TO BE |致我們
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《TO BE | 致我們》是一個專注於探索自我價值和力量的部落格。這裡分享自我成長、情感、生活觀和自我實現的故事和見解,致敬每一位獨特而堅強的你我!
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OMIO.歐米兒ღ
2025/12/21
在世界很吵的時候,留一點安靜給自己
有些事,沒有答案;有些痛,沒有合理的解釋。而你能做的,不是替世界想通一切,而是先讓自己不要被撕裂。
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情緒安放
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內在穩定
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安心練習
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OMIO.歐米兒ღ
2025/12/21
在世界很吵的時候,留一點安靜給自己
有些事,沒有答案;有些痛,沒有合理的解釋。而你能做的,不是替世界想通一切,而是先讓自己不要被撕裂。
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情緒安放
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內在穩定
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安心練習
7
OMIO.歐米兒ღ
2025/12/03
🌙《當不安全感來敲門》:你不需要急著堅強
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#
不安全感
#
情緒平衡
#
能量管理
13
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OMIO.歐米兒ღ
2025/11/30
當不安全感來敲門:請先坐下,我們慢慢說……
因為每一次不安全感的跳動,都是內心在說: 「我正在尋找一個能擺放自己的地方。」
#
不安全感
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內在療癒
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身心照顧
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OMIO.歐米兒ღ
2025/11/30
當不安全感來敲門:請先坐下,我們慢慢說……
因為每一次不安全感的跳動,都是內心在說: 「我正在尋找一個能擺放自己的地方。」
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不安全感
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內在療癒
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身心照顧
7
OMIO.歐米兒ღ
2025/11/09
「我現在,就這樣,也沒關係。」──當你沒有力氣的時候,也是一種生活的節奏🌿
只要在失序裡,慢慢整理、慢慢呼吸,就足夠值得被溫柔對待。真正的成長,是在狀況不好的時候,也願意陪自己走一段。
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能量管理
#
情緒平衡
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內在休息
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OMIO.歐米兒ღ
2025/11/09
「我現在,就這樣,也沒關係。」──當你沒有力氣的時候,也是一種生活的節奏🌿
只要在失序裡,慢慢整理、慢慢呼吸,就足夠值得被溫柔對待。真正的成長,是在狀況不好的時候,也願意陪自己走一段。
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能量管理
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情緒平衡
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內在休息
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OMIO.歐米兒ღ
2025/10/04
停下來,也沒關係:不用最快,只要一直走下去。
想要的東西不同,選擇的方式就會不同。不是所有人都渴望同樣的舞台,也不是所有人都願意付出同樣的代價。
#
歐米兒生活
#
慢步調
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情緒療癒
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OMIO.歐米兒ღ
2025/10/04
停下來,也沒關係:不用最快,只要一直走下去。
想要的東西不同,選擇的方式就會不同。不是所有人都渴望同樣的舞台,也不是所有人都願意付出同樣的代價。
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歐米兒生活
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慢步調
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情緒療癒
11
1
OMIO.歐米兒ღ
2025/09/20
誰的期待,誰的聲音?關於界線與情緒調節的三度空間
「Who Care?我在乎。」因為我受傷了,只有我知道有多痛;而我的難過,是我在過。
#
自我療癒
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情緒調節
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情緒界線
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OMIO.歐米兒ღ
2025/09/20
誰的期待,誰的聲音?關於界線與情緒調節的三度空間
「Who Care?我在乎。」因為我受傷了,只有我知道有多痛;而我的難過,是我在過。
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自我療癒
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情緒調節
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情緒界線
9
OMIO.歐米兒ღ
2025/08/29
——我的快樂,與我有關。
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8
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OMIO.歐米兒ღ
2025/08/28
我的喜歡,與你無關:一個人,好好就好♡♡
不需要剛好有人,才能剛好快樂。
#
七夕情人節
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單身過節
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一個人也很好
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OMIO.歐米兒ღ
2025/08/28
我的喜歡,與你無關:一個人,好好就好♡♡
不需要剛好有人,才能剛好快樂。
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七夕情人節
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單身過節
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一個人也很好
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OMIO.歐米兒ღ
2025/08/15
停止內耗的第一步,不是改變自己。
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OMIO.歐米兒ღ
2025/08/15
《自我覺察:停止內耗的 3 個自我提問練習》
「內耗」——它像一條不會斷的細線,繞來繞去,把我們的思緒、情緒和能量都綁住了。有趣的是,內耗並不是因為我們不夠努力,反而常出現在那些想要更好、對自己要求高的人身上。
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自我覺察
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停止內耗
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情緒管理
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OMIO.歐米兒ღ
2025/08/15
《自我覺察:停止內耗的 3 個自我提問練習》
「內耗」——它像一條不會斷的細線,繞來繞去,把我們的思緒、情緒和能量都綁住了。有趣的是,內耗並不是因為我們不夠努力,反而常出現在那些想要更好、對自己要求高的人身上。
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自我覺察
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停止內耗
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情緒管理
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OMIO.歐米兒ღ
2025/08/03
嘿,現在的你好嗎?
