芳療筆記｜心香靈語
7公開內容
透過芳香療法與靈性成長的交織，探索內心深處的療癒之道。從精油的氣息中找尋平靜，讓每一滴香氣引導我們走向自我覺察、情緒釋放與能量清理的旅程，喚醒內在的平衡與力量。
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
失戀的夜晚總是特別漫長，很多回憶和情緒像潮水般湧上來。最近，我的好朋友小雨經歷過一段深刻的分手，那段時間，我陪著她一起走過那些情緒起伏的夜晚。記得有一天，她在訊息裡告訴我：「心裡那麼空，卻也不知道該拿什麼去填滿。」💔
每個經歷過失戀的人，或多或少都會有這種感覺吧。這時候，除了陪伴和理解，有時精
在職場中應對各種挑戰，光是精神抖擻和高效工作還不夠，隨著事情愈來愈多、壓力愈來愈大，善用精油芳療成為我在職場中保持冷靜與自信的秘密武器。我發現，透過精油，不僅能幫助自己快速專注和放鬆，還能在某些時刻增添自信和好人緣。而且，結合一些吸引力法則的心態，更能在關鍵時刻吸引到好運。以下是我最愛用的幾款職場精
一到冬天，夜晚越來越寒冷，這時候真的超適合有一場暖心的芳療儀式！每到冬天我最愛用一些溫暖又甜美的香氣，讓自己在夜晚時光裡全身心地放鬆。今年冬季的主題就是溫暖香氛和手作小護理，搭配聖誕節的節日氣氛，讓整個人都被治癒，讓家裡變得更溫暖舒適～每一個配方都是我自己親試後最愛的推薦，希望也能溫暖你的冬天！
排版好漂亮超有氛圍☕🕯️
女性生理周期的變化主要受荷爾蒙（Hormones）影響，特別是雌激素（Estrogen）和黃體素（Progesterone）。這兩種荷爾蒙的起伏不僅影響到經期的準備和持續，還會影響到情緒、能量水平和體力狀態。在不同的經期階段，這些荷爾蒙的變動會引發特定的身心反應，比如經前的情緒波動、經期的疼痛與疲憊
隨著秋季進入了天秤與天蠍座的星象階段，宇宙的能量在這段時間顯得格外有利於愛情、人際關係的成長與清理。天秤座掌管和諧的人際連結與個人魅力，讓我們更容易吸引桃花運；而天蠍座則帶來深層情感的釋放與重生，幫助我們釐清情感關係，迎接更合適的伴侶。
金秋時節，涼風吹拂而來，空氣中開始帶著微微乾燥的氣息，讓人心生舒適的同時，肌膚和身心也悄悄發出需求信號：保濕、溫暖、穩定！今天，就讓我們一起探索如何利用精油芳療，輕鬆打造適合秋季的自我照護儀式，迎接這個滿載溫暖的季節吧！
🍁 為什麼秋天需要特別保養？ 🍁
秋天是由暑熱轉向寒涼的過渡期，人體
早晨是每一天的新起點，無論前一晚經歷了多大的壓力或煩惱，早晨都是重新啟程的最佳機會。而選擇在清晨使用精油，進行一段儀式感滿滿的芳香療程，不僅能幫助我們喚醒身心，還能為新的一天注入滿滿的正能量。
以下是簡單的五步驟晨間精油儀式，讓你在清新香氣的環繞下，輕鬆開啟活力滿滿的一天。
