桃子咩咩的美食與健康記錄
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並非山珍海味，純屬個人記憶裡珍貴的滋味。一些關於健康與飲食的記錄。
最近天氣越來越炎熱，仍然固定會去淡水工作室做復健。
說是淡水，其實已經進入到淡海新市鎮的區域。
治療師真的太強了啦！
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服務：💎💎💎💎💎
水質：💎💎💎💎💎
餐點：💎💎💎💎💎
環境清潔：💎💎💎💎💎
有歷史感的溫泉，非常喜歡這裡！
一直都習慣泡這裡的大眾池，當初會找到這家，也是要感謝Google評論。
那次，一個人逛烏來老街，沒帶泳衣。又只有一個人，不能泡湯屋。
當場滑手機，查到這
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本文參加「療癒美食」徵文活動
主題說明：與療癒美食的相關文章，可以用各式各樣的方式表達您的感受。
活動時間：2022/11/1~2022/11/30 23:59 為止。每人限投「3篇」。
－－－－－－－－－－－－－－－
阿廷師最近有改善，份量可調整
謝謝「創作者之森」舉辦這個徵文活動，當時看到的第
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想吃砂鍋魚頭，卻覺得麻煩
想吃砂鍋魚頭，要先約一群人？
想吃砂鍋魚頭，要自己買菜看食譜煮？
以上通通「免」。
客人許了願，阿廷師來實現。
人客唷，上菜啦！🍲
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第一口，吃到從英國到台灣，飛行15個鐘頭的毅力。
第二口，這醬汁好吃到我不用搭配麵包，直接單吃，想記住那份美好味道。
第三口，吸收了蘋果酒香氣的豬肉，夾雜著異國婚姻的甘苦，仿佛把文化衝擊，都揉進裡面了。
第一口，吃到從英國到台灣，飛行15個鐘頭的毅力。
第二口，這醬汁好吃到我不用搭配麵包，直接單吃，想記住那份美好味道。
第三口，吸收了蘋果酒香氣的豬肉，夾雜著異國婚姻的甘苦，仿佛把文化衝擊，都揉進裡面了。
「狸燒」這個名字，取自甜點的外型是狐狸形狀，不知道為什麼，我一直想起狸貓換太子這個民間傳說，給人以假亂真的錯覺。
實際上，老闆用的食材都是真材實料，如假包換的好東西。雞蛋用的是草本養生蛋，雞蛋營養更豐富，價格相對比較貴，但是吃起來的口感就很好。
像老闆這樣的店，除非週末假日可能會加派人手，不然平常日
「狸燒」這個名字，取自甜點的外型是狐狸形狀，不知道為什麼，我一直想起狸貓換太子這個民間傳說，給人以假亂真的錯覺。
實際上，老闆用的食材都是真材實料，如假包換的好東西。雞蛋用的是草本養生蛋，雞蛋營養更豐富，價格相對比較貴，但是吃起來的口感就很好。
像老闆這樣的店，除非週末假日可能會加派人手，不然平常日
今天吃到難得的隱藏版菜色「虱目魚肚」，因為今天電視台來做採訪拍攝，破例亮相登場。老闆說虱目魚肚太貴了，平常比較難當成常態性販售菜單。這個項目豈止賺得不多，根本是賠錢販賣，才會變成隱藏菜單。
話說回來，老闆有哪幾個菜單不是賠錢在賣呢？哈哈，好像還真的寥寥可數。以台北的物價，這樣的價格，如果不是自己煮
今天吃到難得的隱藏版菜色「虱目魚肚」，因為今天電視台來做採訪拍攝，破例亮相登場。老闆說虱目魚肚太貴了，平常比較難當成常態性販售菜單。這個項目豈止賺得不多，根本是賠錢販賣，才會變成隱藏菜單。
話說回來，老闆有哪幾個菜單不是賠錢在賣呢？哈哈，好像還真的寥寥可數。以台北的物價，這樣的價格，如果不是自己煮
生酮人其中一個超級好朋友：無糖可可。今天收到包裹，立刻拆封泡來喝。這牌子第一次買，不過CP值蠻高的。之前買過便宜的，但有一種說不上來的油味。這次買的不會有油味，品質很好。可可油脂含量高，碳水佔比低。不過，如果吃過量，還是會超標。我很隨性，吃到有飽足感，才會停止。
有人問我要怎麼生酮？我執行的概念很簡
生酮人其中一個超級好朋友：無糖可可。今天收到包裹，立刻拆封泡來喝。這牌子第一次買，不過CP值蠻高的。之前買過便宜的，但有一種說不上來的油味。這次買的不會有油味，品質很好。可可油脂含量高，碳水佔比低。不過，如果吃過量，還是會超標。我很隨性，吃到有飽足感，才會停止。
有人問我要怎麼生酮？我執行的概念很簡
一開始會覺得生酮離我好遙遠，因緣際會，我上了「沛力歐」的生酮飲食班，才發現原來我早已經離生酮不遠。我是在醫生的建議下，開啟了低碳飲食；而生酮，其實就是把碳水化合物的比例降到更低。
