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慢老生活
2024/10/11last_publish_at全方位保養

#心神不安 #擔憂恐懼緊繃

#沾染不淨氣場 #清明前後

#小孩罵罵號 #定心好眠

清淨氣場1-3滴

【🔵BC007】能量元素擦抹雙眉、鼻樑眉心、雙耳揉捏、頭頂百會穴、後頸大椎和膻中穴。

加強心神的守護1-3滴

上述區域外,增加心經+心包經路線(由手心往上手臂內側擦抹)

放鬆緊繃情緒


胸口處與心神有關的穴道:

【膻中穴】在兩個乳頭的中間,其他三者都藏在胸骨的骨縫裡。

【神封】膻中穴往兩旁兩吋

【靈墟】神封往上過一根胸骨

【神藏】靈墟往上過一根胸骨

用法:抹上能量元素後用指節或砭石滑刮胸骨。

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#搗藥編 貼心提醒

這裡的吋是指「同身吋」,同身吋有很多定義,這裡可以用大約為「自己大姆指的寬度」,不是一定要2.54公分喔!每個人體型不同,用自己的同身吋度量更準確。

 

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