《打破憂鬱：找到你的人生意義》

在人生中找到自己的目標，是很重要的事情！它能夠令你感受到自己真正活著，讓你擺脫空虛的感覺...

反觀~沒有方向的人生，其實是有點可怕的。如果你不知道自己要為了什麼而努力，找不到自己生命的意義，其實你的心很容易會覺得茫然而挫折。

能夠前進的人生，它才能讓你把日子過得比較有朝氣！你比較不會因為心裡面的空洞感，而變得憂鬱...

然而，你需要注意：很忙碌的生活方式，並不代表就是有目標、有方向，那真的是一個迷思！

你的人生目標，應該是一件你真正想做的事！你會覺得它有意義，覺得它能帶給你成就感與充實感，覺得它是帶給你快樂的！這當中可能會夾雜著一些歡笑與淚水，它帶給你的感覺幾乎不可能是很平淡，而是會讓你有一種真實的滿足，令你真真切切感受到自己的生命，擁有十足精彩的深刻體驗！

衷心期盼：願你擁有自己的人生意義與方向，能夠讓人生變得值得~