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OMIO.歐米兒ღ
2025/07/31
《給七月的一封信,關於過渡的你/我》
七月的最後一天,留一點溫柔給自己。心裡的天氣依舊悶熱又不安,但我知道自己正在悄悄變得不一樣。 沒有劇烈的轉彎,只有靜靜感受內心的變化。
#
在路上
#
心情日記
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生活感悟
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OMIO.歐米兒ღ
2025/07/31
《給七月的一封信,關於過渡的你/我》
七月的最後一天,留一點溫柔給自己。心裡的天氣依舊悶熱又不安,但我知道自己正在悄悄變得不一樣。 沒有劇烈的轉彎,只有靜靜感受內心的變化。
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在路上
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心情日記
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生活感悟
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OMIO.歐米兒ღ
2025/02/14
這個情人節,你是否也有「差一點的幸福」?
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OMIO.歐米兒ღ
2025/02/14
💔 這個情人節,你有「差一點的幸福」嗎?
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單身
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婚姻
#
幸福
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OMIO.歐米兒ღ
2025/02/13
我們沒有不好,只是選擇了自己對彼此都好。
楔子:差不多結束了嗎?如果有人問起,我會說這是「差一點」的幸福,只是不明不白是差了哪一點的幸福?
#
愛情
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失戀
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幸福
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OMIO.歐米兒ღ
2025/02/13
我們沒有不好,只是選擇了自己對彼此都好。
楔子:差不多結束了嗎?如果有人問起,我會說這是「差一點」的幸福,只是不明不白是差了哪一點的幸福?
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愛情
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失戀
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幸福
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OMIO.歐米兒ღ
2024/06/02
高敏感的力量:原來,你的與眾不同是種超能力!
如果你常覺得自己和別人不太一樣,對環境、他人的情緒和自己的感受特別敏銳,那你可能就是所謂的「高敏感族群」。希望這篇文章能幫助高敏感族群更好地理解自己,找到適合的生活方式,實現平衡和幸福!
#
高敏感
#
高敏感族群
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高敏感特質
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OMIO.歐米兒ღ
2024/06/02
高敏感的力量:原來,你的與眾不同是種超能力!
如果你常覺得自己和別人不太一樣,對環境、他人的情緒和自己的感受特別敏銳,那你可能就是所謂的「高敏感族群」。希望這篇文章能幫助高敏感族群更好地理解自己,找到適合的生活方式,實現平衡和幸福!
