工作與生活平衡

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工作與生活平衡的益處和實現方法隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大,「工作與生活平衡」(Work-Life Balance)已成為現代職場文化中的一個熱門話題。瞭解工作與生活平衡對個人、家庭、企業、社會及文化不同層面的益處和實現方法。
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2024-07-15
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用平常心看工作,把工作當作生活的一部份是不是每到下班時間就只想當個沙發馬鈴薯? 每到周日的傍晚便開始感到憂慮,因為腦中不斷地浮現「明天要上班了!」近幾個月的我就是這樣,且感覺日益嚴重,不斷地在掙扎、思考著該怎麼解決這個問題。不斷地在網路搜索幾個關鍵字:「上班無法集中精神」、「工作沒有目標」、「想換工作但害怕下一份不會更好」、..
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2024-07-11
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《波士の人生觀:成年篇》34|如何在工作和生活中找到平衡,減少內耗的感覺?親愛的讀者,你好 我是波士,今天要來跟你談談一個很多人都會面臨的問題:如何在工作和生活中找到平衡,減少內耗的感覺。這是一個既現實又常見的問題,無論你是剛入職場的新人,還是已經在職場打拼多年的老手,這個問題都值得我們深思。
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2024-06-10
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金錢的真正意義:追求自由時間與創造力金錢的真正意義在於它能為我們贏得更多自由時間,從事自己感興趣的工作或參與創造性活動,而非單純追求財富。善用金錢來豐富生活,通過有效的財務和時間管理,我們能實現生活的平衡和滿足。這篇文章探討了金錢與時間管理的重要性,並提供具體建議和個人經歷分享,幫助你找到真正的快樂和意義。
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2024-05-22
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《留在家鄉發展 vs. 去大城市打拼》05|職業規劃與自我提升本文談論長期職業規劃的重要性;持續學習與技能提升。
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2024-05-19
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資深中年員工面臨的挑戰及應對策略隨著職場競爭日益加劇,資深中年員工面臨著獨特的挑戰。作為一位經驗豐富的中年職場人士,如何智慧地應對內捲現象,不僅保持自己的競爭力,還能促進個人的職業成長和心理健康,是一項重要課題。 重新評估職業定位 資深員工擁有豐富的經驗和深厚的專業知識,這些是職場上無可替代的資產。重新評估自己的職業定位,尋找
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2024-05-19
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《追逐夢想或穩定工作》04|穩定工作的價值本文分析穩定工作的優勢與挑戰,如何在穩定工作中找到成就感。
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2024-05-15
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他沒有工作 John一早就開始忙著打理家中的一切,之後再忙工作的事情。這天,John與老婆到菜市場採買年菜....
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2024-03-06
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友善職場龍大叔,一個超過25年的職場工作者。 退伍後投入職場,開始學習人情冷暖,從宜蘭、中壢到台北,從慈善單位、數位學習、教育訓練、學校單位,一直到現在的非營利組織。
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2024-01-11
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週休三日:改變生活的工時革命 大部分的上班族都是週休二日,現在有民眾發起提議,想讓台灣成為亞洲第一個「週休三日」的國家,這項提案已經有超過5700人附議獲得成案,政府將於6月26日回應。你有沒有想過,如果每個禮拜只要上四天班,那會有多好?這就是週休三日的理想。週休三日不僅可以讓你有更多的時間享受生活,還可以提高你的工作效率和幸福
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