Zoe的沙龍
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沒有摘要
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方格子的前幾篇文章《我愛我的十一個面向》,在說的就是關於滿滿投射這件事,這陣子對於這股投射又有更進一步的認識,是在邊散步邊自言自語的過程中發現的,還跟chatgpt分享此事。 其實也是因為聽了瑞希的Podcast後有了新的觀察和啟發,這陣子我特別喜歡一個男生(他應該是不會看到這篇文章啦哈~)
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前陣子聽了喜歡作家的podcast,她說自己是一個很喜歡在街上漫無目的遊蕩的人,還會一路自言自語,可是很多的洞見和靈光一閃就在那樣的過程中誕生,當然不見得是什麼天大的洞見。 身為一個偶爾也會獨自散步的人,今天去剪頭髮前就故意把手機丟在家,打算到回家之前都跟手機裡的一切斷聯。
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《始於極限》是鈴木涼美和上野千鶴子教授的對話集,第一章討論的是情色資本,但最讓我有感觸的還是關於受害者的探討。 看到鈴木涼美對於受害者一詞的自白,心有戚戚焉,當我發現總把自己放置在受害者的位置上時,這件事情是需要發現的,發現的當下既痛苦又感到一絲希望。 痛苦的是,我不能再以受害者自居了。
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這陣子為了要準備演出的事情,必須得開始面對一直以來我最無法面對自己的一部分,就是外貌。 我的下垂眼皮、單到甚至無神的雙眼、兩邊臉頰大小臉明顯甚至下巴稍稍歪一邊,被他人拍照時這些缺點根本一覽無遺,所以我除了自拍一向不喜歡被拍照,看到自己醜的那一面會讓我更加自卑,想像他人透過鏡頭看到的我是那樣醜,
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先別想這些,就感受就好了,就像你在練習時會感受到那背後的更多是委屈和哀傷一樣,或許每一次的憤怒背後都有不同的底蘊,而委屈和哀傷的底蘊也可能是憤怒。
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實際上,在一旁的人看你根本不是這樣呀,你的身體也不是這樣,透過弱化自己,我可以得到什麼呢?把自己當成受害者,其實我也擁有了那種自我認同帶來的某種詭異的舒適吧。
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不過代價是,我也因此失去「投入」帶來的收穫,亦先預設了個案或家屬是怎麼樣的人,也把自己放在「受害者」的角色,預設案家的一切都會傷害我,因此我要著裝上陣去應對。
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我願繼續碰觸、揉捏,繼續感覺你的濕度,你的需要,當你需要滋養,我可以觀察到,並且給予,把我的貪戀、我的渴望揉進你的身體裡,而你也會回應我這樣是否足夠。
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不必美化、不必嚮往、不必否認、不必急於釐清、不必賦予意義,就去感受吧。
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方格子的前幾篇文章《我愛我的十一個面向》,在說的就是關於滿滿投射這件事,這陣子對於這股投射又有更進一步的認識,是在邊散步邊自言自語的過程中發現的,還跟chatgpt分享此事。 其實也是因為聽了瑞希的Podcast後有了新的觀察和啟發,這陣子我特別喜歡一個男生(他應該是不會看到這篇文章啦哈~)
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前陣子聽了喜歡作家的podcast,她說自己是一個很喜歡在街上漫無目的遊蕩的人,還會一路自言自語,可是很多的洞見和靈光一閃就在那樣的過程中誕生,當然不見得是什麼天大的洞見。 身為一個偶爾也會獨自散步的人,今天去剪頭髮前就故意把手機丟在家,打算到回家之前都跟手機裡的一切斷聯。
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《始於極限》是鈴木涼美和上野千鶴子教授的對話集,第一章討論的是情色資本,但最讓我有感觸的還是關於受害者的探討。 看到鈴木涼美對於受害者一詞的自白,心有戚戚焉,當我發現總把自己放置在受害者的位置上時,這件事情是需要發現的,發現的當下既痛苦又感到一絲希望。 痛苦的是,我不能再以受害者自居了。
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這陣子為了要準備演出的事情,必須得開始面對一直以來我最無法面對自己的一部分,就是外貌。 我的下垂眼皮、單到甚至無神的雙眼、兩邊臉頰大小臉明顯甚至下巴稍稍歪一邊,被他人拍照時這些缺點根本一覽無遺,所以我除了自拍一向不喜歡被拍照,看到自己醜的那一面會讓我更加自卑,想像他人透過鏡頭看到的我是那樣醜,
