憂慮
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容易失去理智的人
• 這種人與獸沒有什麼區別，他們失去理智通常都只是為了滿足自己的慾望，讓他人屈服於自己而非解決問題。
煩憂未來，是人的詛咒。擔心錢賺得不夠多、擔心養不起小孩、擔心發生意外……你也是個容易焦慮的人嗎？那麼你很適合閱讀這本書！
《人性的優點》（戴爾．卡內基 著 / 盛世教育 譯）是一本專門述說如何不憂慮的書籍，戴爾．卡內基以畢生的經驗，教導他的學生如何面對憂愁，更是引導全球數億人遠離憂慮。
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貧富差距與社會地位焦慮
社會地位焦慮感成因
• 貧富差距越大的國家造成的社會地位焦慮感就會更大
• 也就是"社會評價威脅"
台灣社會階級定義
• 以台灣人為例常見的就是以高學歷和財力來定義社會階級
• 當無法達到社會定義的成功標準,就會焦慮自己是底層階級的
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我們每個人都有一個隱藏心境叫做"懷舊心理學"
為何時代進步但想念過去跟懷念老味道的人越來越多?
懷舊是一種對回到過去的渴望,這些現象稱為屏幕記憶
通常是源自於童年的回憶,而人在回想的過程中,會自動過濾了當中的負面情緒
而近20年來憂慮、焦慮、不快樂的人越來越多,光安眠藥用量就是逐年倍數
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快樂過多，痛苦就會出現
為什麼生活物質越好 憂慮症患者卻逐年成長
因為"快樂太容易取得"
大腦平衡機制,當快樂過多,痛苦就會出現
所以人會想要更多快樂壓抑痛苦,最後就會崩壞
這也是現在的人胃口只會越來越大
每天都需要高刺激 高行為 高感官或是高藥物效用讓生活平衡
長時間已經
春秋戰國時期有一位名醫"扁鵲"
有一次魏文王問他你們家三兄弟都是學醫,誰的醫術最高?
扁鵲回:大哥第一,二哥第二,我最差
魏文王驚訝繼續問:那為何你名氣傳天下,他們倆默默無名?
扁鵲回:
大哥醫術最高,可以防範未然,病人還沒開始發病,他的經驗一看氣色就便知,用簡單的身體調理就已經根治,
