活著的意義
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這篇文章，是在我混雜著各種思緒和情感的狀態下寫的，行文不一定通暢，讀來也可能有些沉重。如果你對於死亡議題，覺得太過沉重，或者你怕閱讀沉重的文章會帶給你太多、太濃、太負面的情緒，建議你大可以跳過這一篇文章、不要閱讀，繼續享受你愉快的周日。我盡可能嘗試用文字梳理我近來面對死亡的心路歷程......
雖然說人們隱約都知道人間只是一場遊戲，但能把每一天的生活過的像是遊戲，不是容易的事。在遊戲中能夠玩得輕鬆自如的人，無論面臨順逆境對於他來說都不是個問題。他有的僅僅是油然而生的信心，那是對生命的自信。你總是能在孩子身上看見這一點。這也是為什麼有句話是這樣形容：「初生之犢不畏虎」⋯⋯
不要輕易地用自殺來結束痛苦。
因為這種方式是一種適得其反⋯⋯你在死之前深深的、明確的認同了你生命中感受到的痛苦。你以為你脫離了它，但你的生命結束時無論是精神或肉體都是帶著這個痛苦死去的。那種感受是非常強烈的，因此，你的意識是不會忘記這種感受的，它並不會隨著你的肉體消散，那樣的感受會強烈到把那種
之前不是說買到《佛教與心理治療藝術》的新版嗎？
到了十牛圖的地方，突然有所感。
十牛圖，wiki就可以看到了，就不貼在這裡了。
這組圖，總之是修行之圖。
不過，河合大師在書中提到，上田閑照等佛教學者跟他說，
1到6圖也可以倒過來看；
這件事突然讓我想到，其實整個10圖，也可以
繼瓊瑤輕生的事件之後，又有一名日本女星(中山美穗)因不明原因殞落，相當讓人不捨。
由於長期接觸有自殺想法的個案，所以對於瓊瑤的新聞報導有較多的感觸與想法，想要以一名從事自殺防治工作的諮商師的立場出發，整理一下自己對於自殺的態度與生死觀。
這篇文章探討了生命的意義和責任。活著不僅意味著體驗生命的厚度，感受酸甜苦辣，也肩負著對家人、愛人、朋友的責任。無論人生多艱難，我們都應珍惜所愛之人，並在平凡中追尋屬於自己的生命價值。為夢想而奮鬥，讓生命如向日葵般朝著光明前行，即便平凡，也能活得精彩。
當你聽到「存在沒有意義」，為何要那麼恐懼？存在沒有意義，你因此是自由的，不再需要成為什麼、追逐什麼，你自身的存在就是圓滿的。大腦的恐懼在於，他認為這樣是不夠的，他想：怎麼可能現在就是圓滿的？我勢必要擁有些什麼、做些什麼、達成什麼、成為什麼⋯⋯
本文探討了為什麼我們要活著以及活著的真正意義，並鼓勵讀者思考自己在社交媒體上的行為和感受。文章提出無聊與沉思的重要性，使人們能夠重新思考日常生活中的選擇和習慣。通過深度反思，讀者可以發現更真實的自我，進而提升生活的質量。
「活著的意義是什麼呢？」
「靈魂的使命又是什麼呢？」
有些人總是疑惑這些，似乎認為必須找到一個很明確要幹麼的事情才算是找到方向、不浪費生命， 但事實上靈魂的任務都不會是指向某種太精確的目標。
如果設定精細的職業目標有可能在我們的早年經驗中還沒有被發明、也可能某項職業會在我們的人類歲月裡消失，這樣