最新的研究指出浩瀚無垠的宇宙年齡為一百五十六億歲，太陽系在四十六億年前在宇宙中形成，而人的一生只佔有其中渺渺無幾的七八十歲，而我們卻在這極短的人生中將地球消耗殆盡，導致全球暖化、海洋汙染和濫砍濫伐，將百年老樹慘剷平就只為了創造筆直的道路，無限量的排放二氧化碳、一氧化氮和二氧化氮各種化學物質就只為了享受搭車的便利和快捷，我們無法否認科技為我們帶來龐大的經濟效益和便利的生活，但地球只有一個。然而，不可能極端的讓人類放棄這便利的一切回到原始社會，而我們能做的是找到一個現代社會與保存大自然的平衡點。
第三步 感受
太陽東升西落是不變的道理，但唯有我們將眼睛張開才能感受它的刺眼，出了家門才能感受它的溫熱。用自己的雙眼去認識事物之美，當下的每個瞬間都可能是美的一部分。
許多人晚飯後的娛樂就是看看電視，常常看到新聞上許多報導，登山客未經申請擅自攀爬在高山上失聯，消防隊緊急派出直升機緊急連夜搜救。此時，網路上的輿論開始發芽:「活該！找死！根本浪費社會資源！」等等負面消息湧潮而出。失聯被搜救的登山客或許過於相信自己的能力又或者是沒有充足的準備，進而讓自己身陷危機之中。既然登山這麼危險，為何還是有這麼多人趨之若鶩。
在我們從小的教育中就醍醐灌頂的跟我們說什麼活動是危險的不能做、什麼是安全的事情可以做，禁止這個動作是最簡單也是最霸道的方法，因為危險而禁止游泳，那開車也有風險是否也要禁止開車? 當然不是，因為教育才是最好的方式，教導我們如何避免意外的發生才是一種最負責任的做法。然而大海真的是這麼可怕山林又是這麼的危險，或許野外真的是處處充滿危機，但我們應該要學習的是要如何去克服這些千變萬化的危機，了解和感受並與大自然相處才對，而不是一昧的遠離它。當我們在海洋裡悠游、在山林裡徘徊時，我們才會發現海是可以這麼的溫馴和溫柔、山是多麼的和藹親切。許多登山冒險家不斷的追求征服一座又一座聳偉的高山，不是他們貪得無厭，而是蓬勃的生命力讓他們在登峰造極的路途上，發現逃離受拘束的世界是多麼的美好，每一步踏在腳下的是生活踏實感，每一口呼吸更是證明生命的真實感。當我們能去感受大自然的一切事物，你就會開始懂得珍惜這世界上的萬物並學會保護不再破壞，太陽東升西落是不變的道理，但唯有我們將眼睛張開才能感受它的刺眼，出了家門才能感受它的溫熱。
用自己的雙眼去認識事物之美，當下的每個瞬間都可能是美的一部分。
