情緒是用來抒發、表達自己，不是拿來控制他人。

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健康與情感

可以提出意見，但是要有同理心，不然為何別人要聽你的。


粗暴言語會造成身體場合紊亂，舉例臉紅脖子粗。

書中許多案例故事，很令人啟發和動容。

推薦給2人以上共住，會較有實踐成就感。
推薦給商家，可以好好思考產品和行銷方式。
推薦給對永續概念認同的人。

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