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很久、很久以前……這是許多童話故事的起手式。
太宰治的《御伽草紙》是本很有意思的書。
御伽，是「御伽話」，指大人說給小孩聽的故事。
草紙，或稱「草子」，是屬於較通俗、娛樂性的大眾讀物。
御伽草紙是指故事書。
是否有算過每天花多久時間在社群軟體上？扣除工作或學習等必要使用3C的時間，空閒的時間中有多少又是花在手機或電視、電腦上呢？
在這資訊量爆炸的年代，你我在不知不覺間，就像是在呼吸的同時也吸進了不少空污。高度頻繁被3C生活綁架的我們，或許可以試著「離線練習」重新為自己被過量資訊充斥的人生進行排毒。
很久、很久以前……這是許多童話故事的起手式。
太宰治的《御伽草紙》是本很有意思的書。
御伽，是「御伽話」，指大人說給小孩聽的故事。
草紙，或稱「草子」，是屬於較通俗、娛樂性的大眾讀物。
御伽草紙是指故事書。
是否有算過每天花多久時間在社群軟體上？扣除工作或學習等必要使用3C的時間，空閒的時間中有多少又是花在手機或電視、電腦上呢？
在這資訊量爆炸的年代，你我在不知不覺間，就像是在呼吸的同時也吸進了不少空污。高度頻繁被3C生活綁架的我們，或許可以試著「離線練習」重新為自己被過量資訊充斥的人生進行排毒。
家人對你而言是什麼呢？是否曾思考過這個問題？
身為子女的你，若不和父母同住，多久和父母傳訊息或通電話呢？
身為父母的你，就算孩子已長大獨立，是否仍充滿牽掛？
又有多少的心事和誤會存在名為「家人」的框架內？
分享一位當警察的朋友發佈在臉書的真實感人故事。
已有經過授權同意分享。
故事內容：
這次回台中，內人告訴分享一個小故事：
那個老婦人已經超過半個月沒來郵局了；內人好奇就問郵局經理，那個每天來領100元的大姊怎麼那麼久沒來了？郵局經理告訴內人老婦人去世了；也述說了這一段故事，很平凡卻充滿了愛⋯⋯。
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
家人對你而言是什麼呢？是否曾思考過這個問題？
身為子女的你，若不和父母同住，多久和父母傳訊息或通電話呢？
身為父母的你，就算孩子已長大獨立，是否仍充滿牽掛？
又有多少的心事和誤會存在名為「家人」的框架內？
分享一位當警察的朋友發佈在臉書的真實感人故事。
已有經過授權同意分享。
故事內容：
這次回台中，內人告訴分享一個小故事：
那個老婦人已經超過半個月沒來郵局了；內人好奇就問郵局經理，那個每天來領100元的大姊怎麼那麼久沒來了？郵局經理告訴內人老婦人去世了；也述說了這一段故事，很平凡卻充滿了愛⋯⋯。
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
清澈男是南部小孩，直至大學才北上，畢業後的工作是擔任教職，生活中除了教學，多也是和學術衍生相關。
深邃男是北部小孩，求學階段也未離開過台北。畢業後先是在父母公司任職，因不願接家業而到其他公司工作幾年，之後成立了自己的公司。
你好，這裡是記憶花店
今天聽海苔熊的podcast節目「海苔熊的心理話」，訪問的是作家「肆一」。
談的內容主題是關於肆一的新書《你好，這裡是記憶花店》。
清澈男是南部小孩，直至大學才北上，畢業後的工作是擔任教職，生活中除了教學，多也是和學術衍生相關。
深邃男是北部小孩，求學階段也未離開過台北。畢業後先是在父母公司任職，因不願接家業而到其他公司工作幾年，之後成立了自己的公司。
你好，這裡是記憶花店
今天聽海苔熊的podcast節目「海苔熊的心理話」，訪問的是作家「肆一」。
談的內容主題是關於肆一的新書《你好，這裡是記憶花店》。
在閱讀《喋喋喃喃》的過程裡，我不斷對小說中的女主角喊煞車，也同時回望曾經深陷不倫關係的自己。那些優雅與唯美的文字背後，是現實裡難以承受的苦澀。
我也在慢慢閱讀過去，鼓起勇氣回想，並透過一點一點、如碎片般的記錄，學習真正放下。
