最近作家瓊瑤的輕生，也讓我想起，作家三毛，在學期間，教室佈告欄貼滿了她的作品有勵志的、有生活的、有浪漫的…她文字的美與荷西的愛，令人有種少女情懷總是詩，但她們都選擇了輕生，真的太可惜！
我也知道愛別離是個難承受之苦，令人快要窒息。不論關係如何的親近，終究會離散，每當思念爸媽的時候，想哭時我就抬頭望著天空，這樣眼淚就不會掉下來，是因為不想讓人知道，我是個膽小鬼，會告訴自己難過適度就好，不要自欺欺人，他們真的已經離去了，常活在憂鬱煩惱，身上都是負能量，對身體不好也會發出毒素，什麼事都做不了，若他們在另一個世界看見我如此，豈不是讓他們傷心難過呢？
記得在《雜阿含經》第638經
舍利弗與阿難是多年摯友，阿難失去了舍利弗的緣故，聽到這樣的消息，令他難過得猶如身體就要被支解了，頭昏眼花，心亂如麻，所學的法都用不上了。而自己喜愛順意的離散，令自己墜入苦海中無法自拔。
佛陀告訴阿難說：
汝莫愁憂苦惱，世間一切無常，皆有敗壞之時。因緣所聚集而生起的有為壞法，怎麼能不壞散呢？一切我們所喜愛的，都會離我們而去，是保不住的。不僅舍利弗如此，佛陀也概莫難外，如大寶山，大岩先崩；如大樹從大枝幹先折損，但一切順意的事，終是要離散的，不要因為自己喜愛的離散了，而受憂愁的毒害。
經中說到，唯有自己才能做自己的依靠，唯有法才是我們的歸依處。一次又一次的覺察自己的身心狀況，好好把握現在所擁有的一切，因為天下無不散之筵席，無論好壞逆順，終究是要離散。
如果我們能在每一個剎那，用心體會無常的相貌；一定能深刻了解，每一個因緣、境界都是稍縱即逝。因此，遇到境界或感受時，就要懂得擇法覺支，讓內心常保如理的作意，一個轉換點，人生的框架、格局就會不一樣。
