破框生活實驗
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🪐「破框生活實驗」是落實於日常的自發性實驗。旨在打破框限自我的思考與行動，並透過親自實踐以驗證宇宙的靈性法則及各式身心習練。在實驗中發現、擴展未知的潛能，活得自由。
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我坦承，過去聽到「慈悲」兩字，總覺得有濃濃宗教味，像是「我佛慈悲」、「慈悲為懷」，我這個平庸凡人跟佛祖的距離很遙遠。
每個人都帶著框架行走江湖，每個族群也有團體共同分享的價值觀。心理學家稱之為內團體偏見（in -group bias ）。
書寫頭腦裡的所有想法，本身就是一種內觀，觀照自己起心動念。重點在於誠實記錄與觀察，而非給予道德上的好壞對錯的評判。
苦惱很久的筆列出少少的喜歡，以及毫不猶豫、洋洋灑灑的筆列出的不喜歡，使我感到憂傷。因為我是一個連喜歡自己都做得極差的人。
