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很久、很久以前……這是許多童話故事的起手式。
太宰治的《御伽草紙》是本很有意思的書。
御伽，是「御伽話」，指大人說給小孩聽的故事。
草紙，或稱「草子」，是屬於較通俗、娛樂性的大眾讀物。
御伽草紙是指故事書。
是否有算過每天花多久時間在社群軟體上？扣除工作或學習等必要使用3C的時間，空閒的時間中有多少又是花在手機或電視、電腦上呢？
在這資訊量爆炸的年代，你我在不知不覺間，就像是在呼吸的同時也吸進了不少空污。高度頻繁被3C生活綁架的我們，或許可以試著「離線練習」重新為自己被過量資訊充斥的人生進行排毒。
很久、很久以前……這是許多童話故事的起手式。
太宰治的《御伽草紙》是本很有意思的書。
御伽，是「御伽話」，指大人說給小孩聽的故事。
草紙，或稱「草子」，是屬於較通俗、娛樂性的大眾讀物。
御伽草紙是指故事書。
是否有算過每天花多久時間在社群軟體上？扣除工作或學習等必要使用3C的時間，空閒的時間中有多少又是花在手機或電視、電腦上呢？
在這資訊量爆炸的年代，你我在不知不覺間，就像是在呼吸的同時也吸進了不少空污。高度頻繁被3C生活綁架的我們，或許可以試著「離線練習」重新為自己被過量資訊充斥的人生進行排毒。
家人對你而言是什麼呢？是否曾思考過這個問題？
身為子女的你，若不和父母同住，多久和父母傳訊息或通電話呢？
身為父母的你，就算孩子已長大獨立，是否仍充滿牽掛？
又有多少的心事和誤會存在名為「家人」的框架內？
分享一位當警察的朋友發佈在臉書的真實感人故事。
已有經過授權同意分享。
故事內容：
這次回台中，內人告訴分享一個小故事：
那個老婦人已經超過半個月沒來郵局了；內人好奇就問郵局經理，那個每天來領100元的大姊怎麼那麼久沒來了？郵局經理告訴內人老婦人去世了；也述說了這一段故事，很平凡卻充滿了愛⋯⋯。
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
家人對你而言是什麼呢？是否曾思考過這個問題？
身為子女的你，若不和父母同住，多久和父母傳訊息或通電話呢？
身為父母的你，就算孩子已長大獨立，是否仍充滿牽掛？
又有多少的心事和誤會存在名為「家人」的框架內？
分享一位當警察的朋友發佈在臉書的真實感人故事。
已有經過授權同意分享。
故事內容：
這次回台中，內人告訴分享一個小故事：
那個老婦人已經超過半個月沒來郵局了；內人好奇就問郵局經理，那個每天來領100元的大姊怎麼那麼久沒來了？郵局經理告訴內人老婦人去世了；也述說了這一段故事，很平凡卻充滿了愛⋯⋯。
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
清澈男是南部小孩，直至大學才北上，畢業後的工作是擔任教職，生活中除了教學，多也是和學術衍生相關。
深邃男是北部小孩，求學階段也未離開過台北。畢業後先是在父母公司任職，因不願接家業而到其他公司工作幾年，之後成立了自己的公司。
你好，這裡是記憶花店
今天聽海苔熊的podcast節目「海苔熊的心理話」，訪問的是作家「肆一」。
談的內容主題是關於肆一的新書《你好，這裡是記憶花店》。
清澈男是南部小孩，直至大學才北上，畢業後的工作是擔任教職，生活中除了教學，多也是和學術衍生相關。
深邃男是北部小孩，求學階段也未離開過台北。畢業後先是在父母公司任職，因不願接家業而到其他公司工作幾年，之後成立了自己的公司。
你好，這裡是記憶花店
今天聽海苔熊的podcast節目「海苔熊的心理話」，訪問的是作家「肆一」。
談的內容主題是關於肆一的新書《你好，這裡是記憶花店》。
