文旦
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這兩三年，早已拋去以前瓶瓶罐罐的各式營養補充品，轉而把目標與金錢投放在食用當季的食材之上．當我改成善用四季不同新鮮食材，盡量均衡不挑食，多吃各式蔬菜水果．秋天當季的食單，我列出了哪些，請一起來看看格友們是否都有品嘗到秋季當令食材？！
聰明消費者五大心法：
掌握時機：提前一至兩週或節後採購耐放品項，避開價格高峰。
擁抱不完美：購買外觀有瑕疵的「格外品」，價格實惠且減少浪費。
選擇當季：尋找當季便宜的替代品，不執著昂貴品項。
開拓通路：多利用市場、農夫市集或產地直銷等多元管道比價。
善用保存：將當季食材分裝冷凍或自製加工品延長壽命。
POV老闆：你說你今天上班都幹些什麼來著？
老闆直接幫他加薪吧！全聯文旦中秋節多吉懶人包
今天去全聯買菜結果直接笑出來🤣
欸這批🍊文旦
也太有生命力了吧😂
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#多吉懶人包 #全聯
台灣文旦VS韓國黃金柚
秋日好時光
台灣的文旦又甜又多汁
韓國黃金柚又酸又苦味
今天又要到姐姐家做義工，姐姐家種了很多柚子樹，大家跟著里長和義工們，一起去採柚子，大家分配工作，有人爬上樹上採，也有人在地上接，也有用樓梯上去採，花了2個小時，採了20大籃，先放着幾天等辭水。
柚子辭水
中秋前夕，望著餐桌上這排小Loab親手繪製的文旦，心中忽然湧起一股暖流。每一顆柚子都是一個故事：有他最愛的火車車廂、遠方的燈塔、還有那些歪歪斜斜卻充滿愛意的笑臉。看著這些稚嫩的線條，我想起了去年此時，老爸還在醫院裡與病魔搏鬥的日子。
時光飛逝，一年過去了。從加護病房的生死關頭，到現在能夠和家人
臺灣農業保險投保率低，農民多因不信任機制、理賠爭議、保費負擔等因素而未投保，導致損失自擔。文章呼籲政府與相關單位應從產品優化、地方連結、費用補助、數位化理賠等面向提升農民投保意願，建立農業韌性。
第一部分：風災前的防範措施
為降低颱風帶來的損失，事前的準備至關重要 。
硬體設施：加固溫網室、拉緊壓網線，並確保排水系統通暢 。同時，應將肥料、農藥及抽水馬達等重要資材移至安全處所 。
作物管理：
果樹：以支柱加強支撐，並適度修剪以減少受風面積 。
蔬菜瓜果：對於已成熟的作物應盡速搶收 。
文旦復興的負責人劉昕 Roy 在本週的創創早餐會中，分享了洄瀾薯道與子品牌的背景，以及近期的發展狀況。創創早餐會由 EiMBA 校友會發起，每週一次的線上聚會，藉由創業家們交流經驗，開啟更多的機會。
趁著三月氣候涼爽，踏上花蓮瑞穗的泡湯之旅。下了火車，沿著火車站後站的溫泉路前行，鄉間的空氣與城市迥然不同，清新而純淨。忽然，一股淡雅的清香撲鼻而來，詢問司機大哥後才得知，瑞穗是鶴岡文旦的主要產地，此時正值柚花盛開的季節。
走進柚子樹園，映入眼簾的是一樹樹繁盛的白色柚花，花苞呈圓筒狀，花瓣數量從三到
上一回寫乖乖寫到有人看到乖乖會想到"黑胡桃"!
朋友及小女兒若有看到新口味的乖乖會幫忙拍照傳送過來
這是2024後半年收集的乖乖,收集了7種新的口味,年底了想來結算一下
共三種柑橘類, 兩種茶, 外加釋迦與綠藻類的石蓴與滸苔
女兒請吃金桔+冬瓜茶口味, 鳥友敬明老師請吃紅烏龍茶
網友秋枝幫
