我買什麼書
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這篇文章分享了作者透過閱讀《好好休息》和《愈平靜愈有生產力》兩本書，改善睡眠品質和提升生產力的經驗。作者分享了書中關於睡眠、休息、壓力和生產力管理的重點概念，並結合自身實踐，提出許多實用建議，例如微休息、正念技巧、辨識並中止心力消耗等。
不論你是否為男性或計畫請育嬰假，都可以一窺男性在請假決策背後的思考邏輯。書中作者 (KEN) 不僅在這一年照顧孩子，還發展了不少新技能與興趣，並計畫如何將請育嬰假的效益，延續到夫妻都回到職場。
我是２４歲單身女性，買這本書幹嘛？
一開始是因為好奇，男生請一年的育嬰假都在做什麼?希望我以後的老公也
Vanessa Li
2024/11/08
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Bicky
2024/11/21
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本篇文章探討了書籍《真心話計畫》及其所呈現的社群焦慮和自我反思的主題。透過六位角色的故事，書中揭示了現實生活與社交媒體/或是對外自我形象展現之間的落差，以及每個人內心深處的隱藏面。文章強調，不僅要從書中獲取知識，更需透過角色的經歷引發自我的反省，讓讀者重新思考自身在社群媒體中的表現和情感狀態。
5/5真心話計畫
