從高中開始接觸神祕學與心理學,熱愛探索人心與行為背後的動機,大學時期修習心理學分比本科必修課更認真的不務正業者。
是賽斯思想與尼爾《與神對話》系列書籍的粉絲,認為人生是為了價值完成;也愛巴夏與艾克哈特.托勒,經常與前述兩者互相對照,是心靈成長路上重要的支柱與提醒。
本著自助而助人的精神,書寫生命經驗與向內覺察獲得的領悟,特別關注女性成長、情感教育與親子議題。