週一了，朋友又跟我訴苦，說想到老闆就悶，工作只為糊口。我懂這種無力感。

曾經我也這樣，每天靠著「為了賺錢」硬撐，身心俱疲。

後來才懂：工作可以委屈，但自己不能廉價。

我們把太多能量耗在「對抗」上——對抗老闆的刁難，對抗瑣碎的任務，卻忘了最該呵護的是自己的狀態。

別把人生主導權交出去。試著當自己人生的導演：老闆的挑剔只是劇情衝突，任務清單是分鏡腳本，而你的成長弧光、情緒節奏，永遠由你把控。

你可以敬業地演好角色，但絕不要忘記，下班後的世界，才是你真正的主場。  

你的成長、你的心情、你的邊界，才是永恆的主線劇情。

今天，為自己做一件小事：准點下班散步十分鐘，或學習一個感興趣的新技能。

慢慢來，你不是在熬日子，是在養自己。

你今天為自己設定的「主角任務」是什麼？📝 留言區等你，一起交換能量～