自我反省
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https://www.youtube.com/watch?v=mM5c-Eq1BHU
主角是個詩人，這首歌表面上是在講等一個懂得愛主角(詩人)的人出現，但其實是在暗喻這個世界上沒有人跟她同樣的理想和抱負，所以只好獨自一人在夜幕低垂時仰望外太空，幻想在世界的彼端有個理想的平行宇宙，沒有戰鬥沒有爭吵
說慚愧的，以前的我真的是怪人，好在後來被治癒好，第一必須感謝是我的悍妻，第二要感謝我十幾年來都是高強度的工作，強制壓迫到把我修正回正常人，第三要感謝玩了二十多年的四國軍棋給我的人生的體悟。
玩這個遊戲一開始需要擺陣，剛開始我玩這個遊戲總是喜歡擺怪陣，迷惑了對手但同時也把隊友弄糊塗，所以我的勝率老是
本文從期望管理的角度討論如何設立人際關係的界線，提出要定立規範自己的界線，放下對他人期望，活得更自在。文章探討如何避免將「應該/不應該」的個人價值觀強加於人，提供具體方法改善過度期望的思想習慣，例如改變心態、接納差異、轉化控制慾及覺察內心對話，重點是放下對他人的過度期望，以達致情緒平衡和人際和諧。
2025年將至，我帶來過去兩年的回顧！我記錄了自己在困難中成長的韌性故事，從學業上的成就到病痛中的頓悟。一份免費的Notion模板即將上線，幫助大家也能進行自我檢視！無論是學習接納自我限制，還是找到生活中支持力量的感動，日日風渴望與大家一同成長！敬請期待接下來的模板，也別忘了溫暖地照顧好自己喔❤️
在假期後的某個夜晚，內心的煩躁讓我思考時間的價值。這篇文章探討了假日的放鬆與空虛之間的矛盾，並重新審視了休息與放鬆的意義。我分享了自己的反思，希望能夠幫助讀者更好地理解如何在生活中找到平衡，享受每一刻的平靜。
未來的「公心」世界擺脫了雙重標準，追求真誠與公平。心理學家伊恩致力於研究人類的偏見，透過「平衡視界」AI 系統幫助人們察覺潛意識中的不一致行為，重新審視自我。伊恩創立的「心靈平衡工作坊」透過模擬情境訓練，讓參與者認識雙重標準對心靈的影響，最終打破偏見。
在未來的某個時刻，人類進行了一場心靈的革新，學會如何在道歉之前進行深刻的自我對話。這個世界的人們不再急於為了平息衝突而倉促道歉，而是通過自我反思來理解自己的感受和責任，並用真誠和愛去面對他人。在未來的社會中，自我對話成為了每個人的日常習慣，衝突被視為成長的機會。
