值得
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[蛙仔成長日記#85]
很多人從小被教要體貼、要包容、要多替別人想一點。 久了之後， 你變得很會理解別人， 卻很少有人認真理解你。
你會替別人找理由，會想：「他應該只是壓力大吧。」 「他可能不是故意的。」 於是一次、兩次、很多次， 你把那些不舒服都收進自己心裡。
你以為這是成熟，
但
最近我因信任課題而沉澱，在開放新療癒個案時，遇到一位未守承諾的個案，影響了我後續的心態與互動節奏。從緊繃、提醒到不自覺分類人群，我覺察到信任感正在流失。經朋友提醒「用簡單的方式相處」，我調整做法：把信任留給值得的人，其餘則回歸簡單自在的互動。