橫濱的雪夜裡，我一度走開，又在寒風中回頭。
在生病的停頓讓日子慢了下來，情緒也一點一點安放。
關係裡的爭執與不安，原來不必逃離，只需要學著留下。
這幾日的陽光與安靜時光，像白色的春天，在冬意未散時悄悄靠近。
上週五是發年終的日子。
雖然是經營者，領到年終仍是一件開心的事。 由於是小公司，全職人數僅 12 人，在思考和計算上，仍耗費極大心力。 除了年終，依據各夥伴的年度不同專案表現，另加碼各名目的獎金，也將預計在三月核發的年度分紅一起列出。
自從完成第 365 篇《一日一花．一色》後，我淡出了社群，把心力全投進工作與家庭。這是一段關於陪伴、焦慮、自責與愛的真實記錄。當弟弟提議全家出國時，我開始規劃一場也許是我們人生中唯一一次的家庭日本旅行。而在那之前，我曾無數次在心裡問自己：「如果可以選擇，我寧願生病的是我。」
在閱讀《喋喋喃喃》的過程裡，我不斷對小說中的女主角喊煞車，也同時回望曾經深陷不倫關係的自己。那些優雅與唯美的文字背後，是現實裡難以承受的苦澀。
我也在慢慢閱讀過去，鼓起勇氣回想，並透過一點一點、如碎片般的記錄，學習真正放下。
橫濱的雪夜裡，我一度走開，又在寒風中回頭。
在生病的停頓讓日子慢了下來，情緒也一點一點安放。
關係裡的爭執與不安，原來不必逃離，只需要學著留下。
這幾日的陽光與安靜時光，像白色的春天，在冬意未散時悄悄靠近。
上週五是發年終的日子。
雖然是經營者，領到年終仍是一件開心的事。 由於是小公司，全職人數僅 12 人，在思考和計算上，仍耗費極大心力。 除了年終，依據各夥伴的年度不同專案表現，另加碼各名目的獎金，也將預計在三月核發的年度分紅一起列出。
自從完成第 365 篇《一日一花．一色》後，我淡出了社群，把心力全投進工作與家庭。這是一段關於陪伴、焦慮、自責與愛的真實記錄。當弟弟提議全家出國時，我開始規劃一場也許是我們人生中唯一一次的家庭日本旅行。而在那之前，我曾無數次在心裡問自己：「如果可以選擇，我寧願生病的是我。」
│「微攻擊（Microaggression）」是什麼
│隨處可見的「微攻擊」
│如何因應「微攻擊」
│對「微攻擊」的批評
│「微攻擊」和「羞辱創傷」差異
│凱特觀點
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
│會是你嗎？
│什麼是末日四騎士
│騎士一「批評（Criticism）」
│騎士二「輕蔑（Contempt）」
│騎士三「防衛（Defensiveness）」
│騎士四「石牆（Stonewalling）」
│沒有所謂「絕對完美和諧」的關係
│結語
│「微攻擊（Microaggression）」是什麼
│隨處可見的「微攻擊」
│如何因應「微攻擊」
│對「微攻擊」的批評
│「微攻擊」和「羞辱創傷」差異
│凱特觀點
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
│會是你嗎？
│什麼是末日四騎士
│騎士一「批評（Criticism）」
│騎士二「輕蔑（Contempt）」
│騎士三「防衛（Defensiveness）」
│騎士四「石牆（Stonewalling）」
│沒有所謂「絕對完美和諧」的關係
│結語
無法感知到任何色彩的世界，就是一片漆黑嗎？
曾經存在，而後消逝的愛，還是愛嗎？
為了活下去，必須先放棄「摯愛」，如此，還是愛嗎？
愛的本質又是什麼呢？
日本療癒系作家小川糸，有別以往的輕柔，首次透過直視黑暗，探討愛的本質。
對你而言，什麼是幸福呢？
最近一次令你感覺幸福的時刻是什麼呢？
小川糸的《這樣就很幸福了》分享了二十九個簡單生活法則。
其實幸福一直都在，只待我們在生活中感受和發掘。
你曾有過在異鄉或異國生活的經驗嗎？是否有好好體驗當地的人文風情，並放慢腳步，親自融入當地的生活？以及，在你的生命中，是否有哪個人，是你心中的「結」，你是否有勇氣，透過任何方式，和對方，也和自己「和解」？
