一點點
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莊小昕❦祕密學院
2024/01/20
親子對話一則-小壓力篇 ∣菜b導日記∣倒數865天(2)
親:「寒假補習班要先上新學期的進度課程,你會繼續補吧?」 子:「唉喲…我覺得好累哦,我在補習班愈來愈常是在睡耶……」 親:「是嗎?那我就給你一點壓力,看你要不要自願去補!」 完#
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親子
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對話
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寒假
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彼得潘
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小心最後一根稻草 可壓垮不少駱駝呢!
fefepopoco的沙龍
2023/09/04
更新生活裡的小習慣
今天學了新東西,拋下一點舊有的壞習慣,感覺挺不錯,學會了從很高的腳踏車下車等紅燈(真的不太簡單),肢體有些卡住,學會後自己在路邊哈哈大笑,覺得自己也太可愛,然後邊唱歌邊騎腳踏車回家,真開心。 把某些微微上癮的習慣改掉,慢慢的用自己步調學習事物,有種踏實感
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生活
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運動
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蔬菜
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記威.Will的沙龍
2023/05/21
消除焦慮與增加自信的方法
我認為覺得要先查覺自己是否喜歡目前的狀態, 更明確地說,知道自己並不滿意:重複既有的行為、認知或情緒模式, 進一步想……
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焦慮
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自信
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好奇心
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