付費限定
靜坐、修靈與禪修有什麼不同？
閱讀時間約 6 分鐘
日常生活即是修行的道場
二十一世紀的修行就是修自己的「身、心、靈」，在上一篇文章有分享：第一便是「重道德」，主要是修身，第二是「修清靜」，主要是修心，第三則是「法自然」，主要倡導自然修法，最後，若能依循前三者身、心、靈的修行，則能達到「靈收圓」的最高境界。
所以，靈的提升是修行過程中最重要的一部分。
而靈的提升就是「修靈」，但是要用怎樣的方法才能達到靈的提升與修靈的目的呢？
簡單的說，就是「靜坐」，也就是用靜坐的方法，讓肉體與靈體合一，這種自我靈肉結合的正統修行，就是二十一世紀回歸正道的收圓修行。
而靈的提升就是「修靈」，但是要用怎樣的方法才能達到靈的提升與修靈的目的呢？
簡單的說，就是「靜坐」，也就是用靜坐的方法，讓肉體與靈體合一，這種自我靈肉結合的正統修行，就是二十一世紀回歸正道的收圓修行。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 2639 字、0
則留言，僅發佈於靈性成長你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
35會員
167內容數
LUYILIFE(綠藝生活)，崇尚自然生活，喜歡閱讀書寫，在這裡分享有關情緒的能量，讓靈性平穩成長！從日常去探索生命價值，啟發有緣的你，找回自己的初衷，認識本來的自己...歡迎來聊聊💕
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這個問題好像有點尖銳，但也是我長久以來心中隱隱好奇的事情。
先簡單說明一下，我學習的是瑪赫西老師帶出來的「超覺靜坐」系統（TM），這套體系已傳有數千年歷史，以往都只在聖山中，由師父將一切知識與技術傳給弟子，目的是維持知識的完整與純淨性。
Ayurveda課程對我而言可以說是一個恰到好處的入門課程，因為你可以單純將它視為印度的生命與醫學保健知識，並藉由在生活中慢慢摸索，就能體驗更多。
在開始上這門課時，老師要我們在紙上回答兩個問題：生命是什麼？你想從這堂課中獲得什麼？
我來寫寫我實際的體驗（以下的“禪坐”都是指進入高度安定力的禪坐狀態）
發呆是放逸，禪坐是用功
發呆是心沒在作用，心沒有力量，禪坐進入高度安定力是心持續累積能量所以非常有力量
發呆是混沌的，禪坐進入安定力是清清楚楚的
發呆無法對事情產生記憶，禪坐安定因為專注所以當時發生的內外境記憶力非常強
要愛上一個人很簡單，但要愛上一個人的全部真的很難
昨天解憂工作室小秘書，靜兒幫羽昊代班
羽昊第一次發現我們解憂工作室的小秘書是一個內心很纖細，很照顧朋友的女生將自己內心深處那個小女孩藏的秘密，打開，分享給大家
禪修靜坐就只是單純地觀察自己的心，讓自我的心這顆心，能夠安靜下來，毋須使用任何外在的語言去控制它或暗示它。
正確的禪修靜坐能幫助我們在混亂的日常生活中，仍能保持心情愉悅，身體輕安快樂，並且能夠更加深入瞭解自己。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這個問題好像有點尖銳，但也是我長久以來心中隱隱好奇的事情。
先簡單說明一下，我學習的是瑪赫西老師帶出來的「超覺靜坐」系統（TM），這套體系已傳有數千年歷史，以往都只在聖山中，由師父將一切知識與技術傳給弟子，目的是維持知識的完整與純淨性。
Ayurveda課程對我而言可以說是一個恰到好處的入門課程，因為你可以單純將它視為印度的生命與醫學保健知識，並藉由在生活中慢慢摸索，就能體驗更多。
在開始上這門課時，老師要我們在紙上回答兩個問題：生命是什麼？你想從這堂課中獲得什麼？
我來寫寫我實際的體驗（以下的“禪坐”都是指進入高度安定力的禪坐狀態）
發呆是放逸，禪坐是用功
發呆是心沒在作用，心沒有力量，禪坐進入高度安定力是心持續累積能量所以非常有力量
發呆是混沌的，禪坐進入安定力是清清楚楚的
發呆無法對事情產生記憶，禪坐安定因為專注所以當時發生的內外境記憶力非常強
要愛上一個人很簡單，但要愛上一個人的全部真的很難
昨天解憂工作室小秘書，靜兒幫羽昊代班
羽昊第一次發現我們解憂工作室的小秘書是一個內心很纖細，很照顧朋友的女生將自己內心深處那個小女孩藏的秘密，打開，分享給大家
禪修靜坐就只是單純地觀察自己的心，讓自我的心這顆心，能夠安靜下來，毋須使用任何外在的語言去控制它或暗示它。
正確的禪修靜坐能幫助我們在混亂的日常生活中，仍能保持心情愉悅，身體輕安快樂，並且能夠更加深入瞭解自己。