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長年喜愛《咆哮山莊》的我，走進戲院觀看翻拍電影。影像很美，卻讓人物原有的複雜與深度變得張揚而扁平。透過與伴侶的討論與自我反思，重新思考自己為何被這部作品打動。或許我愛的從來不是扭曲，而是那份深刻。
很久、很久以前……這是許多童話故事的起手式。
太宰治的《御伽草紙》是本很有意思的書。
御伽，是「御伽話」，指大人說給小孩聽的故事。
草紙，或稱「草子」，是屬於較通俗、娛樂性的大眾讀物。
御伽草紙是指故事書。
是否有算過每天花多久時間在社群軟體上？扣除工作或學習等必要使用3C的時間，空閒的時間中有多少又是花在手機或電視、電腦上呢？
在這資訊量爆炸的年代，你我在不知不覺間，就像是在呼吸的同時也吸進了不少空污。高度頻繁被3C生活綁架的我們，或許可以試著「離線練習」重新為自己被過量資訊充斥的人生進行排毒。
長年喜愛《咆哮山莊》的我，走進戲院觀看翻拍電影。影像很美，卻讓人物原有的複雜與深度變得張揚而扁平。透過與伴侶的討論與自我反思，重新思考自己為何被這部作品打動。或許我愛的從來不是扭曲，而是那份深刻。
很久、很久以前……這是許多童話故事的起手式。
太宰治的《御伽草紙》是本很有意思的書。
御伽，是「御伽話」，指大人說給小孩聽的故事。
草紙，或稱「草子」，是屬於較通俗、娛樂性的大眾讀物。
御伽草紙是指故事書。
是否有算過每天花多久時間在社群軟體上？扣除工作或學習等必要使用3C的時間，空閒的時間中有多少又是花在手機或電視、電腦上呢？
在這資訊量爆炸的年代，你我在不知不覺間，就像是在呼吸的同時也吸進了不少空污。高度頻繁被3C生活綁架的我們，或許可以試著「離線練習」重新為自己被過量資訊充斥的人生進行排毒。
家人對你而言是什麼呢？是否曾思考過這個問題？
身為子女的你，若不和父母同住，多久和父母傳訊息或通電話呢？
身為父母的你，就算孩子已長大獨立，是否仍充滿牽掛？
又有多少的心事和誤會存在名為「家人」的框架內？
分享一位當警察的朋友發佈在臉書的真實感人故事。
已有經過授權同意分享。
故事內容：
這次回台中，內人告訴分享一個小故事：
那個老婦人已經超過半個月沒來郵局了；內人好奇就問郵局經理，那個每天來領100元的大姊怎麼那麼久沒來了？郵局經理告訴內人老婦人去世了；也述說了這一段故事，很平凡卻充滿了愛⋯⋯。
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
家人對你而言是什麼呢？是否曾思考過這個問題？
身為子女的你，若不和父母同住，多久和父母傳訊息或通電話呢？
身為父母的你，就算孩子已長大獨立，是否仍充滿牽掛？
又有多少的心事和誤會存在名為「家人」的框架內？
分享一位當警察的朋友發佈在臉書的真實感人故事。
已有經過授權同意分享。
故事內容：
這次回台中，內人告訴分享一個小故事：
那個老婦人已經超過半個月沒來郵局了；內人好奇就問郵局經理，那個每天來領100元的大姊怎麼那麼久沒來了？郵局經理告訴內人老婦人去世了；也述說了這一段故事，很平凡卻充滿了愛⋯⋯。
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
清澈男是南部小孩，直至大學才北上，畢業後的工作是擔任教職，生活中除了教學，多也是和學術衍生相關。
