100個凝視生命的瞬間

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統合與接納→允許自己

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感受堆積著的時候身體總是特別疲憊，像是把所有力氣都花在運作和清掃般，人就像開了機卻當機的電腦般，睜著眼停格在某一個動作。開始學習臨終病人靈性關懷之後，身體裡像是有一道高三公尺厚50 公分重的水泥門，正在被緩緩推開，有些什麼正在被宣洩，正在被釋放被打開⋯⋯

突然想起了喜歡冬天的理由，喜歡孤寂的感受，喜歡孤寂後的墜落，感覺與失去的更靠近，那是那一年後我的生活方式。我說：『這樣我才感覺活著，我就喜歡這種痛並快樂著的感覺。』『不，你不喜歡，你只是不知道怎麼和失去一部分的自己相處，所以你一直回去那個感覺完整的自己，卻不停重複傷痛，因為你心裡清楚結局。』

靈魂住在哪裡呢？我一直想擁有一間，我的靈魂能夠居住的房子。當我感覺這間房子接納我的那一刻，所有問題都迎刃而解了。＿《小女子》「安住」真的很重要喔！『我是一個沒有根的人，我一輩子都在追求別人的肯定，依據想得到的評價選擇想做的事。』『把根立在沃土吧！』近期一次大哭，是在一次訪視病人後⋯⋯

如果人生到最後，連現在對我來說再熟悉不過的自己的生日都會忘記，那我還想記住什麼呢？我慢慢得拿起，放下一些東西，捨去前我對它微微笑，我都記住了喔，那些事都變成了身體，長成我現在的樣子，謝謝你，帶給我的學習。

今年搬家我寫下四個問句幫助我思考物品的去留：這個東西會讓我快樂嗎？(怦然心動整理法)：Yes→留下；NO→謝謝你拜拜這個東西我未來一年內會用到嗎？(斷捨離)：肯定會→留下；可能會→繼續第三題思考；不會、大概率不會→送給會需要用到的人這個東西如果我只剩一個行李箱的容量空間，我會把它裝進去嗎