從小到大，「想太多」或是「妳可不可以過得簡單一點」這兩句話，總是不斷地在我耳邊詠唱。在過往大多數的時間裡，這句話無異於是種委婉的批評：難相處、有距離、邏輯跟常人不同、不懂說人話、不懂看臉色。
然而，這種想太多的狀態，卻沒讓我想到進入職場後，「妳想太多」這句話再度出現，還是出自主管口中。
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健康與情感

文化生活

學習

下班後的靈魂修復

雖然現實使人臉貓，可是逃進書裡臉不凹。
是以建一個專題，存放與書、與文字共舞的記憶：3

德國的臉貓日常的沙龍

[下班後的靈魂修復1]想少一點練習題

於是，我發現自己不能也不應該再繼續墮落下去，我的夢想，它是附著在我這份人生上最珍貴的存在，我怎麼可以輕易地就讓它被不斷延後執行？

職場產業

[下班後的靈魂修復2] 平衡力訓練

與其把日程塞得滿滿滿，不如讓自己有一小段時間放空並沈澱心靈。放空過後，才能走得更遠、更好。
「——我只是想不要太快換工作。」隔了好一陣我才回答，再隔一下，我自己也有點莫名其妙、像是狡辯一般地開口道：「我就是覺得我必須要有工作，然後要把工作做好，然後才能夠做其他事。」
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二、任務轉換遊戲
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創作

[下班後的靈魂修復3] 學會偶爾放空，是為了走更長遠的路

我從來沒想道眩暈的症狀會突然發生，而且發生的速度較以往快了不少，但所幸幾分鐘後現實世界再度回來，而且所幸沒有其他同事發生我有異狀。
然而，「我真的不健康嗎？」有時我會自問，更多的卻是自責。
一、微厭食
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二、微疼痛
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三、微憂鬱
在進入職場前，我再三提醒自己要做到以下三件事：
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[下班後微成長1] 練習察覺身體的那些症狀

偶爾我實在很羨慕也有點嫉妒其他人的好體力，為什麼我就不能像別人一樣呢？我向來吃得很健康，儘量運動，雖然有時候沒辦法有充足睡眠但已經比過往睡得多了，但為什麼我還是這麼容易累？
不過，因為著重的是下班後還是要成長，所以關於下班後，透過時間規劃以達到目標就特別重要。
所以，首先我著手要做的第一件事就是：


[下班後微成長2]下班後的〈自癒企劃〉(上)

「給自己一點耐心，讓自己有時間成長。」——《7個習慣決定未來——柯維給年輕人的成長藍圖》作者西恩・柯維。
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然而，最近發現當我趕著去完成某些事情，越是趕，就只是讓自己變得越焦躁，越是趕，就有越多事實質上沒有處理好，或是即便處理好了，還是讓我感到很多不安。
「——是，我就是真的感覺很不好。」