深邃男是北部小孩，求學階段也未離開過台北。畢業後先是在父母公司任職，因不願接家業而到其他公司工作幾年，之後成立了自己的公司。
你好，這裡是記憶花店
今天聽海苔熊的podcast節目「海苔熊的心理話」，訪問的是作家「肆一」。
談的內容主題是關於肆一的新書《你好，這裡是記憶花店》。
清澈男是南部小孩，直至大學才北上，畢業後的工作是擔任教職，生活中除了教學，多也是和學術衍生相關。
深邃男是北部小孩，求學階段也未離開過台北。畢業後先是在父母公司任職，因不願接家業而到其他公司工作幾年，之後成立了自己的公司。
你好，這裡是記憶花店
今天聽海苔熊的podcast節目「海苔熊的心理話」，訪問的是作家「肆一」。
談的內容主題是關於肆一的新書《你好，這裡是記憶花店》。
在閱讀《喋喋喃喃》的過程裡，我不斷對小說中的女主角喊煞車，也同時回望曾經深陷不倫關係的自己。那些優雅與唯美的文字背後，是現實裡難以承受的苦澀。
我也在慢慢閱讀過去，鼓起勇氣回想，並透過一點一點、如碎片般的記錄，學習真正放下。
橫濱的雪夜裡，我一度走開，又在寒風中回頭。
在生病的停頓讓日子慢了下來，情緒也一點一點安放。
關係裡的爭執與不安，原來不必逃離，只需要學著留下。
這幾日的陽光與安靜時光，像白色的春天，在冬意未散時悄悄靠近。
上週五是發年終的日子。
雖然是經營者，領到年終仍是一件開心的事。 由於是小公司，全職人數僅 12 人，在思考和計算上，仍耗費極大心力。 除了年終，依據各夥伴的年度不同專案表現，另加碼各名目的獎金，也將預計在三月核發的年度分紅一起列出。
自從完成第 365 篇《一日一花．一色》後，我淡出了社群，把心力全投進工作與家庭。這是一段關於陪伴、焦慮、自責與愛的真實記錄。當弟弟提議全家出國時，我開始規劃一場也許是我們人生中唯一一次的家庭日本旅行。而在那之前，我曾無數次在心裡問自己：「如果可以選擇，我寧願生病的是我。」
在閱讀《喋喋喃喃》的過程裡，我不斷對小說中的女主角喊煞車，也同時回望曾經深陷不倫關係的自己。那些優雅與唯美的文字背後，是現實裡難以承受的苦澀。
我也在慢慢閱讀過去，鼓起勇氣回想，並透過一點一點、如碎片般的記錄，學習真正放下。
橫濱的雪夜裡，我一度走開，又在寒風中回頭。
在生病的停頓讓日子慢了下來，情緒也一點一點安放。
關係裡的爭執與不安，原來不必逃離，只需要學著留下。
這幾日的陽光與安靜時光，像白色的春天，在冬意未散時悄悄靠近。
上週五是發年終的日子。
雖然是經營者，領到年終仍是一件開心的事。 由於是小公司，全職人數僅 12 人，在思考和計算上，仍耗費極大心力。 除了年終，依據各夥伴的年度不同專案表現，另加碼各名目的獎金，也將預計在三月核發的年度分紅一起列出。
自從完成第 365 篇《一日一花．一色》後，我淡出了社群，把心力全投進工作與家庭。這是一段關於陪伴、焦慮、自責與愛的真實記錄。當弟弟提議全家出國時，我開始規劃一場也許是我們人生中唯一一次的家庭日本旅行。而在那之前，我曾無數次在心裡問自己：「如果可以選擇，我寧願生病的是我。」
│「微攻擊（Microaggression）」是什麼
│隨處可見的「微攻擊」
│如何因應「微攻擊」
│對「微攻擊」的批評
│「微攻擊」和「羞辱創傷」差異
│凱特觀點
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