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先別想這些,就感受就好了,就像你在練習時會感受到那背後的更多是委屈和哀傷一樣,或許每一次的憤怒背後都有不同的底蘊,而委屈和哀傷的底蘊也可能是憤怒。
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實際上,在一旁的人看你根本不是這樣呀,你的身體也不是這樣,透過弱化自己,我可以得到什麼呢?把自己當成受害者,其實我也擁有了那種自我認同帶來的某種詭異的舒適吧。
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不過代價是,我也因此失去「投入」帶來的收穫,亦先預設了個案或家屬是怎麼樣的人,也把自己放在「受害者」的角色,預設案家的一切都會傷害我,因此我要著裝上陣去應對。
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我願繼續碰觸、揉捏,繼續感覺你的濕度,你的需要,當你需要滋養,我可以觀察到,並且給予,把我的貪戀、我的渴望揉進你的身體裡,而你也會回應我這樣是否足夠。
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不必美化、不必嚮往、不必否認、不必急於釐清、不必賦予意義,就去感受吧。
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「你都忘了我了,我還要繼續陪伴你嗎?那我們過往的時光,都算什麼呢?」 每每望著他的眼神,我都不禁懷疑,我為何要在這裡? 我跟他之間的關係,沒有了回憶和身分,那我們還剩什麼呢? 可惜的是,對他而言,早已不復過往記憶,什麼關係和身分,恍若另一個時空的事情,但對我而言,甚是殘忍,我仍有回
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最後,我想說,助人者更重要的是自助,自我覺察是非常重要的,老話一句,照顧好自己才可以照顧別人。
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「你都忘了我了,我還要繼續陪伴你嗎?那我們過往的時光,都算什麼呢?」 每每望著他的眼神,我都不禁懷疑,我為何要在這裡? 我跟他之間的關係,沒有了回憶和身分,那我們還剩什麼呢? 可惜的是,對他而言,早已不復過往記憶,什麼關係和身分,恍若另一個時空的事情,但對我而言,甚是殘忍,我仍有回
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最後,我想說,助人者更重要的是自助,自我覺察是非常重要的,老話一句,照顧好自己才可以照顧別人。
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女孩至今都是單身,但和另一個人談起過往的戀愛經驗卻煞有其事,女孩愛的到底是誰,聽者也一頭霧水。 女孩說:「我很容易被一個人的才華給吸引,當他全心投入某件事的時候,我就會覺得他在發光,然後對他充滿好感,會想要一直討好他,覺得自己已經愛上他了。」 聽者心想:「這不就是犯花痴的女孩嗎?哪門子的愛戀經驗。」
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持續亂寫的故事,留在這邊紀錄。 林芳雲,一個平凡無奇的女孩,一個再平凡不過的名字,活到27歲的現在,仍成天庸庸碌碌⋯⋯
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女孩至今都是單身,但和另一個人談起過往的戀愛經驗卻煞有其事,女孩愛的到底是誰,聽者也一頭霧水。 女孩說:「我很容易被一個人的才華給吸引,當他全心投入某件事的時候,我就會覺得他在發光,然後對他充滿好感,會想要一直討好他,覺得自己已經愛上他了。」 聽者心想:「這不就是犯花痴的女孩嗎?哪門子的愛戀經驗。」
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持續亂寫的故事,留在這邊紀錄。 林芳雲,一個平凡無奇的女孩,一個再平凡不過的名字,活到27歲的現在,仍成天庸庸碌碌⋯⋯
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切入正題,分享深刻擊中內心的句子,上述是芳儀的父親在看了演講稿後,對芳儀說的話,喚起我心中那個愛逃避的內在小孩。我在芳儀身上也看到好多的自己。 最近著迷於心理學書籍,透過耳熟能詳的《小王子》及《彼得潘》的故事,描述那個長不大的內在小孩原型—永恆少年原型。 前陣子透過一對一的教練課,我深刻體認「母親」
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切入正題,分享深刻擊中內心的句子,上述是芳儀的父親在看了演講稿後,對芳儀說的話,喚起我心中那個愛逃避的內在小孩。我在芳儀身上也看到好多的自己。 最近著迷於心理學書籍,透過耳熟能詳的《小王子》及《彼得潘》的故事,描述那個長不大的內在小孩原型—永恆少年原型。 前陣子透過一對一的教練課,我深刻體認「母親」