練心 記錄第4篇

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發佈於練心
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在fb看到一篇文章的其中兩個故事,與大家分享~

「看見別人成就」當看見喜歡的人正在有「成就」時,自然就會生起歡喜心;相反的,當看見不喜歡的人正在有「成就」時,可能就會生起排斥嫉妒心。一樣是「看見他人的成就」,卻會產生不一樣的心理反應,為什麼呢?因為「如理作意」和「不如理作意」而有所差別,是因為對一件事情發生是運用了「正面思考」或「負面思考」時所產生的不同結果。



又比如,拿木杖驅趕野狗,狗會咬木杖;而若驅趕的是獅子,獅子可能就直接咬人了。為什麼?因智慧而有差別,狗咬木杖就如只知道討厭及反抗苦受的樣子,而獅子咬人好像就能辨別出現苦受的真正原因,其實在於那個人,而非那根木杖。也就是說,當我們接受到苦的感受或樂的感受時,從當下的反應中,其實就可以了解自己有沒有智慧的辨別能力了。



一般人較為關注能讓自己的心,生起樂受喜歡的境界,且會想盡辦法讓它不斷地出現,因為不喜歡苦受,也自然地會排斥生起苦受的境界,而且不想它再度出現。



每個人的內在皆有善心和不善心,面對外境有怎麼樣的反應,其實還是以中間的轉換點「如理作意」(正面思考)最為關鍵。



如理作意,是根據正確方法的作意。簡單說就是把如理的方法放到你的腦中,一遇到境界或感受時,就要懂得擇法覺支,讓內心常保如理的作意,一個轉換點,結果卻截然地不同。



這篇文章讓我聯想到另一個故事


《人有亡斧者》從前有個人丟了一把斧子,他懷疑是鄰居家的兒子偷去了,他看到那人走路、臉上的神色、看他的言行舉止,沒有一樣不像偷斧子之人。不久,他挖掘那土地時,卻找到了自己的斧子。第二天又看見他鄰居的兒子,就覺得他行為、表情、動作,都不像偷斧子之人。



綜合故事說明,還是有關於如理作意跟不如理作意,也是人的心理在作怪,由於不如理作意,所生起的是負面思考,執著這個人是怎樣的不好,衍生很多後面不好的,「心」就產生很多東西都是看不順眼、想不開;如果如理作意,生起了正面思考,善心、同理心,有時候也需要站在另一邊的角度來看,會有不同的結局,很多東西都好解決,那種抗拒、討厭的情緒,很快就消失。



總之,擺正自己的心態,放下成見,觸境時,要如理作意,有智慧準確的判斷事物的本然,必須回頭檢視失敗的關鍵處,以期往後再遇到類似情境時,能如理作意應對,要反覆練習覺察立刻作,不間斷的持續,當下就受益,才能自在。




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旅人小萌-avatar-img
2025/04/30
謝謝您的分享❤️
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逸的沙龍
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16內容數
這平台讓我能𣈱所欲言,分享,突來的靈感,也許是一句話、文章、故事、生活的學習中的心得…
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