上課的其中一位老師是蘇愛雲博士，國內執行阿金飲食及生酮飲食的先驅。當年是師丈林謙和，先看到阿金博士的書，開啟他們兩位「極
一開始會覺得生酮離我好遙遠，因緣際會，我上了「沛力歐」的生酮飲食班，才發現原來我早已經離生酮不遠。我是在醫生的建議下，開啟了低碳飲食；而生酮，其實就是把碳水化合物的比例降到更低。
上課的其中一位老師是蘇愛雲博士，國內執行阿金飲食及生酮飲食的先驅。當年是師丈林謙和，先看到阿金博士的書，開啟他們兩位「極
★太感動了！謝謝老闆的客人主動發起的活動。
★每消費100元送1點，集滿20點送你簽名詩集，集滿40點松鼠為你寫詩。
疫情影響，永和大碗公好店守護弱勢，入不敷出。超大份量，佛心到接近荒謬，一份100元就餵飽作者一家人。現在，是我們報恩的時候了。
作者是老闆的熟客。介紹一下作者陳松鼠，本名陳松源，筆名
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疫情影響，永和大碗公好店守護弱勢，入不敷出。超大份量，佛心到接近荒謬，一份100元就餵飽作者一家人。現在，是我們報恩的時候了。
作者是老闆的熟客。介紹一下作者陳松鼠，本名陳松源，筆名
這幾年才知道我有「乳糜瀉」的情況，也就是所謂的「麥麩不耐症」。
一開始以為是過敏，陸陸續續做過各種大中小型的過敏原檢測，並不能有效的判斷，畢竟來源千百種，測試也是從其中有設立的關鍵字詞項目去檢查，一一對應。而項目開立越多，過敏原檢測的結果也越多。
我是從症狀回推判斷出來的。脹氣是其中最明顯的，不過從
這幾年才知道我有「乳糜瀉」的情況，也就是所謂的「麥麩不耐症」。
一開始以為是過敏，陸陸續續做過各種大中小型的過敏原檢測，並不能有效的判斷，畢竟來源千百種，測試也是從其中有設立的關鍵字詞項目去檢查，一一對應。而項目開立越多，過敏原檢測的結果也越多。
我是從症狀回推判斷出來的。脹氣是其中最明顯的，不過從
我覺得這很像「雞生蛋，蛋生雞」的問題。
一直有在調整身體，中醫西醫都有看過。
目前是跟一位脊骨神經學醫生配合。
我跟醫生說：「我發現如果真的痛起來，可以稍微睡一下或躺著休息的話，過些時間可能會舒緩一些。」
醫生跟我說：「其實就是休息要足夠。」
在我聽起來，這有點像跟憂鬱症患者說，你就開心一點，不要想
我覺得這很像「雞生蛋，蛋生雞」的問題。
一直有在調整身體，中醫西醫都有看過。
目前是跟一位脊骨神經學醫生配合。
我跟醫生說：「我發現如果真的痛起來，可以稍微睡一下或躺著休息的話，過些時間可能會舒緩一些。」
醫生跟我說：「其實就是休息要足夠。」
在我聽起來，這有點像跟憂鬱症患者說，你就開心一點，不要想
有人聽過腸道是第二個大腦嗎？
「腸」和「腦」是雙向的高速公路。You are what you eat. 這句話是有科學根據的。吃進身體的東西，在腸道裡面消化，是很神奇的一件事。怎麼說呢？我們透過嘴巴咀嚼和吞嚥，然後一邊看電視或者和別人聊天，再繼續重複下一個咀嚼和吞嚥動作。腸道已經在這些片刻累積的
有人聽過腸道是第二個大腦嗎？
「腸」和「腦」是雙向的高速公路。You are what you eat. 這句話是有科學根據的。吃進身體的東西，在腸道裡面消化，是很神奇的一件事。怎麼說呢？我們透過嘴巴咀嚼和吞嚥，然後一邊看電視或者和別人聊天，再繼續重複下一個咀嚼和吞嚥動作。腸道已經在這些片刻累積的
2022年5月初，聽到老闆兩個月沒交房租，趕快上來幫他寫一篇分享文。去年因為疫情禁止內用的那幾個月，他答應房東共體時艱，苦苦撐著，最後自己倒賠很多的老本。這幾個月又因為疫情延燒的關係，外出用餐的人大大減少。以前常會有家庭，攜家帶眷來用餐，疫情後真的外出人潮少很多。老闆年紀大了，他問過銀行和好幾個地方
2022年5月初，聽到老闆兩個月沒交房租，趕快上來幫他寫一篇分享文。去年因為疫情禁止內用的那幾個月，他答應房東共體時艱，苦苦撐著，最後自己倒賠很多的老本。這幾個月又因為疫情延燒的關係，外出用餐的人大大減少。以前常會有家庭，攜家帶眷來用餐，疫情後真的外出人潮少很多。老闆年紀大了，他問過銀行和好幾個地方
最近天氣越來越炎熱，仍然固定會去淡水工作室做復健。
說是淡水，其實已經進入到淡海新市鎮的區域。
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最近天氣越來越炎熱，仍然固定會去淡水工作室做復健。
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