最新的研究指出浩瀚無垠的宇宙年齡為一百五十六億歲，太陽系在四十六億年前在宇宙中形成，而人的一生只佔有其中渺渺無幾的七八十歲，而我們卻在這極短的人生中將地球消耗殆盡，導致全球暖化、海洋汙染和濫砍濫伐，將百年老樹慘剷平就只為了創造筆直的道路，無限量的排放二氧化碳、一氧化氮和二氧化氮各種化學物質就只為了享受搭車的便利和快捷，我們無法否認科技為我們帶來龐大的經濟效益和便利的生活，但地球只有一個。然而，不可能極端的讓人類放棄這便利的一切回到原始社會，而我們能做的是找到一個現代社會與保存大自然的平衡點。
第二步 知足
梭羅在《湖濱散記》中提及「他自己的生活越簡單，宇宙的規律也就顯得簡單，寂寞將不成其為寂寞，貧困將不成其為貧困，軟弱將不成其為軟弱。」
梭羅在《湖濱散記》中提及「他自己的生活越簡單，宇宙的規律也就顯得簡單，寂寞將不成其為寂寞，貧困將不成其為貧困，軟弱將不成其為軟弱。」或許一碗滷肉飯加一盤燙青菜就足夠能提供我們足夠的營養和熱量，但我們卻要盲目追求不僅傷荷包更傷胃的吃到飽火鍋；當我們擁有一座清晰的高山針葉林山頭，我們卻又要留連於又窄又小的冷氣房裡。有了腳踏車就想要騎摩托車，有了摩托車就想要開汽車，有了汽車還要追求越跑越快的跑車，因為人就總是這麼的不知足，而當我們不追求名利生活越簡單時，因為沒有了互相比較就沒有爭吵，沒有爭權奪利更不會導致自相殘殺。
根據統計如果在家能有東西吃、有衣服可以穿，不用擔心晚上屋頂會漏水，這樣的你已經比世界上百分之七十五以上的人過得還優渥;如果皮夾裡面還有鈔票，代表著你已經是世界上前百分之二十的有錢人；而你現在可以看著這本書思考，你擁有的已經超越三億位以上看不懂文字的文盲。慾望本是動物生存的本能，但無止限的慾望則會產生許多悲劇，因為想買東西的慾望而被金錢奴役; 因為想要新東西的慾望而製造了更多垃圾; 因為達不到的慾望而心情低落，蘇格拉底曾言「人不是靠滿足慾望，而是因為消除慾望而得到自由。」貪小便宜是在這錙銖必較的社會中的一項惡習，這習慣並沒有錯因為這只是一種讓生命生存下去自我保護的本能罷了，但過度的擁有這項本能在這社會的道德觀下就會變成一項壞習慣，在賣場吃試吃品為理所當然但倘若無節制的試吃所謂的試吃品就淪為沒有思考能力的賣場蟑螂，省吃儉用和貪小便宜也就一線之隔而已。對自我要求養成節制的習慣說起來簡單，然而養成一個好的道德觀需要三年但道德敗壞只需三天，由於冰凍三尺非一日之寒，要去改變活了一輩子的壞習慣太難了，我們要做的或許不是要我們不要去做什麼事情，而是要開始學習去享受當我們分享時所獲得的快樂。在過去，我們從來沒有看到路邊乞丐收到麵包店即將過期的麵包時感激的喜悅，也沒感受過在傾盆大雨中收到無名人士雨傘時的溫暖。唯有在我們分享的當下，才能感受到由內心而來的滿足與知足。
超級流浪漢亞歷山大:「只有當我們分享的時候，才會發現知足的快樂。」
