一個人的時候，你會感覺到什麼呢？憤怒？悲傷？愉悅？還是幸福？
以下提供一些音樂選擇，適合獨處時、放空時、冥想時聽聽。
＊除了這些音樂，你也可以在 youtube 或 spotify 搜尋「溪流、海洋、森林、鳥鳴⋯」等自然純淨的音樂。
Photo by Unsplash
頌缽
＊亦可在 spotify 尋找你喜歡的其他頌缽（singing bowl）
笛聲
打開平常愛用的音樂平台，創造一個屬於自己的療癒歌曲清單吧！
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找不到能讓你放鬆的音樂嗎？試試這份能量乾淨的療癒歌單吧
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薩滿療癒師 Chi的沙龍
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嗨，我是薩滿療癒師 Chi 。我是一位高敏感人，同時也是通靈與情緒共感人。為了保護自己的能量，我踏上了自我療癒之旅。我將在此分享能量保護、愛自己、打造正向和諧人生的身心靈療癒秘訣，他們都來自於我個人的實踐經驗。期待能遇見同樣在自我療癒旅程上的你：）
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2023/12/09
當低潮來襲、心中有個念頭過不去，被恐懼、憤怒等負面情緒重重包圍，我們該怎麼辦呢？
本文共有 3 大點，前 2 點將幫助你理解：你正在經歷什麼？
第 3 點則是實際的日常生活正念法，幫助你獲得內心平靜、戰勝恐懼，不讓負面情緒影響你的判斷與生活。
2023/12/09
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2023/12/09
我們之所以出生，就是為了體驗物質與心靈的豐盛，以及內心的和諧。
如果你覺得自己的生活差強人意，幸福總是稍縱即逝，焦慮、低潮與煩惱倒是常常與你作伴，別擔心，試試以下的願望顯化三步驟，讓幸運與幸福降臨你家門口。
你要的生活，就在不遠處。
2023/12/09
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「音樂冥想」讓我們在同一個頻率裡，呼吸、陪伴、感受、放鬆。我們沒有要往哪裡去，當下就是最美好的狀態。當然，如果你經歷這一切之後，嘴角邊能浮出一抹微笑，那就更好了。
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你放風渡假的時候喜歡聽什麼音樂？
又或是你在咖啡廳或書店會聽到什麼樣的音樂？
讓你不自覺會身心放鬆、有心情愉悅的舒暢感.
今天就來介紹六首
我個人很喜歡的音樂口袋名單給大家.
一、小野麗莎風格的音樂：
她的音樂在我「有幸福感」的音樂那篇文章也有介紹過；
我個人覺得他的風格除了有幸福
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有些歌曲，是舒緩情緒的鎮定劑。偶爾聽聽，輕柔的撫平內心水波，便如天使般離去。
有些歌曲，是烘托氣氛的歡樂劑。偶爾聽聽，激昂的翻滾內心潮水，便如烈日般沒入。
也有些歌曲，在生命中的某個時刻，不斷出現，重複撥放，它永遠存在，你不曾遺忘。
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