活著的意義
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之前不是說買到《佛教與心理治療藝術》的新版嗎？
到了十牛圖的地方，突然有所感。
十牛圖，wiki就可以看到了，就不貼在這裡了。
這組圖，總之是修行之圖。
不過，河合大師在書中提到，上田閑照等佛教學者跟他說，
1到6圖也可以倒過來看；
這件事突然讓我想到，其實整個10圖，也可以
繼瓊瑤輕生的事件之後，又有一名日本女星(中山美穗)因不明原因殞落，相當讓人不捨。
由於長期接觸有自殺想法的個案，所以對於瓊瑤的新聞報導有較多的感觸與想法，想要以一名從事自殺防治工作的諮商師的立場出發，整理一下自己對於自殺的態度與生死觀。
「所以自殺，並不是想殺死自己，而是想殺死痛苦」推這句
這篇文章探討了生命的意義和責任。活著不僅意味著體驗生命的厚度，感受酸甜苦辣，也肩負著對家人、愛人、朋友的責任。無論人生多艱難，我們都應珍惜所愛之人，並在平凡中追尋屬於自己的生命價值。為夢想而奮鬥，讓生命如向日葵般朝著光明前行，即便平凡，也能活得精彩。
我曾經失去夢想！如今給人力量是我的夢想～
當你聽到「存在沒有意義」，為何要那麼恐懼？存在沒有意義，你因此是自由的，不再需要成為什麼、追逐什麼，你自身的存在就是圓滿的。大腦的恐懼在於，他認為這樣是不夠的，他想：怎麼可能現在就是圓滿的？我勢必要擁有些什麼、做些什麼、達成什麼、成為什麼⋯⋯
本文探討了為什麼我們要活著以及活著的真正意義，並鼓勵讀者思考自己在社交媒體上的行為和感受。文章提出無聊與沉思的重要性，使人們能夠重新思考日常生活中的選擇和習慣。通過深度反思，讀者可以發現更真實的自我，進而提升生活的質量。
「活著的意義是什麼呢？」
「靈魂的使命又是什麼呢？」
有些人總是疑惑這些，似乎認為必須找到一個很明確要幹麼的事情才算是找到方向、不浪費生命， 但事實上靈魂的任務都不會是指向某種太精確的目標。
如果設定精細的職業目標有可能在我們的早年經驗中還沒有被發明、也可能某項職業會在我們的人類歲月裡消失，這樣
馬太福音中有這麼一段話：「不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼；為身體憂慮穿什麼。生命不勝於飲食嗎﹖身體不勝於衣裳嗎﹖你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活他。你們不比飛鳥貴重得多嗎﹖你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢﹖何必為衣裳憂慮呢﹖」
「最近一次覺得『活著真是太好了』的時刻？」
我想大家平時並不會特別思考著這個問題，於是在 2023 年末時，寫下了自己對於這個問題的想法，你的答案是什麼呢？
《看不見身邊的風景》
「有好一陣子我看不到身邊的風景，直直的盯著自己的腳，人活著總要有個理由阿…」
在 19
你為了什麼而願意活著？
明明人生有這麼多苦難，為什麼還是有這麼多人願意排除困難，就只是為了活著呢？
這篇文章探討人們究竟是為了什麼原因，願意克服生活中的困難，選擇活著。透過作者的個人體悟和觀察，提出了一些可能的原因，並呼籲讀者一起思考自己的少數理由。
為何認為生活都是困難的呢?沒有美好?只有困難?是否是太重視困難了所以忽略美好?還是真的沒有美好?
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「今天快樂不見了。」一個普通的上班日，伴侶傳來訊息：「找不到喜悅的事情，如果人生沒有你，也沒有什麼好活的。」我回覆了心疼與陪伴的意願。本篇內容分享：當憂鬱伴侶表達「快樂不見」時，身為陪伴者的我在想什麼？為什麼伴侶會突然墜入情緒黑洞？還有，我會如何陪伴這樣的她？
太好了~ 朋友主動提起，樣鬆一定大鬆了一口氣~ 沒事沒事(拍拍)