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高敏感
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高敏感族群
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高敏感特質
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OMIO.歐米兒ღ
2024/05/14
以幸福為名:不壞,只是《不夠善良的我們》
"這世界上的不放棄有兩種:一種是主角的,通常被讚譽為深情、堅毅,又感人肺腑;一種是配角的不放棄,觀者稱之為壞,死皮賴臉。"
5/5
好劇推薦指數:
#
不夠善良的我們
#
林依晨
#
許瑋甯
21
OMIO.歐米兒ღ
2024/05/14
以幸福為名:不壞,只是《不夠善良的我們》
"這世界上的不放棄有兩種:一種是主角的,通常被讚譽為深情、堅毅,又感人肺腑;一種是配角的不放棄,觀者稱之為壞,死皮賴臉。"
5/5
好劇推薦指數:
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不夠善良的我們
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林依晨
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許瑋甯
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OMIO.歐米兒ღ
2024/05/04
《致不婚、不生、不戀愛的妳:依然自在》
你渴望找到一份真正的愛情,一種能夠讓你感受到幸福和溫暖的感情。你期待著與伴侶之間的默契和情感連結,期望能夠在愛情中找到一種心靈的共鳴和深厚的情感。對於愛情的渴望驅使著你不斷努力和尋找,期待著遇見那個與你心心相印的人,一起共度美好的人生旅程。
#
不婚不生不戀愛
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個人價值觀
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情感成長
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OMIO.歐米兒ღ
2024/05/04
《致不婚、不生、不戀愛的妳:依然自在》
你渴望找到一份真正的愛情,一種能夠讓你感受到幸福和溫暖的感情。你期待著與伴侶之間的默契和情感連結,期望能夠在愛情中找到一種心靈的共鳴和深厚的情感。對於愛情的渴望驅使著你不斷努力和尋找,期待著遇見那個與你心心相印的人,一起共度美好的人生旅程。
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OMIO.歐米兒ღ
2025/12/21
在世界很吵的時候,留一點安靜給自己
有些事,沒有答案;有些痛,沒有合理的解釋。而你能做的,不是替世界想通一切,而是先讓自己不要被撕裂。
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情緒安放
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內在穩定
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OMIO.歐米兒ღ
2025/12/21
在世界很吵的時候,留一點安靜給自己
有些事,沒有答案;有些痛,沒有合理的解釋。而你能做的,不是替世界想通一切,而是先讓自己不要被撕裂。
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情緒安放
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內在穩定
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安心練習
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2025/12/03
🌙《當不安全感來敲門》:你不需要急著堅強
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不安全感
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情緒平衡
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能量管理
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OMIO.歐米兒ღ
2025/11/30
當不安全感來敲門:請先坐下,我們慢慢說……
因為每一次不安全感的跳動,都是內心在說: 「我正在尋找一個能擺放自己的地方。」
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不安全感
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內在療癒
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身心照顧
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OMIO.歐米兒ღ
2025/11/30
當不安全感來敲門:請先坐下,我們慢慢說……
因為每一次不安全感的跳動,都是內心在說: 「我正在尋找一個能擺放自己的地方。」
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不安全感
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內在療癒
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身心照顧
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2025/11/09
「我現在,就這樣,也沒關係。」──當你沒有力氣的時候,也是一種生活的節奏🌿
只要在失序裡,慢慢整理、慢慢呼吸,就足夠值得被溫柔對待。真正的成長,是在狀況不好的時候,也願意陪自己走一段。
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能量管理
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情緒平衡
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2025/11/09
「我現在,就這樣,也沒關係。」──當你沒有力氣的時候,也是一種生活的節奏🌿
只要在失序裡,慢慢整理、慢慢呼吸,就足夠值得被溫柔對待。真正的成長,是在狀況不好的時候,也願意陪自己走一段。
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能量管理
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2025/10/04
停下來,也沒關係:不用最快,只要一直走下去。
想要的東西不同,選擇的方式就會不同。不是所有人都渴望同樣的舞台,也不是所有人都願意付出同樣的代價。
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歐米兒生活
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慢步調
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情緒療癒
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2025/10/04
停下來,也沒關係:不用最快,只要一直走下去。
想要的東西不同,選擇的方式就會不同。不是所有人都渴望同樣的舞台,也不是所有人都願意付出同樣的代價。
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歐米兒生活
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慢步調
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情緒療癒
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2025/09/20
誰的期待,誰的聲音?關於界線與情緒調節的三度空間
「Who Care?我在乎。」因為我受傷了,只有我知道有多痛;而我的難過,是我在過。
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自我療癒
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情緒調節
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誰的期待,誰的聲音?關於界線與情緒調節的三度空間
「Who Care?我在乎。」因為我受傷了,只有我知道有多痛;而我的難過,是我在過。
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自我療癒
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情緒調節
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情緒界線
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2025/08/29
——我的快樂,與我有關。
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2025/08/28
我的喜歡,與你無關:一個人,好好就好♡♡
不需要剛好有人,才能剛好快樂。
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七夕情人節
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單身過節
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我的喜歡,與你無關:一個人,好好就好♡♡
不需要剛好有人,才能剛好快樂。
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七夕情人節
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2025/08/15
停止內耗的第一步,不是改變自己。
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2025/08/15
《自我覺察:停止內耗的 3 個自我提問練習》
「內耗」——它像一條不會斷的細線,繞來繞去,把我們的思緒、情緒和能量都綁住了。有趣的是,內耗並不是因為我們不夠努力,反而常出現在那些想要更好、對自己要求高的人身上。
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自我覺察
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停止內耗
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2025/08/15
《自我覺察:停止內耗的 3 個自我提問練習》
「內耗」——它像一條不會斷的細線,繞來繞去,把我們的思緒、情緒和能量都綁住了。有趣的是,內耗並不是因為我們不夠努力,反而常出現在那些想要更好、對自己要求高的人身上。
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自我覺察
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停止內耗
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2025/08/03
嘿,現在的你好嗎?