《針與糸》是本透過一針一線，緩緩編織出內心最深處的過往並織出溫暖的書。
曾經擁有的幸福，一旦失去後，是否代表曾有過的幸福如同泡影？
等待的苦，有什麼方式能緩解呢？
小川糸的《暖和和手套國》，是一本關於等待的故事。
人生的絕境是什麼呢？絕境，會不會是另一個起點？
只有自己是最悲慘的嗎？遭遇痛苦的人，就無法重拾力量？
看起來和善溫柔的人，是否等於一帆風順沒有經歷過傷痛？
你喜歡一個人自由自在的生活嗎？
還是喜歡和心愛的人同住，或許少了自由，可能會有吵架鬥嘴，喜愛的美食也要從獨享變成分享。
《閃亮亮共和國》是《山茶花文具店》的續作，描述的正是從一個人變成一家人的故事。
無法感知到任何色彩的世界，就是一片漆黑嗎？
曾經存在，而後消逝的愛，還是愛嗎？
為了活下去，必須先放棄「摯愛」，如此，還是愛嗎？
愛的本質又是什麼呢？
日本療癒系作家小川糸，有別以往的輕柔，首次透過直視黑暗，探討愛的本質。
對你而言，什麼是幸福呢？
最近一次令你感覺幸福的時刻是什麼呢？
小川糸的《這樣就很幸福了》分享了二十九個簡單生活法則。
其實幸福一直都在，只待我們在生活中感受和發掘。
你曾有過在異鄉或異國生活的經驗嗎？是否有好好體驗當地的人文風情，並放慢腳步，親自融入當地的生活？以及，在你的生命中，是否有哪個人，是你心中的「結」，你是否有勇氣，透過任何方式，和對方，也和自己「和解」？
《針與糸》是本透過一針一線，緩緩編織出內心最深處的過往並織出溫暖的書。
曾經擁有的幸福，一旦失去後，是否代表曾有過的幸福如同泡影？
等待的苦，有什麼方式能緩解呢？
小川糸的《暖和和手套國》，是一本關於等待的故事。
人生的絕境是什麼呢？絕境，會不會是另一個起點？
只有自己是最悲慘的嗎？遭遇痛苦的人，就無法重拾力量？
看起來和善溫柔的人，是否等於一帆風順沒有經歷過傷痛？
你喜歡一個人自由自在的生活嗎？
還是喜歡和心愛的人同住，或許少了自由，可能會有吵架鬥嘴，喜愛的美食也要從獨享變成分享。
《閃亮亮共和國》是《山茶花文具店》的續作，描述的正是從一個人變成一家人的故事。
諾貝爾文學獎已於台灣時間6日晚間7時公布揭曉，由現年82歲的法國作家安妮．艾諾獲得此文學桂冠。諾貝爾獎官方釋出的獲獎原因：「因為她揭開個人回憶的根源、隔閡與集體限制的勇氣和精確敏銳度」。
2022世界咖啡沖煮大賽（World Brewers Cup, WBrC）於9/27-9/30在澳洲墨爾本舉行，來自台灣的選手徐詩媛Shih Yuan Hsu（Sherry）獲得冠軍殊榮。
是繼2017年同樣來自台灣的王策獲得WBrC冠軍後，第二位獲得冠軍的台灣選手。
你喜歡咖啡嗎？關於咖啡的歷史、文化和專業知識想了解更多嗎？
或是，喜歡古董嗎？想一次飽覽嘆為觀止的咖啡周邊古董嗎？
若以上皆非，那麼，若剛好居住於台中，或是安排一趟台中小旅行，同時看一場高品質的展呢？
強烈推薦──【想入啡啡：細說咖啡特展】！
遙不可及的月球，若以直徑7尺的大小出現在眼前，會是多麼深刻的感動呢？英國藝術家盧克·傑拉姆（Luke Jerram）於2016年創置了一項大型裝置藝術─《月球博物館（Museum of the Moon）》，至今已在 30 多個國家展出，超過 1000 萬人體驗並深受感動。
提到精品品牌愛瑪仕(Hermès)，最具精典的包款是一包難求的夢幻邑品─柏金包(Birkin Bag)。此包款的創作靈感源自英國女星—珍·柏金(Jane Birkin)。
│柏金包的誕生故事-史上最昂貴的媽媽包
│關於珍·柏金的七件事
諾貝爾文學獎已於台灣時間6日晚間7時公布揭曉，由現年82歲的法國作家安妮．艾諾獲得此文學桂冠。諾貝爾獎官方釋出的獲獎原因：「因為她揭開個人回憶的根源、隔閡與集體限制的勇氣和精確敏銳度」。
2022世界咖啡沖煮大賽（World Brewers Cup, WBrC）於9/27-9/30在澳洲墨爾本舉行，來自台灣的選手徐詩媛Shih Yuan Hsu（Sherry）獲得冠軍殊榮。
