練心
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自我成長 、認識自己
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本文探討作家瓊瑤與三毛在面對愛別離時的心境，並引用佛教教義，闡述生命的無常與情感的流轉。文章回顧她們的作品與生活，透視失去所帶來的痛苦，以及自我安慰和心靈修行的重要性。提醒讀者珍惜當下，接受生活中的一切變化，作為面對情感困境的智慧。
隨著年齡增長，人們愈發渴求心靈的寧靜，然而日常生活中卻常常被急促的時間和繁重的心理負擔所困擾。本文探討瞭如何放下內心的重擔，從而感受人生的舒適與輕鬆，讓心靈回歸平靜。通過詩人陶淵明的智慧，我們可以學會在繁忙中尋找心靈的寧靜，重拾自我平衡，進而享受生活中的每一刻。
