昨天刷到一個綜藝節目的片段，主持人讓女性嘉賓每個人拿一面鏡子照自己，然後描述看到了什麼。每個人都在找缺點：皺紋、斑點、不夠白……沒有人說「我的眼睛很美」或「我喜歡自己的笑容」。

當時，我突然想抱抱鏡子里那個苛刻的自己。不知道從什麼時候開始，我們變成了自己最嚴厲的批評者？

今天早上，我對著鏡子認真看了三分鐘。法令紋－是我愛大笑出來的，眼角的細紋－因為見證過太多深夜追劇的快樂，皮膚不夠白－但是我很健康。這些的不完美，其實都是我活過的證據啊。

接納不完美，並不是放棄變好，而是承認：此刻的我，已經足夠好。

💫 你的鏡子，照出來的應該是獨一無二的你，而不是別人眼中的標準答案。

評論區聊聊：你今天照鏡子，第一個注意到自己的哪個優點？