今天，改變習性的紀錄
閱讀時間約 1 分鐘
今天穿了一件從沒穿過的米色裙子，它是朋友給我的，搭配另一件也是朋友給我的灰色襯衫，這二件是前陣子拿到的，捨棄原本慣穿的款式，找了它們來穿，我覺得這也是改變習性。
穿完之後，完全不認識鏡子裡的人，很久沒有這樣穿搭，也算達成改變習性的要求。
改變習性這件事，可以從很小的事情開始，進而讓它成為我們人生中的蝴蝶效應。
若是對於人生感到非常厭倦，找不到一點點的新鮮感，就從改變一些生活上的小事情開始，重新點燃自己對生命的熱情，找到燦爛花火。
另外，早上得到了某個問題的答案。這個問題在我心中，起碼半年了，藉由別人的經驗，今天我得到了答案。
這個問題就是，到底可不可以發生婚外情，聽完別人的經驗，了解婚姻有規範和約束在，最好不要隨便踰越。
有些事情在心裡真正的答案沒有浮現之前，不要做決定或者輕舉妄動，以免付出慘痛的代價。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
前MotoGP霸主 Fabio Quartararo 聊出腳過彎，Yamaha的復甦，M1哪邊需要改善、他是如何保持笑容，以及為何他認為Marc Marquez是MotoGP裡最令人印象深刻的車手。
Sunny前陣子讀完了《原子習慣》這本書，覺得心中非常踏實，也更相信自己的每個小決定，都會引領我達到一個大目標。
閱讀的過程中，Sunny發現可以跟自己平日執行的任務、閱讀的書籍、財務的規劃、運動的習慣等，甚至是遙遠的職涯脈絡，都可以產生連結。同時，Sunny 也從書中的引導與剖析，更加確認自
「沒意義啊。我們的命運太平凡了，眾神才懶得關心，而我們的旅程最遠只會到達出版社。」
在第一次世界大戰的視角中，刻畫出性別、階層等議題的好書，見證戰火帶來的創傷，但同時也撫慰溫暖，帶來了希望。主角小佩靠閱讀扭轉了命運，也更成為了自己。
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所以我是希望說，台灣是一個和諧的社會，那台灣是一個和諧的社會，就是我們剛才講的，說這些分裂都要一個一個去把它重新彌補融合。那我們今天要講的就是，我們希望我們開始把過去的這種世代的隔閡要把它彌平掉，這樣才能夠達到我們最後，我們的目標社會和諧。
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《你怎麼過今天，就怎麼過今生》
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【本集主題】 ：如何改變和創造更好的人生？
⭐️ 你
你有想過，人的煩惱是從何而來的？又要如何消除它呢？
那些困擾我們的煩惱，其實是來自於我們大腦中的「自我對話」。
生活中發生的事情本身是中性的、沒有好壞，但是我們腦中對這件事情的觀點、解讀，會透過正向或負向的「自我對話」影響著我們的情緒，進而塑造實際的經歷。
「自我對話」是如何影響和塑造我們的經歷呢？
大約在三年前，小K開始接觸被動收入這個概念，原本投資是可以為我們來帶一定的收入，但是卻需要一定的時間，不是説一朝一夕就能財務自由，巴菲特利用了幾十年的時間，才能打造一套完整的投資組合，他一生99％的財富，是在50歲以後獲得的。
【個人網站】
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