Sabrina 紗冰娜的沙龍
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精選內容
Dear 實習心理師，
實習剛過十天，辛苦了。這十天應該很新鮮又焦慮?
前半年我個人覺得最辛苦。這半年請一定要好好照顧自己，吃自己愛的即便累到要吐出來。喝自己想喝的即便都要窮死了也要點自己想喝的。
>>>這一年，是修練自我照顧的元年。<<<
這個月，光是要熟悉新的機構、新的人際、新的心理師職場
以上的是Sabrina閱讀書目整理出來的資訊。供大家參考 😊
我會對這個領域有興趣，是因為身邊友人也有成人ADHD。對於我們平凡的人而言，專心不是一件困難的事。但ADHD的朋友們，大腦結構和我們平凡的人有著不同的地方。多點理解，可以幫助自己多點包容。
照顧「人」，而非照顧「病」。還有其家人。
擁有者
Hello，我是 Sabrina 紗冰娜。目前是剛完成實習的諮商所學生 。我專注的領域是心理疾病、女性議題、情緒困擾、壓力調節、自我價值。 IG: @sabrina_mindtime