上週五是發年終的日子。
雖然是經營者，領到年終仍是一件開心的事。 由於是小公司，全職人數僅 12 人，在思考和計算上，仍耗費極大心力。 除了年終，依據各夥伴的年度不同專案表現，另加碼各名目的獎金，也將預計在三月核發的年度分紅一起列出。
自從完成第 365 篇《一日一花．一色》後，我淡出了社群，把心力全投進工作與家庭。這是一段關於陪伴、焦慮、自責與愛的真實記錄。當弟弟提議全家出國時，我開始規劃一場也許是我們人生中唯一一次的家庭日本旅行。而在那之前，我曾無數次在心裡問自己：「如果可以選擇，我寧願生病的是我。」
上週五是發年終的日子。
雖然是經營者，領到年終仍是一件開心的事。 由於是小公司，全職人數僅 12 人，在思考和計算上，仍耗費極大心力。 除了年終，依據各夥伴的年度不同專案表現，另加碼各名目的獎金，也將預計在三月核發的年度分紅一起列出。
自從完成第 365 篇《一日一花．一色》後，我淡出了社群，把心力全投進工作與家庭。這是一段關於陪伴、焦慮、自責與愛的真實記錄。當弟弟提議全家出國時，我開始規劃一場也許是我們人生中唯一一次的家庭日本旅行。而在那之前，我曾無數次在心裡問自己：「如果可以選擇，我寧願生病的是我。」
│「微攻擊（Microaggression）」是什麼
│隨處可見的「微攻擊」
│如何因應「微攻擊」
│對「微攻擊」的批評
│「微攻擊」和「羞辱創傷」差異
│凱特觀點
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
│會是你嗎？
│什麼是末日四騎士
│騎士一「批評（Criticism）」
│騎士二「輕蔑（Contempt）」
│騎士三「防衛（Defensiveness）」
│騎士四「石牆（Stonewalling）」
│沒有所謂「絕對完美和諧」的關係
│結語
│「微攻擊（Microaggression）」是什麼
│隨處可見的「微攻擊」
│如何因應「微攻擊」
│對「微攻擊」的批評
│「微攻擊」和「羞辱創傷」差異
│凱特觀點
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
│會是你嗎？
│什麼是末日四騎士
│騎士一「批評（Criticism）」
│騎士二「輕蔑（Contempt）」
│騎士三「防衛（Defensiveness）」
│騎士四「石牆（Stonewalling）」
│沒有所謂「絕對完美和諧」的關係
│結語
無法感知到任何色彩的世界，就是一片漆黑嗎？
曾經存在，而後消逝的愛，還是愛嗎？
為了活下去，必須先放棄「摯愛」，如此，還是愛嗎？
愛的本質又是什麼呢？
日本療癒系作家小川糸，有別以往的輕柔，首次透過直視黑暗，探討愛的本質。
對你而言，什麼是幸福呢？
最近一次令你感覺幸福的時刻是什麼呢？
小川糸的《這樣就很幸福了》分享了二十九個簡單生活法則。
其實幸福一直都在，只待我們在生活中感受和發掘。
你曾有過在異鄉或異國生活的經驗嗎？是否有好好體驗當地的人文風情，並放慢腳步，親自融入當地的生活？以及，在你的生命中，是否有哪個人，是你心中的「結」，你是否有勇氣，透過任何方式，和對方，也和自己「和解」？
《針與糸》是本透過一針一線，緩緩編織出內心最深處的過往並織出溫暖的書。
曾經擁有的幸福，一旦失去後，是否代表曾有過的幸福如同泡影？
等待的苦，有什麼方式能緩解呢？
小川糸的《暖和和手套國》，是一本關於等待的故事。
人生的絕境是什麼呢？絕境，會不會是另一個起點？
只有自己是最悲慘的嗎？遭遇痛苦的人，就無法重拾力量？
看起來和善溫柔的人，是否等於一帆風順沒有經歷過傷痛？
你喜歡一個人自由自在的生活嗎？
