不論你是否為男性或計畫請育嬰假，都可以一窺男性在請假決策背後的思考邏輯。書中作者 (KEN) 不僅在這一年照顧孩子，還發展了不少新技能與興趣，並計畫如何將請育嬰假的效益，延續到夫妻都回到職場。
我是２４歲單身女性，買這本書幹嘛？
一開始是因為好奇，男生請一年的育嬰假都在做什麼?希望我以後的老公也可以這樣哈哈哈
事前充分規劃「自己的生活」
育嬰假不是全給小孩，而是規劃自己的生活
- 培養興趣
- 寫作
分析男性和女性請育嬰假的優缺點
他剛開始請育嬰假時，遇到了不少質疑聲，例如「為什麼不讓太太照顧？」對此，他提出有力的觀點：無論薪水高低，每份工作都在累積經驗和與世界的連結，沒人該被貶為「因為你賺得少所以就留在家。」
對作者而言，是否請育嬰假、工作是否受影響，全憑自己評估，
他認為別人的標準毫無參考價值，只需清楚掌握自己的需求和經濟狀況。
而且，他還指出，男性其實在照顧孩子時有體力上的優勢，有些家務其實更適合男性來處理。至於育嬰假期間將小孩送去托兒所，他解釋這不代表自己不專心照顧孩子，而是希望把握這段時間充實自己，譬如學寫作、拓展興趣，讓自己也能持續成長。孩子則能在托兒所和同齡小朋友互動，進行必要的社會化。
請育嬰假不是休息一年，上班以後彈回來
當育嬰假結束前，他已經想好如何讓煮飯自動化、找可以配送新鮮食材的小農，讓生活運作更順暢，而不是讓家事回歸到請育嬰假前。
這一年中，作者甚至發展出獨特的愛好：學做魚料理！他鑽研各種魚類的處理與烹調，還帶著孩子一起認識食材。對於日常烹飪，他像在工作一樣嚴謹，將每次料理過程記錄下來，不斷嘗試優化。
讓廚房工作自動化
作者的實驗精神延續到廚房，他還試驗氣炸鍋的效果，找出烤箱和氣炸鍋的最佳使用方法，讓每道料理更省時又美味。連洗碗機的比較，他也研究得透徹，甚至挑選出最適合的洗碗機，讓廚房生活充滿小小的成就感。
原來，上班族的優化流程思維也可以應用在家務
總結來說，他的經驗展示了一個全新的男性育兒視角：在育兒中運用職場技能，拆解家務、規劃流程，將育兒視作一個創新專案來管理。這本書既真實又幽默，充滿啟發，尤其適合現代父母一讀。
我意外的收穫
發現自己的外派工作，居然是「前端設備採購」才不是什麼CI ，這算是給我在職場上有更明確的定位。
