​我一直覺得中西方文化差異非常有趣，雖然現在西方的價值觀是主流，強調展現自我、具有個人獨特性，但是東方為了群體奉獻自己、讓自己成為他人成長的墊腳石傳承精神難道就要完全捨棄嗎?​

健康與情感

文化生活

紀錄來地球玩耍的心得
學習如何照顧身體、情緒和心靈
從書籍和戲劇中蒐集其他人類過生活的靈感
也從音樂和藝術中看見生活之美

​樂器跟人會互相呼應，你跟它相處的時間越長，你跟它也會越來越相似，而從你演奏出來的樂音中，也能夠知道你是怎樣的人。猜測別人可能是學習什麼樂器，是我過去很喜歡玩的小遊戲!​

每次跟家人聊天，讓我既開心但又會抗拒的事情是，我經常會在過程中看見我被影響的限制性信念以及價值觀的衝突，我很用力想要逃離但這些信念卻始終陰魂不散，沒想到透過心理學認知療法的REBT的四個簡單問句，讓我深鎖的眉頭舒展開來。

想像力是我們的超能力，說故事是人類的本能，對於生活中發生的事情，我們總忍不住想了解來龍去脈，有些人比較正面，也有些人比較負面，除了提醒自己正面思考之外，還有什麼是比這更重要的事情呢?

當我在談寫作的書裡再次看到「夢想版」這個主題時，我第一個反應是怎麼又來了，從自我成長類的吸引力法則、許願、到成功學的富思維，現在連寫作的書都說要製作夢想版。製作夢想版真的有用嗎?該怎麼實作呢?



大多數的人之所以會抗拒閱讀，是因為我們把書本的地位看得太高，當我們把書本當作是老師，害怕權威的心態會影響我們閱讀，認為閱讀是一件很困難跟可怕的事情，如果對於閱讀會有這種情況，那麼寫作的時候會不會也是如此呢?