成長的篇章
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最近，我開始重視一件很小的事情——打掃房間。
以前的我總覺得整理很麻煩，
總是等到累積到自己看不下去， 才勉強告訴自己：「好吧，該整理了。」
直到某一次，我靜下心來花了一個下午，
慢慢整理自己的房間， 才驚覺—— 原來整理空間的過程，也是在整理自己的心。
空間變乾淨的同時，心也變得輕
最近，我開始重視一件很小的事情——打掃房間。
以前的我總覺得整理很麻煩，
總是等到累積到自己看不下去， 才勉強告訴自己：「好吧，該整理了。」
直到某一次，我靜下心來花了一個下午，
慢慢整理自己的房間， 才驚覺—— 原來整理空間的過程，也是在整理自己的心。
空間變乾淨的同時，心也變得輕
人生啊！很多事情總是不按牌理出牌，
曾經是人生勝利組的甘仲維，
突然罹患青光眼而導致失明，
他多麼希望失明只是昨天的一場夢，
眼前突然的一片黑，
覺得人生陷入谷底，
成為了一個沒有工作也沒有自理能力的「廢人」...
陷入絕望又不願接受別人的關懷
甘仲維說 : 我真的很討厭自己，
人生啊！很多事情總是不按牌理出牌，
曾經是人生勝利組的甘仲維，
突然罹患青光眼而導致失明，
他多麼希望失明只是昨天的一場夢，
眼前突然的一片黑，
覺得人生陷入谷底，
成為了一個沒有工作也沒有自理能力的「廢人」...
陷入絕望又不願接受別人的關懷
甘仲維說 : 我真的很討厭自己，
情緒管理最重要的一環 : 紓解壓力
就自己而言，工作是程式設計師，工作內容除了寫程式外，還會需要處理繁雜的程式錯誤以及對內對外的溝通協調，所以處理專案的過程可能會有壓力的產生，因為或許接受到一項挑戰或是任務是超出自己能夠應付的範疇，這時壓力來臨，我覺得首要步驟是需要釐清壓力來源，而壓力來源分為
情緒管理最重要的一環 : 紓解壓力
就自己而言，工作是程式設計師，工作內容除了寫程式外，還會需要處理繁雜的程式錯誤以及對內對外的溝通協調，所以處理專案的過程可能會有壓力的產生，因為或許接受到一項挑戰或是任務是超出自己能夠應付的範疇，這時壓力來臨，我覺得首要步驟是需要釐清壓力來源，而壓力來源分為
有時候，我覺得自己像是一面沒有防備的鏡子，太多光影照進來，反射得我眼睛刺痛、心也亂了。
我不是不願意交朋友，但社交場合對我來說，常常像是一場內在的消耗戰。喧鬧的人群中，我會觀察每個人的語氣、神情，太在意別人是不是開心、有沒有因我不說話而失望。這樣的我，常常在人群散去後，感到極度疲憊，像電池被瞬間抽
有時候，我覺得自己像是一面沒有防備的鏡子，太多光影照進來，反射得我眼睛刺痛、心也亂了。
我不是不願意交朋友，但社交場合對我來說，常常像是一場內在的消耗戰。喧鬧的人群中，我會觀察每個人的語氣、神情，太在意別人是不是開心、有沒有因我不說話而失望。這樣的我，常常在人群散去後，感到極度疲憊，像電池被瞬間抽
內向，不是壞事。
有時候我會在擁擠的人群裡，突然覺得自己像被壓縮的空氣。笑得太久，話講得太多，我只想找個角落，關掉聲音，回到安靜的自己。
我曾經以為這樣的我「太不合群」、「太安靜」、「太奇怪」。甚至懷疑自己是不是不夠有趣、不夠強大。
但這幾年，我慢慢學會了一件事：
內向，不是壞事。
是我觀
內向，不是壞事。
有時候我會在擁擠的人群裡，突然覺得自己像被壓縮的空氣。笑得太久，話講得太多，我只想找個角落，關掉聲音，回到安靜的自己。
我曾經以為這樣的我「太不合群」、「太安靜」、「太奇怪」。甚至懷疑自己是不是不夠有趣、不夠強大。
但這幾年，我慢慢學會了一件事：
內向，不是壞事。
是我觀
親愛的我：
剛出社會的你，站在人生的十字路口
每條路都寫著模糊的名字，沒有一條特別明亮，也沒有一條特別確定...
有時候我會突然停下腳步，問自己一句話：
「我現在，真的走在對的路上嗎？」
我不是那種從小就知道自己要做什麼的人。大學時，我念的是會計資訊系，一個看似穩定又實用的選擇
親愛的我：
剛出社會的你，站在人生的十字路口
每條路都寫著模糊的名字，沒有一條特別明亮，也沒有一條特別確定...