還是喜歡和心愛的人同住，或許少了自由，可能會有吵架鬥嘴，喜愛的美食也要從獨享變成分享。
《閃亮亮共和國》是《山茶花文具店》的續作，描述的正是從一個人變成一家人的故事。
無法感知到任何色彩的世界，就是一片漆黑嗎？
曾經存在，而後消逝的愛，還是愛嗎？
為了活下去，必須先放棄「摯愛」，如此，還是愛嗎？
愛的本質又是什麼呢？
日本療癒系作家小川糸，有別以往的輕柔，首次透過直視黑暗，探討愛的本質。
對你而言，什麼是幸福呢？
最近一次令你感覺幸福的時刻是什麼呢？
小川糸的《這樣就很幸福了》分享了二十九個簡單生活法則。
其實幸福一直都在，只待我們在生活中感受和發掘。
你曾有過在異鄉或異國生活的經驗嗎？是否有好好體驗當地的人文風情，並放慢腳步，親自融入當地的生活？以及，在你的生命中，是否有哪個人，是你心中的「結」，你是否有勇氣，透過任何方式，和對方，也和自己「和解」？
《針與糸》是本透過一針一線，緩緩編織出內心最深處的過往並織出溫暖的書。
曾經擁有的幸福，一旦失去後，是否代表曾有過的幸福如同泡影？
等待的苦，有什麼方式能緩解呢？
小川糸的《暖和和手套國》，是一本關於等待的故事。
人生的絕境是什麼呢？絕境，會不會是另一個起點？
只有自己是最悲慘的嗎？遭遇痛苦的人，就無法重拾力量？
看起來和善溫柔的人，是否等於一帆風順沒有經歷過傷痛？
你喜歡一個人自由自在的生活嗎？
還是喜歡和心愛的人同住，或許少了自由，可能會有吵架鬥嘴，喜愛的美食也要從獨享變成分享。
《閃亮亮共和國》是《山茶花文具店》的續作，描述的正是從一個人變成一家人的故事。
諾貝爾文學獎已於台灣時間6日晚間7時公布揭曉，由現年82歲的法國作家安妮．艾諾獲得此文學桂冠。諾貝爾獎官方釋出的獲獎原因：「因為她揭開個人回憶的根源、隔閡與集體限制的勇氣和精確敏銳度」。
2022世界咖啡沖煮大賽（World Brewers Cup, WBrC）於9/27-9/30在澳洲墨爾本舉行，來自台灣的選手徐詩媛Shih Yuan Hsu（Sherry）獲得冠軍殊榮。
是繼2017年同樣來自台灣的王策獲得WBrC冠軍後，第二位獲得冠軍的台灣選手。
你喜歡咖啡嗎？關於咖啡的歷史、文化和專業知識想了解更多嗎？
或是，喜歡古董嗎？想一次飽覽嘆為觀止的咖啡周邊古董嗎？
若以上皆非，那麼，若剛好居住於台中，或是安排一趟台中小旅行，同時看一場高品質的展呢？
強烈推薦──【想入啡啡：細說咖啡特展】！
遙不可及的月球，若以直徑7尺的大小出現在眼前，會是多麼深刻的感動呢？英國藝術家盧克·傑拉姆（Luke Jerram）於2016年創置了一項大型裝置藝術─《月球博物館（Museum of the Moon）》，至今已在 30 多個國家展出，超過 1000 萬人體驗並深受感動。
提到精品品牌愛瑪仕(Hermès)，最具精典的包款是一包難求的夢幻邑品─柏金包(Birkin Bag)。此包款的創作靈感源自英國女星—珍·柏金(Jane Birkin)。
│柏金包的誕生故事-史上最昂貴的媽媽包
│關於珍·柏金的七件事
諾貝爾文學獎已於台灣時間6日晚間7時公布揭曉，由現年82歲的法國作家安妮．艾諾獲得此文學桂冠。諾貝爾獎官方釋出的獲獎原因：「因為她揭開個人回憶的根源、隔閡與集體限制的勇氣和精確敏銳度」。
2022世界咖啡沖煮大賽（World Brewers Cup, WBrC）於9/27-9/30在澳洲墨爾本舉行，來自台灣的選手徐詩媛Shih Yuan Hsu（Sherry）獲得冠軍殊榮。
是繼2017年同樣來自台灣的王策獲得WBrC冠軍後，第二位獲得冠軍的台灣選手。
你喜歡咖啡嗎？關於咖啡的歷史、文化和專業知識想了解更多嗎？
或是，喜歡古董嗎？想一次飽覽嘆為觀止的咖啡周邊古董嗎？
