很多語言，我們早已習以為常，卻在不知不覺中內化了那種壓迫感。

就像這句充滿「正能量」的金句：

「你可以哭，但不能輸。」

感覺是很正向積極的一句話，卻實則是父權體制下的語言，封建社會的殘余。它象徵著情緒的次要，也不容許任何以情緒或感受來當成失敗的藉口。

”你有權利悲傷難過，但是前題是你必須「成功」”這種成功學導向，是我們所認爲正常人都該有的積極上進的根本思想。

然而，這種話語就如同枷鎖般禁錮了，父權體制下的男性主體。男性主體，從小就被教導要剛強、要忍耐、要撐著，即使崩潰，也得「像個男人」一樣。就算被排擠、被霸凌、被欺壓、被傷害時，也不能懦弱、不能逃避；甚至被打，都得「打回去」。

在這樣的語言教導之下，即使塑造了堅毅的思想，但是也扼殺了情感。身爲一個大男人，表達情緒、表現害怕、承認失敗是一種羞恥，是對於男性主體的褻瀆，男人必須勇敢「不認輸」。

但有時候，創傷的形成並不是在「輸」的那一刻，而是在長年無法示弱的壓抑中，一點一滴地，慢慢成形，到了最後連愛與悲傷都隱藏著。

那是一種靜默的毀壞，是我從父親背影裡讀到的痛；也是我在男性主體中繼承下來的悲傷。

有時我們看到一個人若只擁有「正能量」時，很可能僅僅是表象，他的內心早已殘破不堪。

當「失敗」在社會中是不被允許的，那麼感受也就不是那麼重要，於是不表達也就不會有人知道而帶來責難，累積的負能量不斷壓抑，僅爲了更像一個「男人」，最終將被揹負的沉重責任與自責壓垮，順帶拖垮了最親近的家人，換來無法彌補的遺憾。

因此，

無論你是父權體制下的男性或女性都要記得：

我們可以哭，也可以不輸。

但更重要的是，

我們要尊重自己的選擇，而不留下遺憾。