│會是你嗎？
│什麼是末日四騎士
│騎士一「批評（Criticism）」
│騎士二「輕蔑（Contempt）」
│騎士三「防衛（Defensiveness）」
│騎士四「石牆（Stonewalling）」
│沒有所謂「絕對完美和諧」的關係
│結語
│「微攻擊（Microaggression）」是什麼
│隨處可見的「微攻擊」
│如何因應「微攻擊」
│對「微攻擊」的批評
│「微攻擊」和「羞辱創傷」差異
│凱特觀點
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
│會是你嗎？
│什麼是末日四騎士
│騎士一「批評（Criticism）」
│騎士二「輕蔑（Contempt）」
│騎士三「防衛（Defensiveness）」
│騎士四「石牆（Stonewalling）」
│沒有所謂「絕對完美和諧」的關係
│結語
無法感知到任何色彩的世界，就是一片漆黑嗎？
曾經存在，而後消逝的愛，還是愛嗎？
為了活下去，必須先放棄「摯愛」，如此，還是愛嗎？
愛的本質又是什麼呢？
日本療癒系作家小川糸，有別以往的輕柔，首次透過直視黑暗，探討愛的本質。
對你而言，什麼是幸福呢？
最近一次令你感覺幸福的時刻是什麼呢？
小川糸的《這樣就很幸福了》分享了二十九個簡單生活法則。
其實幸福一直都在，只待我們在生活中感受和發掘。
你曾有過在異鄉或異國生活的經驗嗎？是否有好好體驗當地的人文風情，並放慢腳步，親自融入當地的生活？以及，在你的生命中，是否有哪個人，是你心中的「結」，你是否有勇氣，透過任何方式，和對方，也和自己「和解」？
《針與糸》是本透過一針一線，緩緩編織出內心最深處的過往並織出溫暖的書。
曾經擁有的幸福，一旦失去後，是否代表曾有過的幸福如同泡影？
等待的苦，有什麼方式能緩解呢？
小川糸的《暖和和手套國》，是一本關於等待的故事。
人生的絕境是什麼呢？絕境，會不會是另一個起點？
只有自己是最悲慘的嗎？遭遇痛苦的人，就無法重拾力量？
看起來和善溫柔的人，是否等於一帆風順沒有經歷過傷痛？
你喜歡一個人自由自在的生活嗎？
還是喜歡和心愛的人同住，或許少了自由，可能會有吵架鬥嘴，喜愛的美食也要從獨享變成分享。
《閃亮亮共和國》是《山茶花文具店》的續作，描述的正是從一個人變成一家人的故事。
無法感知到任何色彩的世界，就是一片漆黑嗎？
曾經存在，而後消逝的愛，還是愛嗎？
為了活下去，必須先放棄「摯愛」，如此，還是愛嗎？
愛的本質又是什麼呢？
日本療癒系作家小川糸，有別以往的輕柔，首次透過直視黑暗，探討愛的本質。
對你而言，什麼是幸福呢？
最近一次令你感覺幸福的時刻是什麼呢？
小川糸的《這樣就很幸福了》分享了二十九個簡單生活法則。
其實幸福一直都在，只待我們在生活中感受和發掘。
你曾有過在異鄉或異國生活的經驗嗎？是否有好好體驗當地的人文風情，並放慢腳步，親自融入當地的生活？以及，在你的生命中，是否有哪個人，是你心中的「結」，你是否有勇氣，透過任何方式，和對方，也和自己「和解」？
《針與糸》是本透過一針一線，緩緩編織出內心最深處的過往並織出溫暖的書。
曾經擁有的幸福，一旦失去後，是否代表曾有過的幸福如同泡影？
等待的苦，有什麼方式能緩解呢？
小川糸的《暖和和手套國》，是一本關於等待的故事。
人生的絕境是什麼呢？絕境，會不會是另一個起點？
