進入一月中旬，你去年底定下的目標，現在狀態如何？

前天晚上，我帶著「 #一人公司年度計劃 」工作坊的學員進行第一個月的陪跑。我在白板上寫下了這張復盤流程，請學員們看看自己屬於哪種情況。（抱歉字很醜）

這麼做的原因是：計畫未達成，通常不必然是因為努力不足，而是缺乏一個追蹤的復盤機制。

多數人在目標未達成時，習慣陷入自我責備。但透過白板上的這套邏輯，我們可以將問題客觀化：

- 檢視執行力：是否因為時間分配或其他問題，導致沒有依計畫執行。

- 校正規畫合理性：當你依計畫執行卻效果不如預期時，是因為環境變化——還是當初規畫過於樂觀？

- 應對意外干擾：區分短期事件與長期持續的干擾，重新調整步伐。

「陪跑」的價值在於：讓大家從孤軍奮戰到集體前進。在兩個小時中，已經超標的夥伴分享他運用AI自我提醒的技巧，未達標的夥伴也認真就他的情況提出疑問，和大家討論，進而發展接下來的調整行動。

課後在群組中參與學員的回饋讓我看到，達成個人目標的路上不該孤單，能有「夥伴」與「引導」的重要。群組裡一則一則留言，更多的資源分享與交流讓彼此對於接下來完成自己計劃的信心因而大增 。

身為「中年級實習生」，我也在不斷練習。專案的成功，有賴於成功的影響他人，而影響他人的第一步，就是先建立一個讓彼此都能看見進度的透明架構。

你的 2026 第一個月份進展如何？歡迎在留言分享你的成果。