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凱特想太多
2022/10/20
嗜睡、暴飲暴食?小心!「季節性憂鬱症」找上門。│【心理相關】
近日天氣明顯轉涼氣溫驟降,日前的連日下雨也令不少人感到心情低落。 今天要分享的議題是:「季節性憂鬱症」。
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季節性憂鬱症
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憂鬱症
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健康與情感
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2022/10/20
嗜睡、暴飲暴食?小心!「季節性憂鬱症」找上門。│【心理相關】
近日天氣明顯轉涼氣溫驟降,日前的連日下雨也令不少人感到心情低落。 今天要分享的議題是:「季節性憂鬱症」。
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季節性憂鬱症
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憂鬱症
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健康與情感
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凱特想太多
2022/07/03
為了「心理健康」,你該認識的「微攻擊」│心理
│「微攻擊(Microaggression)」是什麼 │隨處可見的「微攻擊」 │如何因應「微攻擊」 │對「微攻擊」的批評 │「微攻擊」和「羞辱創傷」差異 │凱特觀點
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Microaggression
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微攻擊
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心理
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2022/07/03
為了「心理健康」,你該認識的「微攻擊」│心理
│「微攻擊(Microaggression)」是什麼 │隨處可見的「微攻擊」 │如何因應「微攻擊」 │對「微攻擊」的批評 │「微攻擊」和「羞辱創傷」差異 │凱特觀點
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Microaggression
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微攻擊
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心理
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2022/06/17
「轉過身就會看到另一個世界」│【看劇心得】│我們的藍調時光│韓劇│從宣亞淺談如何理解憂鬱症
│宣亞 │東昔 │由黑轉亮 │關於憂鬱症 │患上憂鬱症是什麼感覺? │對待憂鬱症的人,最需要的是什麼? │給正努力和憂鬱症共存的你 │給週遭有憂鬱症親友的你
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我們的藍調時光
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憂鬱症
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陪伴
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2022/06/17
「轉過身就會看到另一個世界」│【看劇心得】│我們的藍調時光│韓劇│從宣亞淺談如何理解憂鬱症
│宣亞 │東昔 │由黑轉亮 │關於憂鬱症 │患上憂鬱症是什麼感覺? │對待憂鬱症的人,最需要的是什麼? │給正努力和憂鬱症共存的你 │給週遭有憂鬱症親友的你
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我們的藍調時光
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憂鬱症
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2022/06/15
│小心!你也是「末日四騎士」-關係催毀殺手嗎?│關係│心理相關│
│會是你嗎? │什麼是末日四騎士 │騎士一「批評(Criticism)」 │騎士二「輕蔑(Contempt)」 │騎士三「防衛(Defensiveness)」 │騎士四「石牆(Stonewalling)」 │沒有所謂「絕對完美和諧」的關係 │結語
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末日四騎士
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關係
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│小心!你也是「末日四騎士」-關係催毀殺手嗎?│關係│心理相關│
│會是你嗎? │什麼是末日四騎士 │騎士一「批評(Criticism)」 │騎士二「輕蔑(Contempt)」 │騎士三「防衛(Defensiveness)」 │騎士四「石牆(Stonewalling)」 │沒有所謂「絕對完美和諧」的關係 │結語
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嗜睡、暴飲暴食?小心!「季節性憂鬱症」找上門。│【心理相關】
近日天氣明顯轉涼氣溫驟降,日前的連日下雨也令不少人感到心情低落。 今天要分享的議題是:「季節性憂鬱症」。
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嗜睡、暴飲暴食?小心!「季節性憂鬱症」找上門。│【心理相關】
近日天氣明顯轉涼氣溫驟降,日前的連日下雨也令不少人感到心情低落。 今天要分享的議題是:「季節性憂鬱症」。
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為了「心理健康」,你該認識的「微攻擊」│心理
│「微攻擊(Microaggression)」是什麼 │隨處可見的「微攻擊」 │如何因應「微攻擊」 │對「微攻擊」的批評 │「微攻擊」和「羞辱創傷」差異 │凱特觀點
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為了「心理健康」,你該認識的「微攻擊」│心理
│「微攻擊(Microaggression)」是什麼 │隨處可見的「微攻擊」 │如何因應「微攻擊」 │對「微攻擊」的批評 │「微攻擊」和「羞辱創傷」差異 │凱特觀點
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「轉過身就會看到另一個世界」│【看劇心得】│我們的藍調時光│韓劇│從宣亞淺談如何理解憂鬱症
│宣亞 │東昔 │由黑轉亮 │關於憂鬱症 │患上憂鬱症是什麼感覺? │對待憂鬱症的人,最需要的是什麼? │給正努力和憂鬱症共存的你 │給週遭有憂鬱症親友的你
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2022/06/15
│小心!你也是「末日四騎士」-關係催毀殺手嗎?│關係│心理相關│
│會是你嗎? │什麼是末日四騎士 │騎士一「批評(Criticism)」 │騎士二「輕蔑(Contempt)」 │騎士三「防衛(Defensiveness)」 │騎士四「石牆(Stonewalling)」 │沒有所謂「絕對完美和諧」的關係 │結語
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末日四騎士
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│小心!你也是「末日四騎士」-關係催毀殺手嗎?│關係│心理相關│
│會是你嗎? │什麼是末日四騎士 │騎士一「批評(Criticism)」 │騎士二「輕蔑(Contempt)」 │騎士三「防衛(Defensiveness)」 │騎士四「石牆(Stonewalling)」 │沒有所謂「絕對完美和諧」的關係 │結語
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