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2025/07/31
《給七月的一封信,關於過渡的你/我》
七月的最後一天,留一點溫柔給自己。心裡的天氣依舊悶熱又不安,但我知道自己正在悄悄變得不一樣。 沒有劇烈的轉彎,只有靜靜感受內心的變化。
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在路上
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心情日記
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生活感悟
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2025/07/31
《給七月的一封信,關於過渡的你/我》
七月的最後一天,留一點溫柔給自己。心裡的天氣依舊悶熱又不安,但我知道自己正在悄悄變得不一樣。 沒有劇烈的轉彎,只有靜靜感受內心的變化。
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2025/02/14
這個情人節,你是否也有「差一點的幸福」?
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2025/02/14
💔 這個情人節,你有「差一點的幸福」嗎?
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2025/02/13
我們沒有不好,只是選擇了自己對彼此都好。
楔子:差不多結束了嗎?如果有人問起,我會說這是「差一點」的幸福,只是不明不白是差了哪一點的幸福?
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2025/02/13
我們沒有不好,只是選擇了自己對彼此都好。
楔子:差不多結束了嗎?如果有人問起,我會說這是「差一點」的幸福,只是不明不白是差了哪一點的幸福?
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2024/06/02
高敏感的力量:原來,你的與眾不同是種超能力!
如果你常覺得自己和別人不太一樣,對環境、他人的情緒和自己的感受特別敏銳,那你可能就是所謂的「高敏感族群」。希望這篇文章能幫助高敏感族群更好地理解自己,找到適合的生活方式,實現平衡和幸福!
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高敏感
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高敏感族群
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2024/06/02
高敏感的力量:原來,你的與眾不同是種超能力!
如果你常覺得自己和別人不太一樣,對環境、他人的情緒和自己的感受特別敏銳,那你可能就是所謂的「高敏感族群」。希望這篇文章能幫助高敏感族群更好地理解自己,找到適合的生活方式,實現平衡和幸福!
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高敏感
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高敏感族群
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OMIO.歐米兒ღ
2024/05/14
以幸福為名:不壞,只是《不夠善良的我們》
"這世界上的不放棄有兩種:一種是主角的,通常被讚譽為深情、堅毅,又感人肺腑;一種是配角的不放棄,觀者稱之為壞,死皮賴臉。"
5/5
好劇推薦指數:
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不夠善良的我們
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林依晨
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OMIO.歐米兒ღ
2024/05/14
以幸福為名:不壞,只是《不夠善良的我們》
"這世界上的不放棄有兩種:一種是主角的,通常被讚譽為深情、堅毅,又感人肺腑;一種是配角的不放棄,觀者稱之為壞,死皮賴臉。"
5/5
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不夠善良的我們
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林依晨
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OMIO.歐米兒ღ
2024/05/04
《致不婚、不生、不戀愛的妳:依然自在》
你渴望找到一份真正的愛情,一種能夠讓你感受到幸福和溫暖的感情。你期待著與伴侶之間的默契和情感連結,期望能夠在愛情中找到一種心靈的共鳴和深厚的情感。對於愛情的渴望驅使著你不斷努力和尋找,期待著遇見那個與你心心相印的人,一起共度美好的人生旅程。
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情感成長
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OMIO.歐米兒ღ
2024/05/04
《致不婚、不生、不戀愛的妳:依然自在》
你渴望找到一份真正的愛情,一種能夠讓你感受到幸福和溫暖的感情。你期待著與伴侶之間的默契和情感連結,期望能夠在愛情中找到一種心靈的共鳴和深厚的情感。對於愛情的渴望驅使著你不斷努力和尋找,期待著遇見那個與你心心相印的人,一起共度美好的人生旅程。
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