只有自己是最悲慘的嗎？遭遇痛苦的人，就無法重拾力量？
看起來和善溫柔的人，是否等於一帆風順沒有經歷過傷痛？
你喜歡一個人自由自在的生活嗎？
還是喜歡和心愛的人同住，或許少了自由，可能會有吵架鬥嘴，喜愛的美食也要從獨享變成分享。
《閃亮亮共和國》是《山茶花文具店》的續作，描述的正是從一個人變成一家人的故事。
諾貝爾文學獎已於台灣時間6日晚間7時公布揭曉，由現年82歲的法國作家安妮．艾諾獲得此文學桂冠。諾貝爾獎官方釋出的獲獎原因：「因為她揭開個人回憶的根源、隔閡與集體限制的勇氣和精確敏銳度」。
2022世界咖啡沖煮大賽（World Brewers Cup, WBrC）於9/27-9/30在澳洲墨爾本舉行，來自台灣的選手徐詩媛Shih Yuan Hsu（Sherry）獲得冠軍殊榮。
是繼2017年同樣來自台灣的王策獲得WBrC冠軍後，第二位獲得冠軍的台灣選手。
你喜歡咖啡嗎？關於咖啡的歷史、文化和專業知識想了解更多嗎？
或是，喜歡古董嗎？想一次飽覽嘆為觀止的咖啡周邊古董嗎？
若以上皆非，那麼，若剛好居住於台中，或是安排一趟台中小旅行，同時看一場高品質的展呢？
強烈推薦──【想入啡啡：細說咖啡特展】！
遙不可及的月球，若以直徑7尺的大小出現在眼前，會是多麼深刻的感動呢？英國藝術家盧克·傑拉姆（Luke Jerram）於2016年創置了一項大型裝置藝術─《月球博物館（Museum of the Moon）》，至今已在 30 多個國家展出，超過 1000 萬人體驗並深受感動。
提到精品品牌愛瑪仕(Hermès)，最具精典的包款是一包難求的夢幻邑品─柏金包(Birkin Bag)。此包款的創作靈感源自英國女星—珍·柏金(Jane Birkin)。
│柏金包的誕生故事-史上最昂貴的媽媽包
│關於珍·柏金的七件事
諾貝爾文學獎已於台灣時間6日晚間7時公布揭曉，由現年82歲的法國作家安妮．艾諾獲得此文學桂冠。諾貝爾獎官方釋出的獲獎原因：「因為她揭開個人回憶的根源、隔閡與集體限制的勇氣和精確敏銳度」。
2022世界咖啡沖煮大賽（World Brewers Cup, WBrC）於9/27-9/30在澳洲墨爾本舉行，來自台灣的選手徐詩媛Shih Yuan Hsu（Sherry）獲得冠軍殊榮。
是繼2017年同樣來自台灣的王策獲得WBrC冠軍後，第二位獲得冠軍的台灣選手。
你喜歡咖啡嗎？關於咖啡的歷史、文化和專業知識想了解更多嗎？
或是，喜歡古董嗎？想一次飽覽嘆為觀止的咖啡周邊古董嗎？
若以上皆非，那麼，若剛好居住於台中，或是安排一趟台中小旅行，同時看一場高品質的展呢？
強烈推薦──【想入啡啡：細說咖啡特展】！
遙不可及的月球，若以直徑7尺的大小出現在眼前，會是多麼深刻的感動呢？英國藝術家盧克·傑拉姆（Luke Jerram）於2016年創置了一項大型裝置藝術─《月球博物館（Museum of the Moon）》，至今已在 30 多個國家展出，超過 1000 萬人體驗並深受感動。
提到精品品牌愛瑪仕(Hermès)，最具精典的包款是一包難求的夢幻邑品─柏金包(Birkin Bag)。此包款的創作靈感源自英國女星—珍·柏金(Jane Birkin)。
│柏金包的誕生故事-史上最昂貴的媽媽包
│關於珍·柏金的七件事
2/28《一日一花・一句》
對窗外的貓來說，錢什麼也不是，牠們對有份差事毫無概念，也不懂我知道自己總能付房租時，睡得有多安穩。