若以上皆非，那麼，若剛好居住於台中，或是安排一趟台中小旅行，同時看一場高品質的展呢？
強烈推薦──【想入啡啡：細說咖啡特展】！
遙不可及的月球，若以直徑7尺的大小出現在眼前，會是多麼深刻的感動呢？英國藝術家盧克·傑拉姆（Luke Jerram）於2016年創置了一項大型裝置藝術─《月球博物館（Museum of the Moon）》，至今已在 30 多個國家展出，超過 1000 萬人體驗並深受感動。
提到精品品牌愛瑪仕(Hermès)，最具精典的包款是一包難求的夢幻邑品─柏金包(Birkin Bag)。此包款的創作靈感源自英國女星—珍·柏金(Jane Birkin)。
│柏金包的誕生故事-史上最昂貴的媽媽包
│關於珍·柏金的七件事
2/4
《一日一花・一句》
在和雙子星兄弟一起工作的短短十天，我所學到的並不單只有技術。
更寶貴的收穫是親身感受到兩位大師如何透過美食，
向人們傳遞「沒有什麼食材應該被看輕」這種萬物都值得被珍惜的觀念。
江振誠《初心》
如果把企業的財務資訊比喻成運動選手的身體的話，
大概就是肌力、瞬間爆發力、持久力等顯現外在的強壯肉體。
另一方面，非財務資訊就像是內臟的健康狀態。
田瀨和夫《2030永續企業革命》
當時他的這句讓我意識到，
自己並不是那種優雅裝飾漂亮草莓的奶油蛋糕，而是伊頓混亂。
從那之後，我也不再勉強自己了。
賀十翼《香草般的每一天》〈渾沌就是美味的伊頓混亂〉
1/31
《一日一花・一句》
有時，認真面對放手後，
物品會以不同的型態回到我們身邊，
很多人會因此遇到「原來自己真正想要的物品」。
川村元氣×近藤麻理惠《愛說話的房間》〈呢喃的衣櫥〉
管好自己的心，此外天下無事，
其他事情都不會讓你煩惱、動心，
當然也就都能夠包容。
蔡璧名《學會用情：當老莊遇見黃帝內經2》
1/29
《一日一花・一句》
畫你自己要畫的，創造你自己的回憶。
堅持下去，
你的毅力能協助你養成一輩子的習慣，
深度體驗迎面而來的冒險。
丹尼．葛瑞格利《旅繪人生》
1/26
《一日一花・一句》
到如今，我還不明白我自己這個人，
並且，不明白我還有為世上最高悅樂的──
即，燭照世間的明與暗，應為人間最高至寶的睿智。
鍾理和《原鄉人》〈門〉
2/4
《一日一花・一句》
在和雙子星兄弟一起工作的短短十天，我所學到的並不單只有技術。
更寶貴的收穫是親身感受到兩位大師如何透過美食，
向人們傳遞「沒有什麼食材應該被看輕」這種萬物都值得被珍惜的觀念。
江振誠《初心》
如果把企業的財務資訊比喻成運動選手的身體的話，
大概就是肌力、瞬間爆發力、持久力等顯現外在的強壯肉體。
另一方面，非財務資訊就像是內臟的健康狀態。
田瀨和夫《2030永續企業革命》
當時他的這句讓我意識到，
自己並不是那種優雅裝飾漂亮草莓的奶油蛋糕，而是伊頓混亂。
從那之後，我也不再勉強自己了。
賀十翼《香草般的每一天》〈渾沌就是美味的伊頓混亂〉
1/31
《一日一花・一句》
有時，認真面對放手後，
物品會以不同的型態回到我們身邊，
很多人會因此遇到「原來自己真正想要的物品」。
川村元氣×近藤麻理惠《愛說話的房間》〈呢喃的衣櫥〉
管好自己的心，此外天下無事，
其他事情都不會讓你煩惱、動心，
當然也就都能夠包容。
蔡璧名《學會用情：當老莊遇見黃帝內經2》
1/29
《一日一花・一句》
畫你自己要畫的，創造你自己的回憶。
堅持下去，
你的毅力能協助你養成一輩子的習慣，
深度體驗迎面而來的冒險。
丹尼．葛瑞格利《旅繪人生》
1/26
《一日一花・一句》
到如今，我還不明白我自己這個人，
並且，不明白我還有為世上最高悅樂的──
即，燭照世間的明與暗，應為人間最高至寶的睿智。
鍾理和《原鄉人》〈門〉
