一個人的時候，你會感覺到什麼呢？憤怒？悲傷？愉悅？還是幸福？
以下提供一些音樂選擇，適合獨處時、放空時、冥想時聽聽。
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在進行脈輪冥想時，搭配以下禱詞，可以幫助我們將注意力與意識集中在需要療癒的脈輪，達到真正的療癒效果。
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當低潮來襲、心中有個念頭過不去，被恐懼、憤怒等負面情緒重重包圍，我們該怎麼辦呢？
本文共有 3 大點，前 2 點將幫助你理解：你正在經歷什麼？
第 3 點則是實際的日常生活正念法，幫助你獲得內心平靜、戰勝恐懼，不讓負面情緒影響你的判斷與生活。
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我們之所以出生，就是為了體驗物質與心靈的豐盛，以及內心的和諧。
如果你覺得自己的生活差強人意，幸福總是稍縱即逝，焦慮、低潮與煩惱倒是常常與你作伴，別擔心，試試以下的願望顯化三步驟，讓幸運與幸福降臨你家門口。
你要的生活，就在不遠處。
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當你已經寫完向宇宙許願的願望清單，接下來就只需要專注在顯化願望之上。（還沒向宇宙許願嗎？推薦閱讀：《向宇宙許願吧（上）：顯化理想生活的許願三步驟》））
該如何更順利的實現願望呢？試試以下方法吧！它們能幫助你提升正向能量，輕鬆顯化你的理想生活。
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總是聽見大家說「向宇宙許願、向新月許願」，卻不知道該如何開始嗎？
LOVE FLOW 為你整理了向宇宙許願的簡單三步驟，幫助你成為吸引力法則與顯化法則的應用達人，實現你的理想生活，同時兼顧你的身心靈平衡！
一起來看看吧~
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