明德的幸福魔法
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分享我在生活中如何應用敘事實踐、愛與善意溝通（非暴力溝通）、心理劇、一人一故事劇場，陪伴我自己及身邊人活得愈來愈幸福。
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如果夠愛，就不會對人發怒嗎？
是阿，所以永遠需要先覺察和照顧自己的內在，才有辦法去照顧別人的內在。
如果人一次次的選擇，愈來愈靠近自己喜歡的樣子，那生命便愈活愈幸福了。
近年我發現自己做的生命選擇，愈來愈喜歡，也愈來愈能感動自己了。
這些年，我感受到幸福的方式之一，就是多做會感動自己的事。
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某天在前往醫院做治療的路上，天氣非常晴朗，感覺溫度要開始轉熱。
耳機裡放著灌籃高手卡通的主題曲，我很
自從孩子搬來跟我們住，由於大人們晚上幾乎都要工作，所以大多由在家工作的我來陪伴孩子睡覺。我很重視孩子的健康，孩子作息一不規律時身體通常馬上出狀況，所以我對於孩子睡覺時間的紀律很嚴格，如果沒有突發狀況或其他討論，我通常會要求孩子一定要準時睡覺。某天晚上我需要帶線上團體，我事先請太太幫忙陪孩子9點睡覺