寇特妮．古斯塔芙森《詩人廣場的貓》
2/27《一日一花・一句》
美食會替母親以及她的同事們在平板的生活中增添了些許情趣，而這樣的聚會，通常是不歡迎先生參加的，因為這樣才能讓她們暫脫離太太的角色，而感覺更自在吧。
朱全斌《人生需要酒肉朋友》
2/26《一日一花・一句》
即使是隱約的不安，只要用文字寫下來、讓它具體可見，有時就能看出原因。或者在與某人商量的過程中，也可能會發現問題所在。
鎌田實《剛剛好的任性》
2/25《一日一花・一句》
一如愛上那個廚房，我也愛上了田邊家的沙發。我在沙發上嘗到了安眠的滋味。聆聽花草的呼吸，感受窗簾外的夜景，總是立刻就能安然沉睡。
吉本芭娜娜《廚房》
2/24《一日一花・一句》
喜歡是一件自然又幸福的事。不需要什麼了不起的理由。那些對我來說寶貴且感激的小小瞬間，也是讓我喜歡某樣事物的一大理由。
申惠雨《鄰居的植物諮商室》
2/23《一日一花・一句》
願在花容萎衰、烏髮灰白之前，淬煉出足夠智慧，能在試煉中對人親愛而無怨懟，一如初心。
鄧惠文《我想看妳變老的樣子》
2/21《一日一花・一句》
我已經幾歲了？再不走機會就沒了。只要妳還在家鄉，我總會有妳的消息。記得，要好好愛護自己。
蔡素芬《鹽田兒女》
2/20《一日一花・一句》
剛才我還那麼坐立不安，現在已經不同了。我的心情就像風平浪靜的海面。
望月麻衣《滿月貓咪咖啡店 2 真正的願望》
2/19《一日一花・一句》
這裡是你給我所有的信和照片。十分感謝你為我寫的和做的一切。但這些都是你的回憶，因此你應該保存。
岩井俊二《情書》
2/28《一日一花・一句》
對窗外的貓來說，錢什麼也不是，牠們對有份差事毫無概念，也不懂我知道自己總能付房租時，睡得有多安穩。
寇特妮．古斯塔芙森《詩人廣場的貓》
2/27《一日一花・一句》
美食會替母親以及她的同事們在平板的生活中增添了些許情趣，而這樣的聚會，通常是不歡迎先生參加的，因為這樣才能讓她們暫脫離太太的角色，而感覺更自在吧。
朱全斌《人生需要酒肉朋友》
2/26《一日一花・一句》
即使是隱約的不安，只要用文字寫下來、讓它具體可見，有時就能看出原因。或者在與某人商量的過程中，也可能會發現問題所在。
鎌田實《剛剛好的任性》
2/25《一日一花・一句》
一如愛上那個廚房，我也愛上了田邊家的沙發。我在沙發上嘗到了安眠的滋味。聆聽花草的呼吸，感受窗簾外的夜景，總是立刻就能安然沉睡。
吉本芭娜娜《廚房》
2/24《一日一花・一句》
喜歡是一件自然又幸福的事。不需要什麼了不起的理由。那些對我來說寶貴且感激的小小瞬間，也是讓我喜歡某樣事物的一大理由。
申惠雨《鄰居的植物諮商室》
2/23《一日一花・一句》
願在花容萎衰、烏髮灰白之前，淬煉出足夠智慧，能在試煉中對人親愛而無怨懟，一如初心。
鄧惠文《我想看妳變老的樣子》
2/21《一日一花・一句》
我已經幾歲了？再不走機會就沒了。只要妳還在家鄉，我總會有妳的消息。記得，要好好愛護自己。
蔡素芬《鹽田兒女》
2/20《一日一花・一句》
剛才我還那麼坐立不安，現在已經不同了。我的心情就像風平浪靜的海面。
望月麻衣《滿月貓咪咖啡店 2 真正的願望》
2/19《一日一花・一句》
這裡是你給我所有的信和照片。十分感謝你為我寫的和做的一切。但這些都是你的回憶，因此你應該保存。
岩井俊二《情書》
