靜坐與生活(12)：試著去思考生命是什麼
閱讀時間約 2 分鐘
Ayurveda課程對我而言可以說是一個恰到好處的入門課程，因為你可以單純將它視為印度的生命與醫學保健知識，並藉由在生活中慢慢摸索，就能體驗更多。
在開始上這門課時，老師要我們在紙上回答兩個問題：生命是什麼？你想從這堂課中獲得什麼？
「生命是什麼？」是個很宏大的問題，你可以從很淺薄的層面談，也可以直接切入核心說。這個問題因為涉及範圍龐大，一百個人可能會有一百種答案，而且會隨著時間不斷改變。
當然，從Ayurveda的角度來看，生命有其明確的定義，但在學習之前先讓自己思考、探索生命是什麼，又具有什麼樣的意義，是非常有意思而且重要的事情，畢竟生命若沒有意義，我們現在就不會在這裡了。
探索生命的意義，就像是在探究真理一樣，會因為每個人的人生軌跡不同，對世界和生活的認知不同，解讀事情的角度不同而有所差異；每個階段面臨的課題，也讓這個探索過程就像剝洋蔥一樣，得以從不同角度一層一層地細細品味。
探索生命可以從很多方式開始談，例如：生命由何而來？由誰所造？為何而造？生命要往何處去？有所謂的終點嗎？什麼是活著？什麼是死去？生和死的意義何在？生命由什麼組成？什麼可以稱之為生命？如何認識生命？什麼是存在？生命就是「我思故我在」？
這些問題乍看之下可能很玄，但我們也可以從比較「實際」的切入角度，就好比每個人此生都會經驗的，那再平凡不過的日常。從出生開始，我們每一天早上睜開眼睛，開始投入世界，產生各種活動，到了晚上再閉上雙眼，休息，明天早上醒來再繼續同樣的流程，日復一日，年復一年，直到肉身消亡──至少這一點是所有人都有相同經驗的。
從這一點看來，生命是透過行動、休息、行動、休息來填滿這每一分、每一秒，進而鋪展開來的。問題在於，我們是以什麼樣的角度做出發點，去看待每天都要經歷的日常生活；我們選擇做什麼樣的事情，來過這一輩子的生活。活著，就是先認識自己、認識世界，然後找到自己生命的功課與定向，並完成這份使命。
不過，剛開始上課時我對此也感到懵懵懂懂。我記得我當初寫下來的答案，是讀了一些身心靈書籍後的感想，認為一花一草一木都是生命，生命的本質在於循環，因此生生不息，認識到這一點很重要，而我們的生命比我們想像中還宏大。至於上課想學到什麼，我當初沒有太多的期待，只知道是學習「新知」，後來才發現，身體其實就是我們學習的對象與運用知識的對象。
總之，開始思考吧。思考生命是什麼，然後記錄下來，每隔一陣子再問問自己這個問題，你會從你寫下的答案中看到自己成長的軌跡。
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踏上修行這條路後，我們身心靈各層面都會獲得滋養與提升，同時也會更清楚看見：外在永遠是持續變動的，內在則有一部分永遠是寧定的。這份筆記想記錄個人漸漸從外在的紛擾走向內在寧靜，再將這份寧靜帶到外在的歷程。
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我所理解的人生的循環，出生到上學到畢業到工作到結婚生子到年老到死亡。
那人生的意義是什麼？這個問題一直在我的心中從國中開始一直帶來的問號？
這當中我持續問著人。有人說：人生的意義就是成為別人需要.....無數種答案
直到與神對話說：人生是沒有意義的，但你每個經驗體驗都是非常棒的。
但凡是物質世界的生命，有生亦有死，有起點，必有終點，死亡是生命的必經之路。
死後到底會去哪裡？真的會有「靈界的嚮導」引導死者認識死後的世界嗎？
傳聞，人死去之後，都會看到一生中的重要片段，它會以全像方式，像跑馬燈似地顯現在眼前，這種能夠完整看到自己一生，在人間演出的影像，就是「人生的
根據瑪赫西阿育吠陀（Ｍaharishi AyurVeda）的基礎理論，夏洛特·貝克醫學博士（Dr. Charlotte Bech）用阿育吠陀的角度闡述了「生命之樹/Tree of Life」的模型，她說明樹冠、樹幹和樹根分別代表我們的身體、心理和靈魂意識 。
在現代社會中，人們常常追尋著一個問題：我的生命意義是什麼？這個問題並不是現代才有的，而是古今中外人們都曾探討過的一個議題。在日文中，有一個字能很好地表達這種對生命意義的探尋，那就是「生き甲斐」（ikigai）。它的中文翻譯是「生之意義」，意思是每個人在世上都有自己獨特的生命意義。
最近在思索著「生命是什麼？」
每個人的人生都不相同，經歷與思考的事情都不同，所以我們所定義的意義也不相同。我在我的人生中的歷程中，所體認出來的「生命」有三種意義：
捫心自問
意識地看見
過去現在未來
不愧對於自己與他人，是心念的自問，我們有時候會滯留在原地，是因為我們的思維
邁向生命的圓滿(象山慶24.6.1)
生命的由來—造物主、進化論，或其他？
生命的起源，是現代科學、哲學、神學尚未解決的重大問題，是人們關注的焦點。歷史上對這問題也有多種假說，如神靈創造說、自然發生說、化學起源說、天外飛來說；但都是以地球生物為對象，且偏於物質的來源，忽略了生命的內在主體：
如果你也在旅途中追尋著自己，請溫柔告訴自己不要著急，現在還沒有遇見沒有關係，因為所有的等待、找尋與錯過都只是為了之後那份相遇。
要相信該發生的事情會發生，生命會帶領我們走向屬於我們的美好風景。
生命飄渺如塵埃，卻也磅礡如山川。生之前未知，死後亦未知。生命的意義在於活著的時候。以什麼活著？怎麼活著的？唯有在靠近並試圖接近生命本身想帶給我的時候，我才感到生命的鮮活；感到一切非理所當然；感到生命的饋贈。明白生之流轉，死之流轉，活著的時候流轉的，生非起點；死非終點，一切都是過程
年輕時或許沒有時間去思考生命的意義，但隨著年齡增長，人們開始更加關注這個問題。在文章中，一位長者分享了他對生命意義的看法，認為平靜就是人生的意義。透過思考人生中所發生的事情以及對待他人的態度，我們才能真正理解和獲得內心的平靜。這種境界能夠成為人生的意義。
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