深活
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以自然為出發點探討現代生活的窘境，並從悲慘的生活中找尋樂趣，在既定的生活中，找出屬於自己的可能。
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第四步 回到以往
當我們開始懂得拒絕和開始忍受這些不方便時，才會慢慢發現許多沉積已久繁瑣的問題一一的被解開來，換一個念頭將我們從泥淖般的生活中脫離，讓行為回到以往並讓精神超越過去，才能感受自然帶給我們的美好清爽的時刻。
第三步 感受
太陽東升西落是不變的道理，但唯有我們將眼睛張開才能感受它的刺眼，出了家門才能感受它的溫熱。用自己的雙眼去認識事物之美，當下的每個瞬間都可能是美的一部分。
用自己的雙眼去認識事物之美，當下的每個瞬間都可能是美的一部分。
第二步 知足
梭羅在《湖濱散記》中提及「他自己的生活越簡單，宇宙的規律也就顯得簡單，寂寞將不成其為寂寞，貧困將不成其為貧困，軟弱將不成其為軟弱。」
超級流浪漢亞歷山大:「只有當我們分享的時候，才會發現知足的快樂。」
第一步 善良
美國哲學作家梭羅曾說：「我之愛野性，不下於我之愛善良。」或許取的與大自然平衡點的第一步，綻放心中的善良去掩蓋內心深處的自私。
亞馬遜創始人貝佐斯曾經說過：「聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。」