有時候我會突然停下腳步，問自己一句話：
「我現在，真的走在對的路上嗎？」
我不是那種從小就知道自己要做什麼的人。大學時，我念的是會計資訊系，一個看似穩定又實用的選擇
《我們都會好好的》這本書，透過細膩的情感描寫，探討年輕人在生活困境、抉擇與成長過程中的迷惘與希望。文章節錄書中精髓，例如學習不與他人比較、專注當下、尋求自我療癒的方法，以及接納負面情緒等，鼓勵讀者在面對生活挑戰時保持正向與韌性。
5/5我們都會好好的
《我們都會好好的》這本書，透過細膩的情感描寫，探討年輕人在生活困境、抉擇與成長過程中的迷惘與希望。文章節錄書中精髓，例如學習不與他人比較、專注當下、尋求自我療癒的方法，以及接納負面情緒等，鼓勵讀者在面對生活挑戰時保持正向與韌性。
5/5我們都會好好的
最近，我開始重視一件很小的事情——打掃房間。
以前的我總覺得整理很麻煩，
總是等到累積到自己看不下去， 才勉強告訴自己：「好吧，該整理了。」
直到某一次，我靜下心來花了一個下午，
慢慢整理自己的房間， 才驚覺—— 原來整理空間的過程，也是在整理自己的心。
空間變乾淨的同時，心也變得輕
最近，我開始重視一件很小的事情——打掃房間。
以前的我總覺得整理很麻煩，
總是等到累積到自己看不下去， 才勉強告訴自己：「好吧，該整理了。」
直到某一次，我靜下心來花了一個下午，
慢慢整理自己的房間， 才驚覺—— 原來整理空間的過程，也是在整理自己的心。
空間變乾淨的同時，心也變得輕
人生啊！很多事情總是不按牌理出牌，
曾經是人生勝利組的甘仲維，
突然罹患青光眼而導致失明，
他多麼希望失明只是昨天的一場夢，
眼前突然的一片黑，
覺得人生陷入谷底，
成為了一個沒有工作也沒有自理能力的「廢人」...
陷入絕望又不願接受別人的關懷
甘仲維說 : 我真的很討厭自己，
人生啊！很多事情總是不按牌理出牌，
曾經是人生勝利組的甘仲維，
突然罹患青光眼而導致失明，
他多麼希望失明只是昨天的一場夢，
眼前突然的一片黑，
覺得人生陷入谷底，
成為了一個沒有工作也沒有自理能力的「廢人」...
陷入絕望又不願接受別人的關懷
甘仲維說 : 我真的很討厭自己，
情緒管理最重要的一環 : 紓解壓力
就自己而言，工作是程式設計師，工作內容除了寫程式外，還會需要處理繁雜的程式錯誤以及對內對外的溝通協調，所以處理專案的過程可能會有壓力的產生，因為或許接受到一項挑戰或是任務是超出自己能夠應付的範疇，這時壓力來臨，我覺得首要步驟是需要釐清壓力來源，而壓力來源分為
情緒管理最重要的一環 : 紓解壓力
就自己而言，工作是程式設計師，工作內容除了寫程式外，還會需要處理繁雜的程式錯誤以及對內對外的溝通協調，所以處理專案的過程可能會有壓力的產生，因為或許接受到一項挑戰或是任務是超出自己能夠應付的範疇，這時壓力來臨，我覺得首要步驟是需要釐清壓力來源，而壓力來源分為
有時候，我覺得自己像是一面沒有防備的鏡子，太多光影照進來，反射得我眼睛刺痛、心也亂了。
我不是不願意交朋友，但社交場合對我來說，常常像是一場內在的消耗戰。喧鬧的人群中，我會觀察每個人的語氣、神情，太在意別人是不是開心、有沒有因我不說話而失望。這樣的我，常常在人群散去後，感到極度疲憊，像電池被瞬間抽
有時候，我覺得自己像是一面沒有防備的鏡子，太多光影照進來，反射得我眼睛刺痛、心也亂了。
我不是不願意交朋友，但社交場合對我來說，常常像是一場內在的消耗戰。喧鬧的人群中，我會觀察每個人的語氣、神情，太在意別人是不是開心、有沒有因我不說話而失望。這樣的我，常常在人群散去後，感到極度疲憊，像電池被瞬間抽
內向，不是壞事。
有時候我會在擁擠的人群裡，突然覺得自己像被壓縮的空氣。笑得太久，話講得太多，我只想找個角落，關掉聲音，回到安靜的自己。
我曾經以為這樣的我「太不合群」、「太安靜」、「太奇怪」。甚至懷疑自己是不是不夠有趣、不夠強大。
但這幾年，我慢慢學會了一件事：
內向，不是壞事。
是我觀
內向，不是壞事。
有時候我會在擁擠的人群裡，突然覺得自己像被壓縮的空氣。笑得太久，話講得太多，我只想找個角落，關掉聲音，回到安靜的自己。
我曾經以為這樣的我「太不合群」、「太安靜」、「太奇怪」。甚至懷疑自己是不是不夠有趣、不夠強大。
但這幾年，我慢慢學會了一件事：
內向，不是壞事。
是我觀
親愛的我：
剛出社會的你，站在人生的十字路口
每條路都寫著模糊的名字，沒有一條特別明亮，也沒有一條特別確定...
有時候我會突然停下腳步，問自己一句話：
「我現在，真的走在對的路上嗎？」
我不是那種從小就知道自己要做什麼的人。大學時，我念的是會計資訊系，一個看似穩定又實用的選擇
親愛的我：
剛出社會的你，站在人生的十字路口
每條路都寫著模糊的名字，沒有一條特別明亮，也沒有一條特別確定...
有時候我會突然停下腳步，問自己一句話：
「我現在，真的走在對的路上嗎？」
我不是那種從小就知道自己要做什麼的人。大學時，我念的是會計資訊系，一個看似穩定又實用的選擇
《我們都會好好的》這本書，透過細膩的情感描寫，探討年輕人在生活困境、抉擇與成長過程中的迷惘與希望。文章節錄書中精髓，例如學習不與他人比較、專注當下、尋求自我療癒的方法，以及接納負面情緒等，鼓勵讀者在面對生活挑戰時保持正向與韌性。
5/5我們都會好好的
《我們都會好好的》這本書，透過細膩的情感描寫，探討年輕人在生活困境、抉擇與成長過程中的迷惘與希望。文章節錄書中精髓，例如學習不與他人比較、專注當下、尋求自我療癒的方法，以及接納負面情緒等，鼓勵讀者在面對生活挑戰時保持正向與韌性。
5/5我們都會好好的