「輕.流動」瑜珈

2022/04/12閱讀時間約 1 分鐘
上星期四瑜珈課,整個身體有一種很沉重的感覺,根本就不是「輕.流動」瑜珈,而是沉重瑜珈。

或許身心靈,有太多包袱需要卸下,到底需要卸下什麼?至少家裡的環境很需要斷、捨、離。有家人同住,斷、捨、離的工作,不容易進行,尤其必須跟長輩溝通觀念,而另一半,對於「斷、捨、離」的概念非常不能接受,也是必須克服的難題之一。

早上上班經過澄清湖,真想直接開進澄清湖園區,讓自己悠閒的徜徉在大自然之中,但是沒辦法,必須右轉開去上班,如果不想上班,就必須學會安排自己的人生,找回生活的主導權。

現在的上班人生,也沒什麼不好,喜歡現在的工作,喜歡現在的生活,只是有時候會想休息、放假一下,想放假的時候,就好好放自己一假,盡情地放鬆,弦如果鬆了,拉不出美妙的樂音,而繃得太緊,有可能會斷線。
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    Ching
    Ching
    🤠發現方格子,是個很好的紀錄平台⭐
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