是繼2017年同樣來自台灣的王策獲得WBrC冠軍後，第二位獲得冠軍的台灣選手。
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或是，喜歡古董嗎？想一次飽覽嘆為觀止的咖啡周邊古董嗎？
若以上皆非，那麼，若剛好居住於台中，或是安排一趟台中小旅行，同時看一場高品質的展呢？
強烈推薦──【想入啡啡：細說咖啡特展】！
遙不可及的月球，若以直徑7尺的大小出現在眼前，會是多麼深刻的感動呢？英國藝術家盧克·傑拉姆（Luke Jerram）於2016年創置了一項大型裝置藝術─《月球博物館（Museum of the Moon）》，至今已在 30 多個國家展出，超過 1000 萬人體驗並深受感動。
提到精品品牌愛瑪仕(Hermès)，最具精典的包款是一包難求的夢幻邑品─柏金包(Birkin Bag)。此包款的創作靈感源自英國女星—珍·柏金(Jane Birkin)。
│柏金包的誕生故事-史上最昂貴的媽媽包
│關於珍·柏金的七件事
2/16《一日一花・一句》
文字讓她看清楚一切，帶給她理性，塑造她成形。而我認為文字會壓倒情感，像冬日的枯枝。
麥可．翁達傑《英倫情人》
2/14
《一日一花・一句》
一旦打開箱子，埋藏在心中的東西似乎就要全部奔流而出，這讓我很害怕。
而且感覺箱子裡塞滿了春一郎先生一家子的笑容及回憶，我也沒有勇氣去看那些。
小川糸《喋喋喃喃》
念完結尾，我想起來了。
雖然我讀不了媽媽寫在紙上的字，她的聲音卻永遠烙印在我心裡。
現在我終於明白當年媽媽念詩給我聽的心情。
媽媽是愛著我的。
小川糸《永遠的院子》
2/12
《一日一花・一句》
他忽然想起自己家裡那兩個小孩，
剛才那種不顧一切的決心就又起了動搖。
而且……半輩子都已經過去了。
張愛玲《半生緣》
2/11
《一日一花・一句》
每個人都能直覺地知道什麼是愛，可是卻無法說得很直接或很明確。
愛落入了未知的範疇，這個晦澀的主題不可能以言辭為解。
查理‧巴克斯特《愛情盛宴》
無論如何，她想必費了一番工夫才得知有這麼一張照片，並且弄到了一張，
在那場審判期間她就已經有了這張照片嗎？她把照片帶在身上嗎？
我又感覺到胸腔和咽喉脹滿淚水。
徐林克《我願意為妳朗讀》
既然這種愛情是那麼純潔，容不得別人染指，
那麼更不能用一件禮品──
不論這件禮品有多麼貴重──來償付它賜予的幸福
──無論這個幸福是多麼短暫。
小仲馬《茶花女》
2/16《一日一花・一句》
文字讓她看清楚一切，帶給她理性，塑造她成形。而我認為文字會壓倒情感，像冬日的枯枝。
麥可．翁達傑《英倫情人》
2/14
《一日一花・一句》
一旦打開箱子，埋藏在心中的東西似乎就要全部奔流而出，這讓我很害怕。
而且感覺箱子裡塞滿了春一郎先生一家子的笑容及回憶，我也沒有勇氣去看那些。
小川糸《喋喋喃喃》
念完結尾，我想起來了。
雖然我讀不了媽媽寫在紙上的字，她的聲音卻永遠烙印在我心裡。
現在我終於明白當年媽媽念詩給我聽的心情。
媽媽是愛著我的。
小川糸《永遠的院子》
2/12
《一日一花・一句》
他忽然想起自己家裡那兩個小孩，
剛才那種不顧一切的決心就又起了動搖。
而且……半輩子都已經過去了。
張愛玲《半生緣》
2/11
《一日一花・一句》
每個人都能直覺地知道什麼是愛，可是卻無法說得很直接或很明確。
愛落入了未知的範疇，這個晦澀的主題不可能以言辭為解。
查理‧巴克斯特《愛情盛宴》
無論如何，她想必費了一番工夫才得知有這麼一張照片，並且弄到了一張，
在那場審判期間她就已經有了這張照片嗎？她把照片帶在身上嗎？
我又感覺到胸腔和咽喉脹滿淚水。
徐林克《我願意為妳朗讀》
既然這種愛情是那麼純潔，容不得別人染指，
那麼更不能用一件禮品──
不論這件禮品有多麼貴重──來償付它賜予的幸福
──無論這個幸福是多麼短暫。
小仲馬《茶花女》
